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Avis clients

18/07/2018
Lucille V.
V-Trail femme Vibram Fivefingers
Commande reçue en temps et en heure. Cela faisait un bon moment que je voulais tester ce type de chaussures et je trouve la marche avec très agréable. (Essayées pour le moment en balade sur chemin caillouteux, en pré et en forêt.)
Super conseil pour la taille. Faisant habituellement du 39 je n'aurais jamais pensé prendre du 41. Elles chaussent parfaitement !
17/07/2018
Claude C.
Très bien
A part quelques difficultés pour mettre les orteils au bon endroit, elles ont l'air super. J'ai deux questions faut-il les prendre bien serré autour du pied ou avec un doigt de plus comme les autres baskets de running. Est-ce que le modèle avec amorti pourrait convenir pour de l'ultra trail ? Cordialement
Claude Constans
Message du modérateur
Bonjour,
C'est un coup à prendre, mais c'est de plus en plus facile.

Pour la taille : ni trop serré, ni avec trop d'espace (mais il est préférable d'avoir un peu d'espace que d'être serré). Plus d'infos ici : http://www.5doigts2pieds.fr/content/40-essayage-fivefingers

Pour l'ultra trail en soit même un modèle très minimaliste pourrait faire l'affaire. Tout est une question d'habitude et d'entrainement.
Si vous avez l'habitude de faire vos ultra avec des chaussures ayant un indice minimaliste proche des VFF avec amorti alors oui. (Pour info ce modèle n'est plus produit).

Merci à vous,
Manoel
14/07/2018
Isabelle F.
Satisfaite
J'ai reçu ma commande rapidement, conforme à ce que j'attendais. Premières barefoot shoes, c'est top.
14/07/2018
Yves S.
Yves
Livraison sans soucis, commande super bien emballée et arrivée sans le moindre dégat. Concernant le produit (V-Alpha Homme Vibram FiveFingers) encore mieux que prévu. Je suis en phase d'adaptation et impatient de faire les premiers essais dans les sous-bois et collines à côté de chez moi.
14/07/2018
Xavier B.
Tabi traditionnelles.
Excellente qualité de Tabi (j’ai l’habitude d’en porter depuis des années). Service rapide et efficace ! Merci beaucoup !


Les chaussures minimalistes

L'homme n'est-il pas anatomiquement fait pour marcher et courir pieds nus ?
Comme nous ne naissons pas avec des chaussures aux pieds, on peut raisonnablement dire que oui.

Les chaussures minimalistes ont pour objectif de supprimer un maximum de superflus présents dans nos chaussures classiques pour permettre à nos pieds de retrouver des sensations proches du pied nu. Elles permettent ainsi une marche / course plus naturelle.

Les bénéfices

Voici les bénéfices que permettent ou facilitent le port de chaussures minimalistes :
- foulée et posture plus naturelles ;
- correction des erreurs de posture et d'appuis ;
- utilisation des capteurs dont sont dotés les pieds, plus de sensations, meilleure perception des pieds ;
- usage des amortisseurs naturels dont est composé notre corps (via à une foulée naturelle) ;
- moins de mal de dos, essentiellement dû aux chocs se répercutant jusqu'à la colonne vertébrale ou dû à une mauvaise posture ;

- pour les enfants, moins d'interférences avec le développement de leurs pieds, articulations, etc.

 

Les inconvénients

Notre corps s'est habitué à nos chaussures traditionnelles amortissantes.
Repasser à une course naturelle engendre quelques inconvénients :
- il faut acquérir une technique de course avant-pied ;
- il faut réhabituer notre corps à un usage complet de notre biomécanique. Cela passe par une période de transition progressive, durant laquelle le risque de blessure est accru si on l'effectue trop vite ou si l'on n'est pas à l'écoute de notre corps ;
- certaines blessures ou pathologies peuvent être incompatibles avec le port de chaussures minimalistes.

Cependant, aucune étude approfondie (neutre, échantillon représentatif et durée d'étude significative) n'a clairement établi les bienfaits ou les inconvénients des chaussures minimalistes. Les faits sont identiques pour les chaussures maximalistes : aucune étude ne montre qu'elles réduisent les risques de blessure...

Chaussures minimalistes, quels critères ?

Plusieurs critères sont à prendre en compte pour savoir si la chaussure est plus ou moins minimaliste :
- la flexibilité de la semelle ;
- l'épaisseur des semelles (intérieures, intermédiaires et extérieures) ;
- le poids des chaussures ;
- l'absence de technologie influençant la position du pied ;
- le drop.

 

La flexibilité de la semelle

Il faut tester la flexibilité dans l’axe avant-arrière et la flexibilité à la torsion (tordre la chaussure vers la pronation). Plus la chaussure est flexible, plus elle est minimaliste.

 

L'épaisseur des semelles

L'épaisseur de la semelle comprend l'ensemble des semelles dont est composée la chaussure. C'est donc l'épaisseur qui sépare le pied du sol. Plus la semelle est fine, plus les chaussures minimalistes.

 

Le poids

C'est le poids de la chaussure. Plus les chaussures sont légères plus elles sont minimalistes.

 

Absence de technologie correctrice

Nos chaussures de sport incluent souvent diverses technologies, d'amorti, de maintien ou de stabilité. Moins il y a de technologies ayant pour but de corriger et de position le pied, plus la chaussure est minimaliste.

 

Le drop

C'est la différence d'épaisseur de la semelle entre le talon et l'avant du pied. Moins il y a de drop (moins il y a d'écarts), plus la chaussure est minimaliste.


Images résumant les critères définissant les chaussures minimalistes

N'hésites à vous rendre sur le site de lacliniqueducoureur.com, c'est une mine d'informations.