Spécialiste en chaussures minimalistes et chaussettes à doigts
Essais, avis, comparaisons de chaussant parmi les marques Vibram FiveFingers, Feelmax, Skinners, Sockwa, Injinji, Knitido, ToeToe
Articles traitant des chaussures minimalistes : présentation, tests, annonces, et photos.
Ce sont des chaussures qui permettent aux pieds de recevoir (à nouveau) des informations : force d’impact, inégalité du sol, stabilité du pied, etc.
Cela se traduit par des chaussures sans amorti (ou en tout cas avec un minimum d’amorti), le plus souvent avec zéro drop (le talon n’est pas surélevé) et avec une semelle fine et flexible.
Découvrez les bénéfices et inconvénients des chaussures minimalistes.
Les contenus de mes articles sont variables :
– Cela peut être de simples annonces des gammes à venir, le plus souvent agrémenté de photographies et d’informations ;
– Des présentations d’un modèle ou d’une marque ;
– Ou des tests complets d’un modèle en particulier.
Les chaussures testées peuvent être des chaussures à 5 doigts comme les Vibram FiveFingers, des chaussures à 2 doigts comme certaines Freet Footwear, ou des chaussures à la forme traditionnelle comme les Feelmax. Il m’arrive aussi de présenter des ovnis comme les chaussures Skinners (des chaussettes-chaussures). J’ai également fait un récapitulatif visuel des utilisations et sensations en fonction du modèle ou de la marque.
Depuis début 2017, je propose de nouvelles marques comme Skinners, Sockwa et Feelmax. Au fil de l’année, je proposerai des tests de ces nouvelles chaussures minimalistes.
En plus des nouveaux modèles de Vibram FiveFingers, je propose quelques modèles de la marque Sole Runner (chaussure de très bonne qualité), ainsi que des Magical Shoes.
Cette année, j’ai testé les FiveFingers V-Aqua, le seul modèle dédié à l’eau. En effet, les Signa et les Maiori (autres modèles pour l’eau) ne sont plus fabriquées. J’ai toujours dit que les V-Aqua étaient très proches des V-Alpha, mais mise à part la semelle extérieure qui est presque la même, les similitudes s’arrêtent là. …
Les déchirures et les trous Pour tout dire, je n’ai jamais percé ou déchiré mes FiveFingers, cependant il arrive qu’on me demande comment les réparer. Certains clients ont même partagé avec moi leurs astuces et les réparations qu’ils ont pu mettre en œuvre. C’est en me basant sur leurs expériences (et un peu la mienne …
Lorsque l’on part en randonnée sur plusieurs jours, on cherche souvent à alléger son sac. On évite le plus souvent à prendre une seconde paire de chaussures, car ça pèse rapidement au alentour d’un kilo. Pourtant après une journée de marche, libérer nos pieds de nos grosses chaussures de marche fait généralement un bien fou. …
Lire plus « Les chaussures minimalistes faciles à transporter »
Nouveau modèle 2019, les V-Trail 2.0 remplacent les V-Trail. Caractéristiques annoncées des V-Trail 2.0 Poids : 182 grammes en 43 (364 grammes la paire). Semelle : 5,7 mm (2 mm de semelle intérieure EVA + semelle de propreté en polyester) + 3,7 mm de semelle extérieure MegaGrip avec 3D Cocoon) Prix : 144€ Usages : …
Mise à jour 20/05/2019 Les FiveFingers ? Quèsaco ? Vous en avez surement déjà vu sur Internet. Il est même possible que vous ayez croisé quelqu’un qui en porté. FiveFingers (cinq doigts en français) ne fait pas référence à nos mains, mais à nos pieds. En effet, les Vibram FiveFingers sont des chaussures à 5 …
Jusqu’à maintenant en Furoshiki pour le temps froid, il n’y avait que 2 modèles de bottes courtes, les « Mid Boots » et « OSLO WP ». Le modèle plus court, les Furoshiki Original, étant fabriqué avec un tissu très fin, il est peu adapté au froid. Les futures « High Shoe » C’est pourquoi Vibram va élargir sa gamme de …
Il y aura peu de changements parmi la gamme de chaussures Furoshiki Originals pour 2019, seulement quelques mouvements de coloris. Concernant les autres modèles, notamment pour les modèles hiver, je n’ai à ce jour aucune information. Les coloris qui disparaissent Voici la liste des couleurs que vous ne trouverez bientôt plus (entre parenthèses à …
Voici ma présentation des chaussures Vibram FiveFingers KSO EVO. Ce modèle existe depuis 2014. Il est disponible pour femme et pour homme. Caractéristiques annoncées Poids : 134 grammes en 43 (268 grammes la paire), 99 grammes en 38 (198 grammes la paire). Semelle : 5 mm (2 mm de semelle intérieure + 3 mm de semelle …
Cet article est un résumé de plusieurs discussions et partages que j’ai pu avoir ces dernières années avec plusieurs clientes et clients ayant des problèmes aux pieds. Le point intéressant est que les FiveFingers peuvent être bénéfiques au-delà de la posture et des sensations qu’elles procurent. Plus que des chaussures minimalistes Certes, les Vibram …
Lire plus « Les FiveFingers peuvent-elles soulager certains problèmes de pieds ? »
Dans cet article, je vous présente 4 modèles (sur les 6 existants) des nouvelles bottes Furoshiki. Elles sont arrivées en France pour 2018, mais elles sont proposées par Vibram depuis 2017. Caractéristiques Poids : Pour les modèles « Classic Shearling » et « Eastern Traveler » : 340 grammes en taille L 42-43 (680 grammes la paire). Pour les …
Lire plus « Botte courte Vibram Furoshiki 2018 pour l’hiver »
Cela fait plus de 6 mois que Stéphane du Team Dietnperf Nutrition, spécialiste en nutrition sportive, utilise des V-Trail. Voici son ressenti à travers quelques questions. Quel usage fais-tu des FiveFingers V-Trail ? Sur quel type de terrain ? J’apprécie particulièrement leur légèreté lors de mes entraînements dans le sable et sur piste. Je peux également …
Lire plus « Retour d’expérience concernant les FiveFingers V-Trail »
Il n’y aura qu’un nouveau modèle pour 2019 et quelques évolutions de coloris. À tout cela, j’ajoute une mauvaise nouvelle. En effet, il est extrêmement probable que plusieurs modèles voient leur prix augmenter. Le nouveau modèle : les V-Trail 2.0 Au revoir les FiveFingers V-Trail, bonjour les V-Trail 2.0. Je ne les ai …
Lire plus « Vibram FiveFingers 2019 : les nouveautés attendues »
Voici mon test des Vibram Furoshiki Originals 2018. Vous pouvez également lire mon article sur le modèle antérieur. Déballage et caractéristiques Les Furoshiki prennent toujours aussi peu de place. Elles sont livrées avec un sac de rangement fait dans le même tissu extensible que les chaussures. Elles sont donc faciles à ranger et à …
Lire plus « Test des chaussures Vibram Furoshiki Originals 2018 »
La question de l’imperméabilisation des FiveFingers est fréquente. En effet, que cela soit la pluie, une flaque d’eau, ou simplement marcher dans l’herbe humide, le résultat est le même : les orteils sont rapidement mouillés. Expérience d’imperméabilisation du tissu entre les orteils Aujourd’hui, je partage avec vous l’astuce de Stéphane pour imperméabiliser le tissu entre …
Lire plus « Astuce pour imperméabiliser les FiveFingers entre les orteils »
Lorsque j’ai écrit mon test sur les V-Alpha, il est apparu qu’il y avait un souci entre les tailles inscrites sur les boîtes et le tableau des pointures. Je suis donc allé mesurer les nouveaux modèles pour savoir qui il fallait croire. J’en ai également profité pour prendre la largeur de nos chaussures préférées. …
Dans cet article, je vous donne un outil pour savoir si les chaussures Vibram FiveFingers (VFF) peuvent convenir à la morphologie de vos pieds. En effet, comme les VFF ont une poche pour chaque orteil, elles ne s’adaptent pas à tout le monde. Je n’entre pas dans les détails de taille ou de largeur, je …
Lire plus « Compatibilité des FiveFingers selon la morphologie des pieds »
Voici mon test et mon ressenti des FiveFingers V-Apha. Pour ma part c’est le nouveau modèle que j’attendais le plus pour 2018. Il se place entre la KSO EVO et la Trek Ascent (qui n’est plus fabriquée). En bref : un modèle bien minimaliste pour l’extérieur. Cela devient rare, mais les V-Alpha ne remplacent pas …
MAJ 18/07/2018 : découvrez mon test des Originals 2018. Voici les nouvelles Vibram Furoshiki Originals 2018. Ce modèle a donc le même nom que l’ancienne version, pourtant il y a plusieurs changements : – le changement des tailles ; – le bout arrondi ; – nouveaux dessins de la semelle extérieure ; – les coloris. …
En discutant avec Ofir, un professionnel du sport, nous sommes tombés d’accord sur le fait que les chaussures minimalistes étaient encore trop peu connues. C’est pourquoi de fil en aiguille nous avons décidé de faire cette interview. Bonjour Ofir. Je te laisse te présente pour ne pas en oublier ^^ Bonjour, je suis un …
Lire plus « Trop peu connues : les chaussures minimalistes »
Merci à Alexandre pour ses multiples tests qu’il partage avec nous, car en effet c’est presque mission impossible de trouver une chaussure minimaliste répondant aux critères qu’il recherche. À titre d’information, pour les lecteurs habitués à lire mes tests, mis à part les FiveFingers Trek Ascent Insulated qui ont un indice minimaliste de 88, les …
Lire plus « À la recherche de chaussures (minimalistes) pour les temps froids et humides… »
Je remercie chaleureusement Stéphany pour son test avec article et photos. Il y quelques mois encore, les « minimalistes » étaient à mes yeux une mode peu compréhensible promus par des runners en mal de sensations primitives. Marcher pieds nus chez soi, dans l’herbe ou sur le sable, d’accord. Mais de là à sortir …
Lire plus « Du bitume au studio de yoga, les VI-B font le job ! »
Présentation des Furoshiki Originals d’avant 2018 (ancienne version) Depuis 2015, 5doigts2pieds.fr propose à la vente les chaussures Vibram Furoshiki. Il me semblait important de présenter et surtout de tester ces chaussures, un peu étrange. La suite ne concerne que les premières Furoshiki dit Originals (première version) dont la fabrication s’est arrêtée fin 2017. Le test …
Lire plus « Présentation et tests des chaussures Vibram Furoshiki Originals »
Cette question m’est souvent posée, c’est pourquoi j’ai décidé d’y répondre dans cet article de la manière la plus précise possible. La perle rare Si mes souvenirs sont bons, Vibram a commercialisé un modèle imperméable en 2016 : les Bikila EVO WP. Mais il n’a pas été vendu en France. Selon les informations que …
Lire plus « Existe-t-il des Vibram FiveFingers imperméables ? »
Depuis mi-décembre 2017, je propose des Sole Runner, une marque allemande proposant de nombreux modèles de chaussures minimalistes. Mais avant de vous proposer cette nouvelle marque, qui soit dit en passant existe depuis 2011 en Allemagne, j’avais testé plusieurs modèles dont les FX Trainer 3. Voici mon test de cette troisième version des FX Trainer. …
Les FiveFingers Vybrid sont des chaussures parmi les moins minimalistes de la gamme Vibram FiveFingers. Par exemple, les Vybrid Sneak ont un indice minimaliste de 68. Je considère que des chaussures sont minimalistes lorsque leur indice est compris en 70 et 100, 100 étant les plus minimalistes. Les Vybrid sont donc des modèles charnières entre …
Les Vasko 2 sont des chaussures minimalistes d’extérieur pour l’automne et l’hiver. Elles sont adaptées aux temps froid et humide. Caractéristiques Poids : 240 grammes en 43 (480 grammes la paire). Semelle : 6 mm (2 mm de semelle intérieure + 4 mm de semelle extérieure NatuRun) Prix : 119€90 Usages : Extérieur par temps …
Lire plus « Test des chaussures minimalistes Vasko 2 de Feelmax »
Depuis le 1er octobre 2017, les Skinners sont déclinés dans quatre nouvelles couleurs. Ces chaussettes à semelle ultra-flexible, s’approchant des chaussures minimalistes étaient jusqu’à présent uniquement fabriquées en noir. Seul le logo changeait de couleur. À ce propos, les modèles avec le logo en orange et jaune vont disparaitre. Sur le fond rien ne change …
Les FiveFingers V-Soul sont des chaussures minimalistes à 5 doigts qui apparaitront dans la gamme de Vibram FiveFingers début 2018. Les V-Soul remplaceront les Alitza Loop Ces deux modèles sont très proches. Nous pouvons voir que les V-Soul sont un peu plus ouvertes que les Alitza Loop. La semelle est identique. Le changement le plus …
MAJ le 15 novembre 2018. Voici une présentation complète des chaussures minimalistes Vibram FiveFingers V-Trek. Les V-Trek remplacent les Trek Ce nouveau modèle est très proche des Trek Ascent (voir le test), il est d’ailleurs destiné au même usage : la marche et la randonnée. Caractéristiques annoncées Poids : 185 grammes en 43 …
Je pensais que la cuvée FiveFingers 2018 serait un peu plus calme comparée à 2017, qui a vu entre autres l’arrivée des V-Trail et des V-Train, eh bien non ! Vibram nous a préparé plusieurs surprises. Les nouveaux modèles Quatre, j’ai bien dit 4 nouveaux modèles vont débarquer. Ils se nomment V-Alpha, V-Trek, V-Aqua …
Les FiveFingers Trek Ascent sont des chaussures minimalistes à 5 doigts dédiées aux aventures extérieures hors route. Ce modèle existe depuis 2015. C’est le successeur des excellentes KSO Trek. Ce modèle n’est plus produit depuis 2018. Il a été remplacé par les V-Trek. Sur le papier (ou l’écran) Poids : 180 grammes en 43 …
Voici les Vi-B, des chaussures minimalistes à l’allure de ballerine. Ce modèle a remplacé les Entrada qui avaient remplacé les Classic. Les Vi-B sont dédiées aux femmes, la pointure maximale étant du 42. Ce modèle existe depuis 2014. Caractéristiques de ces ballerines à 5 doigts Poids : 89 grammes en 39 (178 grammes la …
Les FiveFingers EL-X existent depuis 2013. Ce modèle est le plus proche des premières VFF Classic, en tout cas pour les hommes. Les El-X font partie des FiveFingers les plus sensorielles avec une semelle avoisinant les 5 millimètres. Elles sont le modèle le plus fin pour homme après les Signa. Alors que les Signa sont …
Test des X8 Les X8 sont un modèle de chaussures minimalistes fabriqué par Sockwa. Ces derniers sont plutôt spécialisés dans les chaussures pour les sports de plage : beach volley, beach soccer, etc… Mais à la demande de leurs clients, ils ont développé leur gamme afin de proposer un modèle adapté à tous types de …
Lire plus « Sockwa X8 : les chaussures plus flexibles que du papier 300 gr »
Les Panka 2 sont des chaussures ultra-minimalistes. Bien que je sois habitué aux chaussures minimalistes, surtout les FiveFingers, ce modèle m’a surpris. Les Panka 2 sont emballées dans un simple sac plastique. Mais elles sont accompagnées d’un sac de transport et d’une seconde paire de lacets. Caractéristiques des chaussures minimalistes Panka 2 Ces chaussures …
Avant de commencer la description de ce modèle pour enfants, il faut savoir pourquoi ce type de chaussures est bénéfique pour nos bambins. C’est tout simplement des chaussures qui interféreront le moins avec leur développement (après le pied nu). Pour plus de détails je vous laisse lire cet article : https://lacliniqueducoureur.com/coureurs/blogue/archives/la-chaussure-et-les-enfants-partie-1/ Les Feelmax Luosma La …
Voici le test des chaussures minimalistes Vibram FiveFingers V-Trail Les Vibram FiveFingers V-Trail Ce nouveau modèle 2017 remplace les Spyridon et leurs variantes. Ces dernières ne sont donc plus fabriquées. Le nom (V-Trail) parle de lui-même : ces FiveFingers sont destinées au trail, les courses à pied longue distance en milieu naturel, comme les Spyridon …
Les chaussures minimalistes à cinq doigts Vibram FiveFingers existent depuis 2006, date à laquelle elles ont débarqué sur le marché américain. Il faut attendre l’automne 2011 pour que les FiveFingers soient vendues en France. Ci-dessous, vous retrouverez une grande partie des modèles de FiveFingers qui existent, ou pour la plupart, ont existé. Retrouvez sur 5doigts2pieds.fr …
Lire plus « Les anciens modèles de chaussures minimalistes Vibram FiveFingers »
Il faut savoir que changer de modèle de chaussures implique souvent des changements pour notre corps. Changer de chaussures augmente le facteur de blessure, c’est pourquoi il faut réaliser une période de transition. Pour ceux n’ayant pas encore acquis une technique de course minimaliste, il faudra également apprendre cela. Programme simplifié basé sur la clinique …
Lire plus « Programme de transition suite à un changement de chaussures »
Qu’est-ce que je teste en premier ? Les FiveFingers V-Train ou les V-Trail ? Après quelques manipulations de ces nouveaux modèles, j’ai opté pour vous présenter en premier les V-Train car elles sont différentes des Komodo Sport LS qu’elles remplacent. Quant aux V-Trail, elles sont assez semblables aux VFF Spyridon. Leur test attendra donc une …
J’ai testé pour vous les Skinners : moitié chaussettes et moitié chaussure minimaliste. Cet article est plein de photos faites pour l’occasion. Après une excellente campagne participative réalisée en 2016, les Skinners débarquent en 2017. Ce sont des chaussettes avec une semelle souple et résistante. Ces chaussettes-chaussures sont facilement transportables et multiusages. Les skinners au …
Depuis 2015, année de leur apparition sur le marché français, les chaussures Vibram Furoshiki se sont diversifiées. Je vais passer en revue ces quelques changements. Pour ceux qui ne connaissent pas ces chaussures d’un nouveau genre, en voici quelques mots. C’est la marque Vibram qui en est à l’origine. Décidément ils aiment bien sortir des …
Lire plus « Modèle 2017 de chaussure Vibram Furoshiki Originals »
Dans cet article je vais vous présenter les chaussures à 5 doigts V-Run et tester l’un des modèles homme prévus pour courir. Depuis 2016, les V-Run ont remplacé les Bikila Evo, elles-mêmes avaient remplacé les Bikila en 2014. Les V-Run ont aussi été appelées Bikila Evo 2 pendant un court laps de temps. Comme les …
J’ai testé ces produits ensemble et j’avais réalisé un gros article. Comme il était vraiment très long, j’ai séparé le test des fivefingers trek ascent insulated et celui des chaussettes épaisses Injinji. Cependant l’association de ces chaussettes et de ces chaussures étant optimisé pour l’hiver, voici ma synthèse de ces 2 tests. Équipé pour le …
L’année dernière je vous avais présenté les Vibram FiveFingers Trek Ascent Insulated. Ce prélude était resté théorique, aujourd’hui voici le test ! Conçus pour l’hiver Les VFF Trek Ascent Insulated ont été créées sur la base des Trek Ascent, mais plusieurs points diffèrent : – le dessin de la semelle est identique, mais la composition …
Lire plus « Test des Vibram FiveFingers Trek Ascent Insulated »
Le yoga (je dirais même les yogas, car il en existe de nombreuses variantes) est un sport qui permet d’acquérir une meilleure conscience de soi. Le plus généralement le mieux est de réaliser les exercices pieds nus, pour appréhender au mieux notre ancrage avec la terre, notre équilibre, nos pieds et nos orteils. Hélas, peut-être …
Lire plus « Chaussettes et chaussures pour la pratique du yoga »
Chaque année Vibram renouvelle une partie de sa gamme FiveFingers, les chaussures minimalistes à 5 doigts. 2017 ne fera pas exception ! Plusieurs modèles vont disparaître au profit de 2 nouveaux modèles : les FiveFingers V-Tain et les FiveFingers V-Trail. De nouveaux coloris voient également le jour dans d’autres modèles. Les nouveaux modèles FiveFingers pour …
Dans cet article je vais vous présenter les Vibram FiveFingers Signa. Les Signa sont le dernier modèle entièrement consacré aux sports aquatiques et à la plage depuis l’arrêt de la fabrication du modèle Maori. MAJ 2017 : un nouveau modèle blanc et noir est maintenant disponible. Descriptif Les FiveFingers Signa sont conçus pour le …
Lire plus « Présentation et test des Vibram FiveFingers Signa »
Freet Footwear modèle Stride Les Stride sont un modèle minimaliste 4+1 (le gros orteil est séparé des autres orteils). Le gros orteil est un appui essentiel pour notre équilibre, lui rendre son indépendance permet de favoriser l’équilibre ainsi que ses mouvements. Comme toute la gamme Freet Footwear, il faut faire attention au choix de la …
Présentation des chaussures minimalistes Freet Footwear Stretch Ces chaussures minimalistes séparant le gros orteil sont présentées comme des chaussures multi-usages. La finition de ce modèle est bonne. La chaussure tient bien au pied malgré le manque de lacet. Il faut cependant faire attention au choix de la pointure. Le tableau des pointures étant un peu …
Lire plus « Chaussures minimalistes Freet Footwear Stretch »