Nos produits

Sandales minimalistes Tikki Nido en cuir barefoot Enfant

NIDO - L'ESSENCE DES PIEDS NUS Toute l'expérience de Tikki Shoes, les suggestions clients très appréciées ainsi que celles de la communauté pieds nus, ont conduit au modèle Nido - qui signifie «nid» en italien. Leurs semelles sont parfaitement flexibles et ne mesurent que 2 (deux !) millimètres d'épaisseur. Une semelle intérieure en textile de 1 mm a remplacé l'ancienne en cuir, empêchant le...

29,17 €

Sandales minimalistes Xero Shoes Z-Trail EV Femme

Une sandale barefoot La Z-Trail EV, de la marque Xero Shoes, est une sandale idéale pour la course et la randonnée. Courir avec ces sandales est une forme de liberté : la sensation du pied nu avec juste assez de protection et pourtant très légères. La semelle de la Z-trail EV vous offre suffisamment d'adhérence pour l'utiliser même dans des conditions humides. Et vous pouvez aussi les utiliser...

70,00 €

Sandale minimaliste Z-Trek 2 Homme Xero Shoes

CONFORT ET SÉCURITÉ La Z-Trek 2 est une mise à jour du modèle original. Désormais dotée de sangles en nylon tubulaires et lisses fabriquées à partir de matériaux recyclés rPET. Le système de sangles entièrement réglable vous permet d'ajuster votre pied avec précision, vous offrant la sécurité que vous aimez dans les chaussures Xero. La semelle FeelTrue® de 6,0 mm offre une sensation au sol...

57,50 €

Chaussures minimalistes BALLOP Pellet homme & femme

Les chaussures modèle Pellet La chaussure pieds nus Pellet se caractérise par une semelle plate et très souple sans drop (talon non surélevé). Les couleurs simples vont avec toutes les tenues. Ainsi, la Pellet convient comme chaussure de tous les jours, mais aussi pour la marche ou même le jogging. La tige en maille sandwich polyester et PU est souple, mais un peu plus stable que les autres...

66,00 €

Chaussettes à doigts INJINJI TRAINER Original weight Mini-crew

Des chaussettes à 5 doigts pour les entrainements Conçues pour les entraînements croisés, de force, de circuit et fractionné des coureurs, ces nouvelles Trainer Mini-Crew vous aideront à atteindre (ou dépasser) tous vos objectifs de performance. Fabriquée dans l'épaisseur "Original Weight", la conception sans couture des chaussettes à cinq orteils élimine les frottements causant des ampoules et...

11,58 €
Sandale minimaliste Basic de la marque Nallu vu de côté Sandale minimaliste Basic de la marque Nallu
  • Nouveau

Sandales minimalistes Nallu Basic noir

La plus fine des sandales Nallu Semelle entièrement noire, bride anthracite Boucle en acier inoxydable noir pour un réglage facile Convient aux marcheurs pieds nus expérimentés Semelle en caoutchouc flexible à plusieurs couches, épaisseur 4,5 mm Motif antidérapant sur la semelle intérieure Sangle finement tissée et moulée La semelle s'adapte au pied Pèse 130 grammes en 42 100% végétalien...

49,17 €
Sandale minimaliste Explorer de la marque Nallu vu de côté Sandale minimaliste Explorer de la marque Nallu
  • Nouveau

Sandales minimalistes Nallu Explorer noir

Sandale Nallu Explorer : 7 mm flexible et protecteur Semelle entièrement noire, bride anthracite Convient aux marcheurs avancés ou pro pieds nus Nouvelle génération de semelles Vibram NewFlex, épaisseur 7mm Les semelles intérieures en microfibre ont des capacités d'évacuation de l'humidité Sangle finement tissée et moulée Boucle en acier inoxydable noir pour un réglage facile Pèse 124 grammes...

56,67 €

Chaussures minimalistes Skinners 2.0 homme & femme

En bas de la page, vous trouverez le tableau des tailles.   Des chaussures minimalistes "seconde peau" Grâce à leur taille compacte et à la sensation «seconde peau», les Skinners 2.0 sont les chaussures idéales pour le sport (courses, entraînements, yoga, sports nautiques) et comme deuxième paire lors de vos voyages (camping, randonnée, cyclisme, voyage touristique ou business). Les Skinners...

45,83 €
Sandale minimaliste Explorer de la marque Nallu vu de côté Sandale minimaliste Explorer de la marque Nallu
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Sandales minimalistes Nallu Explorer noir

Sandale Nallu Explorer : 7 mm flexible et protecteur Semelle entièrement noire, bride anthracite Convient aux marcheurs avancés ou pro pieds nus Nouvelle génération de semelles Vibram NewFlex, épaisseur 7mm Les semelles intérieures en microfibre ont des capacités d'évacuation de l'humidité Sangle finement tissée et moulée Boucle en acier inoxydable noir pour un réglage facile Pèse 124 grammes...

56,67 €
Sandale minimaliste Basic de la marque Nallu vu de côté Sandale minimaliste Basic de la marque Nallu
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Sandales minimalistes Nallu Basic noir

La plus fine des sandales Nallu Semelle entièrement noire, bride anthracite Boucle en acier inoxydable noir pour un réglage facile Convient aux marcheurs pieds nus expérimentés Semelle en caoutchouc flexible à plusieurs couches, épaisseur 4,5 mm Motif antidérapant sur la semelle intérieure Sangle finement tissée et moulée La semelle s'adapte au pied Pèse 130 grammes en 42 100% végétalien...

49,17 €
FiveFingers Spyridon MR Elite noir turquoise Femme 16W5401 FiveFingers Spyridon MR Elite noir turquoise Femme 16W5401
  • -50,00 €
  • -50,00 €

Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers Spyridon MR Elite noir turquoise Femme

C'est grâce au Spyridon MR Elite que Vibram est l'un des sponsors officiels du Warrior Dash. La semelle Vibram® Megagrip offre d'excellentes propriétés d'adhérence sur terrain sec et humide, tout en maintenant un niveau élevé de durabilité. Développé pour l'utilisateur qui rencontre fréquemment des surfaces glissantes, Megagrip offre une combinaison incomparable entre adhérence et durabilité....

124,17 € 74,17 €
Furoshiki Shearling Chaussure Vibram laine intérieure Furoshiki Shearling Chaussure Vibram
  • -30%
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Chaussures minimalistes Vibram Furoshiki Shearling (44-45)

L'art du Furoshiki Le « Furoshiki » fait référence à une tradition ancestrale d'emballage japonais permettant la levée et le transport de divers objets grâce à un tissu. Porté au domaine de la chaussure cela donne un nouveau concept de chaussures s'enroulant autour du pied. Tous les modèles Vibram FUROSHIKI sont fabriqués à base de matériaux végétaliens (non issus d'animaux) et sont équipés de...

99,17 € 69,42 €
Aapa 2 Feelmax chaussure minimaliste en cuir Aapa 2 Feelmax chaussure minimaliste en cuir
  • -40%
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Chaussures minimalistes Feelmax Aapa 2 homme

Barefoot au quotidien Le look passe-partout des Aapa 2 vous permettra d'être en chaussures minimalistes sans attirer l'attention. L'épaisseur de la semelle est de 6,5 mm avec un drop nul (le talon n'est pas surélevé). Les Aapa 2 sont un peu lourdes avec 570 grammes la paire en 42, mais elles sont très confortables. L'intérieur est en tissu synthétique et l'extérieur est en cuir traité pour être...

108,25 € 64,95 €
Vibram FiveFingers V-Train noir Homme 17M6601 FiveFingers V-Train Homme
  • -40,00 €
  • -40,00 €

Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers V-Train Homme

Les FiveFingers V-Train : une évolution des Komodo Sport LS Les V-Train comptent plusieurs changements comparés à leurs grandes soeurs : nouveau tissu ; maintien de la chaussure amélioré ; dessin de la semelle amélioré. Une chaussure renforcée La tige est faite en polyester et en Spandex, le tout est consolidé par des renforts en plastique souples (TPU). Grâce à cela, les V-Train sont plus...

99,17 € 59,17 €
Vibram FiveFingers V-Train Femme 17W6606 violet jaune FiveFingers V-Train Femme
  • -40,00 €
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Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers V-Train Femme

Les FiveFingers V-Train : les Komodo Sport LS en mieux ! À partir de 2017 les Komodo Sport LS ne sont plus fabriquées. Elles sont remplacées par les FiveFingers V-Train. Ces dernières ont été créées sur la même base que les Komodo mais elles incorporent plusieurs modifications afin que les V-Train soient encore plus adaptées aux sports en salle et aux séances d'entrainement. Les FiveFingers...

99,17 € 59,17 €
Scout 2 Sole Runner chaussure de ville minimaliste Scout 2 Sole Runner chaussure de ville minimaliste
  • -80,00 €
  • -80,00 €

Chaussures minimalistes Sole Runner Scout 2 cuir

Des chaussures de villes minimalistes Ces mocassins en cuir de veau très fin sont cousus à la main. Ils s'adaptent au pied comme une seconde peau. Le cuir des chaussures Sole Runner est hydrofuge et respirant. Le cuir, dont le motif de grain est souligné par un processus de finition naturel appelé fraisage, n'est pas traité avec des colorants couvrants. Des colorants à base d'eau sont utilisés....

133,25 € 53,25 €
Pure 3 Sole Runner- chaussure minimaliste Pure 3 Sole Runner- chaussure minimaliste
  • -60,00 €
  • -60,00 €

Chaussures minimalistes Sole Runner Pure 3 homme & femme

Ces chaussures sont pour femmes et hommes.Il est à noter, que les chaussures Sole Runner sont de qualité remarquable.   Variations entre les Sole Runner Pure 2 et les Pure 3 Il y a 3 changements :- Les Pure 3 sont moins larges d'environ un centimètre. Pour une pointure 42, elles font 10 cm de large ;- la semelle extérieure change, mais elle reste extrêmement proche de la version précédente. La...

99,92 € 39,92 €
Pure 2 Sole Runner chaussure minimaliste Pure 2 Sole Runner chaussure minimaliste
  • -60,00 €
  • -60,00 €

Chaussures minimalistes Sole Runner Pure 2 homme & femme

Selon Sole Runner ce modèle est un peu moins large que les FX Trainer mais reste plus large que la normale afin de donner à nos orteils la place dont ils ont besoin. Comme j'aime bien vérifier les choses j'ai mesuré la largueur des Pure 2 au niveau des métatarses : 11 cm en 42, soit aussi large que les FX Trainer. Ces chaussures sont pour femmes et hommes.   Aspect neutre pour un usage varié...

99,92 € 39,92 €

Quelle réflexion peut mener au minimalisme

Une idée simple

Partons de cette question : sommes-nous fait pour avoir des chaussures ?
Non. Notre corps, et les quelques millions d'années qui l'ont façonné, est biomécaniquement adapté pour marcher et courir pieds nus.
Nos pieds sont très sophistiqués et tout aussi sensibles. Ils sont au moins aussi tactiles que nos mains. Mais au-delà de notre ressenti, ils envoient aussi de nombreuses informations à notre cerveau. Bien sûr, nous ne nous en rendons pas compte, cependant cela à un impact sur notre position et notre équilibre.

L'impact des chaussures standards

Quelles que soient les chaussures utilisées, les sensations et les informations captées par nos pieds et nos orteils sont moindres que pieds nus. Imaginez porter (à vos mains) des gants avec une semelle, vous ne ressentiriez plus grand-chose... Mise à part pour sortir un plat du four, cela serait gênant.

En plus de réduire nos sensations plantaires, elles limitent les mouvements de nos orteils. Elles vont même jusqu'à les serrer ou les bloquer, voire les déformer... Il suffit de voir les nombres d'hallux valgus chez nos ainés, surtout les femmes (dites merci aux talons hauts).

En parlant de talon, le fait qu'il soit surélevé déplace notre centre de gravité, obligeant notre corps à compenser.

Heureusement, les chaussures nous protègent des éléments blessant et coupant présents sur le sol, ainsi que de la pluie et du froid.

Les chaussures minimalistes

Leur but est à la fois simple et compliqué. Simple, car elles doivent seulement protéger nos pieds. Compliqué, car elles doivent être légères, souples et tactiles à la fois. Tout ça en ayant une bonne durée de vie. Et ce n'est pas terminé ! En plus de ces contraintes techniques, elles doivent laisser de la place pour les orteils et ne pas surélever nos talons afin de ne pas déplacer notre centre gravité. Il arrive d'utiliser le terme "zéro drop" (ou drop nul) pour indiqué que le talon est à la même hauteur que l'avant du pied.

L'indice minimaliste

L'indice minimaliste a été mis au point par la Clinique du coureur afin de comparer sous ce prisme les chaussures entre elles. 0, la chaussure est "maximaliste", très rigide, très épaisse, très amortissante et lourde. 100, la chaussure est "minimaliste", est donc tout l'inverse.

Dans le calcul de cet indice entre en compte : le poids, l'épaisseur au talon, le drop, la présence ou non de technologies de stabilité et de contrôle du mouvement et 2 types de flexibilité.

Les enfants

Laissez leurs pieds nus le plus souvent possible, sinon optez pour des chaussures minimalistes. Durant toute leur croissance, il faut minimiser l'impact que peut avoir le port de chaussures. Leurs pieds doivent grandir et bouger aussi naturellement que possible.

Pour le sport ?

La majorité des sports peuvent se pratiquer en chaussures minimalistes, que ce soit en extérieur, comme le trail ou la marche, ou à l'intérieur comme le fitness, le yoga, ou le crossfit. Certaines pratiques sportives peuvent cependant nécessiter une période de transition, notamment pour le running. En effet, il faut courir sur l'avant ou le milieu du pied (et non retomber sur le talon) afin d'utiliser tous nos amortisseurs naturels.

Les FiveFingers

Les FiveFingers sont des chaussures minimalistes à 5 doigts dans lesquels chaque orteil à sa place.

Toutes les chaussures minimalistes procurent des sensations différentes, même entre deux modèles d'une même marque. Cependant, les FiveFingers sortent du lot. Avoir les cinq orteils séparés et entourés décuple notre perception tactile. Nous prenons davantage conscience de "l'existence" de ces extrémités. Elles procurent aussi un grip naturel qui vient s'ajouter aux excellentes semelles Vibram.

Chaussettes à doigts

Si vous voulez mettre des chaussettes avec vos FiveFingers, il n'y a pas dix solutions : soit vous coupez le bout de vos chaussettes, soit vous prenez des chaussettes à 5 doigts. Je propose un grand choix de chaussettes et socquettes compatibles avec vos chaussures à 5 doigts.

Mais les chaussettes à orteils procurent de nombreux avantages, même portées avec nos chaussures classiques. En effet, avec elles la sueur ne peut plus stagner entre les orteils, ce qui limite, voire élimine, les mauvaises odeurs. Elles protègent aussi les orteils contre les frottements. Les sensations sont également meilleures.

Bref, autant de bonnes choses qui m'ont décidé à vous proposer des bas, des chaussettes antidérapantes et même des collants, toujours à 5 doigts.

Derniers avis

04/07/2022
verified_user Achat Vérifié
Chaussettes à doigts KNITIDO Track & Trail Coolmax anti ampoule fines
Chaussettes à doigts KNITIDO Track & Trail Coolmax anti ampoule fines
Chaussettes légères, parfaites pour l'été. Pour le sport et les loisirs. Fabriquées avec du tissu Coolmax et du coton. Coloris : noir Taille : 35 à 38, 39 à 42, 43 à 46
Satisfait !
J'ai pu essayer ces chaussettes sur quelques courses, elles comblent parfaitement mes attentes
04/07/2022
verified_user Achat Vérifié
Sandales minimalistes Magical Shoes Coco Enfant
Sandales minimalistes Magical Shoes Coco Enfant
Voici la seconde version (2021) des sandales en cuir COCO. Elles sont parfaite pour le printemps et l'été. Conçues pour apprendre à marcher correctement, elles visent à imiter...
Tout était parfait, très contente des sandales pour enfants magical shoes. La semelle est plus épaisse que sur les tikki, c'est exactement ce que je recherchais. Sinon expédition parfaite !
04/07/2022
verified_user Achat Vérifié
Chaussettes à doigts INJINJI Ultra Run Mini-crew courtes anti ampoule
Chaussettes à doigts INJINJI Ultra Run Mini-crew courtes anti ampoule
La mini-crew est une nouvelle coupe (2021) parmi les modèles Ultra Run . Elles intègrent sous le pied une éponge rembourrée pour adoucir l'impact lors de vos courses et...
chaussettes super agréables à porter
ces chaussettes sont super agréables à porter. elles protègent bien l'ensemble de la cheville.
27/06/2022
verified_user Achat Vérifié
Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers Classic Homme M108
Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers Classic Homme M108
Les Classic procurent des sensations et une adhérence à couper le souffle. Ce modèle est le plus ouvert proposé pour les hommes. Cela a 2 avantages : - Elles sont plus...
Bravo.
Traitement de la commandes rapides. Emballage que qualitatif. Satisfait du produit reçu. Bravo et merci.
27/06/2022
verified_user Achat Vérifié
Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers VI-B Femme
Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers VI-B Femme
Certains coloris sont à 69€. Proche des anciens modèles Classic et Entrada, le modèle FiveFingers VI-B est idéal pour les beaux jours ainsi que les sports en salle comme le...
Chaussure
J'en suis très contente alors que j'ai des gros problème de pieds effectivement il faut au moins 10jours pour s'adapter mais après que du bo heur