Nos produits

Sandales minimalistes Tikki Nido en cuir barefoot Enfant

NIDO - L'ESSENCE DES PIEDS NUS Toute l'expérience de Tikki Shoes, les suggestions clients très appréciées ainsi que celles de la communauté pieds nus, ont conduit au modèle Nido - qui signifie «nid» en italien. Leurs semelles sont parfaitement flexibles et ne mesurent que 2 (deux !) millimètres d'épaisseur. Une semelle intérieure en textile de 1 mm a remplacé l'ancienne en cuir, empêchant le...

29,17 €

Sandales minimalistes Xero Shoes Z-Trail EV Femme

Une sandale barefoot La Z-Trail EV, de la marque Xero Shoes, est une sandale idéale pour la course et la randonnée. Courir avec ces sandales est une forme de liberté : la sensation du pied nu avec juste assez de protection et pourtant très légères. La semelle de la Z-trail EV vous offre suffisamment d'adhérence pour l'utiliser même dans des conditions humides. Et vous pouvez aussi les utiliser...

70,00 €
Sandale minimaliste Z-Trek 2 noire pour homme de la marque Xero Shoes vu de côté (intérieur) Sandale minimaliste Z-Trek 2 noire pour homme de la marque Xero Shoes
  • Nouveau

Sandale minimaliste Z-Trek 2 Homme Xero Shoes

CONFORT ET SÉCURITÉ La Z-Trek 2 est une mise à jour du modèle original. Désormais dotée de sangles en nylon tubulaires et lisses fabriquées à partir de matériaux recyclés rPET. Le système de sangles entièrement réglable vous permet d'ajuster votre pied avec précision, vous offrant la sécurité que vous aimez dans les chaussures Xero. La semelle FeelTrue® de 6,0 mm offre une sensation au sol...

57,50 €

Chaussures minimalistes BALLOP Pellet homme & femme

Les chaussures modèle Pellet La chaussure pieds nus Pellet se caractérise par une semelle plate et très souple sans drop (talon non surélevé). Les couleurs simples vont avec toutes les tenues. Ainsi, la Pellet convient comme chaussure de tous les jours, mais aussi pour la marche ou même le jogging. La tige en maille sandwich polyester et PU est souple, mais un peu plus stable que les autres...

66,00 €

Chaussettes à doigts INJINJI TRAINER Original weight Mini-crew

Des chaussettes à 5 doigts pour les entrainements Conçues pour les entraînements croisés, de force, de circuit et fractionné des coureurs, ces nouvelles Trainer Mini-Crew vous aideront à atteindre (ou dépasser) tous vos objectifs de performance. Fabriquée dans l'épaisseur "Original Weight", la conception sans couture des chaussettes à cinq orteils élimine les frottements causant des ampoules et...

11,58 €
Chaussure minimaliste TerraFlex 2 homme Xero Shoes pour la marche, le trail vu de côté (extérieur) Chaussure minimaliste TerraFlex 2 homme Xero Shoes pour la marche, le trail
  • Nouveau

Chaussure minimaliste TerraFlex 2 Homme Xero Shoes

UN CONFORT SÛR ET ADAPTÉ AUX SENTIERS Que vous couriez, randonniez ou fassiez simplement une promenade dans des sentiers battus, la TerraFlex II aide vos pieds à se sentir plus proche du sol. La semelle FeelTrue® robuste de 6,5 mm, comprenant des crampons de 4 mm pour une traction sûre, offre la combinaison parfaite de protection et de sensation du sol pour toute activité hors route. La couche...

107,50 €

Chaussures minimalistes Skinners 2.0 homme & femme

En bas de la page, vous trouverez le tableau des tailles.   Des chaussures minimalistes "seconde peau" Grâce à leur taille compacte et à la sensation «seconde peau», les Skinners 2.0 sont les chaussures idéales pour le sport (courses, entraînements, yoga, sports nautiques) et comme deuxième paire lors de vos voyages (camping, randonnée, cyclisme, voyage touristique ou business). Les Skinners...

45,83 €

Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers V-Trail 2.0 Homme

Quelles sont les améliorations des FiveFingers V-trail 2.0 ? De la Spyridon à la V-Trail Le tissu et le design changent. Comme les V-Run et les V-train, le tissu est plus respirant. Les V-Trail ont été renforcées par rapport aux Spyridon MR (mais elles le semblent moins comparées aux Spyridon Elite). Le système de serrage reste des lacets à fermeture rapide. Le col des V-Trail est plus...

107,50 €
Semelle des sandales minimalistes Cloud Aqua noires Xero Shoes pour femme Sandales minimalistes Cloud Aqua noires de Xero Shoes pour femme
  • Nouveau

Cloud Aqua Femme sandales minimalistes Xero Shoes

UNE PROTECTION LÉGÈRE ET AGRÉABLE AU TOUCHER L'Aqua Cloud est dotée de la semelle FeelTrue® flexible et durable, avec une traction améliorée et un caoutchouc plus adhérent pour une meilleure prise en main lors de vos sports nautiques préférés. La couche BareFoam™ de 3 mm, incorporée et texturée, s'étend désormais sur toute l'assise plantaire pour plus de confort. La retour au talon permet...

45,83 €
Sandales minimalistes Cloud Aqua noires de Xero Shoes pour homme Sandales minimalistes Cloud Aqua noires de Xero Shoes pour homme
  • Nouveau

Cloud Aqua Homme sandales minimalistes Xero Shoes

UNE PROTECTION LÉGÈRE ET AGRÉABLE AU TOUCHER L'Aqua Cloud est dotée de la semelle FeelTrue® flexible et durable, avec une traction améliorée et un caoutchouc plus adhérent pour une meilleure prise en main lors de vos sports nautiques préférés. La couche BareFoam™ de 3 mm, incorporée et texturée, s'étend désormais sur toute l'assise plantaire pour plus de confort. La retour au talon permet...

45,83 €
Chaussure minimaliste TerraFlex 2 femme Xero Shoes pour la marche, le trail vu de côté (extérieur) Chaussure minimaliste TerraFlex 2 femme Xero Shoes pour la marche, le trail
  • Nouveau

Chaussure minimaliste TerraFlex 2 Femme Xero Shoes

UN CONFORT SÛR ET ADAPTÉ AUX SENTIERS Que vous couriez, randonniez ou fassiez simplement une promenade dans des sentiers battus, la TerraFlex II aide vos pieds à se sentir plus proche du sol. La semelle FeelTrue® robuste de 6,5 mm, comprenant des crampons de 4 mm pour une traction sûre, offre la combinaison parfaite de protection et de sensation du sol pour toute activité hors route. La couche...

107,50 €
Chaussure minimaliste TerraFlex 2 homme Xero Shoes pour la marche, le trail vu de côté (extérieur) Chaussure minimaliste TerraFlex 2 homme Xero Shoes pour la marche, le trail
  • Nouveau

Chaussure minimaliste TerraFlex 2 Homme Xero Shoes

UN CONFORT SÛR ET ADAPTÉ AUX SENTIERS Que vous couriez, randonniez ou fassiez simplement une promenade dans des sentiers battus, la TerraFlex II aide vos pieds à se sentir plus proche du sol. La semelle FeelTrue® robuste de 6,5 mm, comprenant des crampons de 4 mm pour une traction sûre, offre la combinaison parfaite de protection et de sensation du sol pour toute activité hors route. La couche...

107,50 €
Semelle et crampons des chaussures minimalistes de randonnée Daylite Hiker Fusion Femme Xero Shoes Chaussures minimalistes de randonnée Daylite Hiker Fusion Femme Xero Shoes
  • Nouveau

Chaussures minimalistes Daylite Hiker Fusion Femme Xero Shoes

UNE PROTECTION AU TOUCHER PARFAIT La Daylite Hiker Fusion est dotée d'une nouvelle semelle FeelTrue® de 10 mm qui comprend des crampons à double chevron de 3,5 mm qui ont été repensés pour offrir encore plus d'adhérence et de contrôle sans sacrifier la sensation au sol et le retour d'information que vous attendez des chaussures Xero Shoes.   CONFORT ET DURABILITÉ AMÉLIORÉS Xero a placé les...

115,83 €
Semelle et crampons de la chaussure minimaliste Daylite Hiker Fusion homme de Xero Shoes pour la randonnée Chaussure minimaliste Daylite Hiker Fusion homme Xero Shoes pour la randonnée
  • Nouveau

Chaussure minimaliste de randonnée Daylite Hiker Fusion Homme Xero Shoes

UNE PROTECTION AU TOUCHER PARFAIT La Daylite Hiker Fusion est dotée d'une nouvelle semelle FeelTrue® de 10 mm qui comprend des crampons à double chevron de 3,5 mm qui ont été repensés pour offrir encore plus d'adhérence et de contrôle sans sacrifier la sensation au sol et le retour d'information que vous attendez des chaussures Xero Shoes.   CONFORT ET DURABILITÉ AMÉLIORÉS Xero a placé les...

115,83 €
Sandale minimaliste Z-Trek 2 noire pour homme de la marque Xero Shoes vu de côté (intérieur) Sandale minimaliste Z-Trek 2 noire pour homme de la marque Xero Shoes
  • Nouveau

Sandale minimaliste Z-Trek 2 Homme Xero Shoes

CONFORT ET SÉCURITÉ La Z-Trek 2 est une mise à jour du modèle original. Désormais dotée de sangles en nylon tubulaires et lisses fabriquées à partir de matériaux recyclés rPET. Le système de sangles entièrement réglable vous permet d'ajuster votre pied avec précision, vous offrant la sécurité que vous aimez dans les chaussures Xero. La semelle FeelTrue® de 6,0 mm offre une sensation au sol...

57,50 €
Sandale minimaliste Z-Trek 2 noire pour femme de la marque Xero Shoes vu de côté (intérieur) Sandale minimaliste Z-Trek 2 noire pour femme de la marque Xero Shoes
  • Nouveau

Sandale minimaliste Z-Trek 2 Femme Xero Shoes

CONFORT ET SÉCURITÉ La Z-Trek 2 est une mise à jour du modèle original. Désormais dotée de sangles en nylon tubulaires et lisses fabriquées à partir de matériaux recyclés rPET. Le système de sangles entièrement réglable vous permet d'ajuster votre pied avec précision, vous offrant la sécurité que vous aimez dans les chaussures Xero. La semelle FeelTrue® de 6,0 mm offre une sensation au sol...

57,50 €
Pure 3 Sole Runner- chaussure minimaliste Pure 3 Sole Runner- chaussure minimaliste
  • -20,00 €
  • -20,00 €

Chaussures minimalistes Sole Runner Pure 3 homme & femme

Ces chaussures sont pour femmes et hommes.Il est à noter, que les chaussures Sole Runner sont de qualité remarquable.   Variations entre les Sole Runner Pure 2 et les Pure 3 Il y a 3 changements :- Les Pure 3 sont moins larges d'environ un centimètre. Pour une pointure 42, elles font 10 cm de large ;- la semelle extérieure change, mais elle reste extrêmement proche de la version précédente. La...

99,92 € 79,92 €
FiveFingers Spyridon MR Elite noir turquoise Femme 16W5401 FiveFingers Spyridon MR Elite noir turquoise Femme 16W5401
  • -50,00 €
  • -50,00 €

Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers Spyridon MR Elite noir turquoise Femme

C'est grâce au Spyridon MR Elite que Vibram est l'un des sponsors officiels du Warrior Dash. La semelle Vibram® Megagrip offre d'excellentes propriétés d'adhérence sur terrain sec et humide, tout en maintenant un niveau élevé de durabilité. Développé pour l'utilisateur qui rencontre fréquemment des surfaces glissantes, Megagrip offre une combinaison incomparable entre adhérence et durabilité....

124,17 € 74,17 €
Furoshiki Shearling Chaussure Vibram laine intérieure Furoshiki Shearling Chaussure Vibram
  • -30%
  • -30%

Chaussures minimalistes Vibram Furoshiki Shearling (44-45)

L'art du Furoshiki Le « Furoshiki » fait référence à une tradition ancestrale d'emballage japonais permettant la levée et le transport de divers objets grâce à un tissu. Porté au domaine de la chaussure cela donne un nouveau concept de chaussures s'enroulant autour du pied. Tous les modèles Vibram FUROSHIKI sont fabriqués à base de matériaux végétaliens (non issus d'animaux) et sont équipés de...

99,17 € 69,42 €
FX Trainer 3 Sole Runner FX Trainer 3 Sole Runner
  • -30,00 €
  • -30,00 €

Chaussures minimalistes Sole Runner FX Trainer 3 (pointure 48)

Un look sportif Ce modèle peut être utilisé pour votre sport préféré (attention à la transition), comme au quotidien. La couleur est sobre et passe partout. Elle se ferme à l'aide d'un scratch. Les lacets que l'on peut voir sur les photos n'en sont pas, c'est un élastique.   Les semelles La semelle fait 3,8 mm dont 2,5 mm de semelle extérieure. Cela rend les FX Trainer particulièrement...

91,58 € 61,58 €

Quelle réflexion peut mener au minimalisme

Une idée simple

Partons de cette question : sommes-nous fait pour avoir des chaussures ?
Non. Notre corps, et les quelques millions d'années qui l'ont façonné, est biomécaniquement adapté pour marcher et courir pieds nus.
Nos pieds sont très sophistiqués et tout aussi sensibles. Ils sont au moins aussi tactiles que nos mains. Mais au-delà de notre ressenti, ils envoient aussi de nombreuses informations à notre cerveau. Bien sûr, nous ne nous en rendons pas compte, cependant cela à un impact sur notre position et notre équilibre.

L'impact des chaussures standards

Quelles que soient les chaussures utilisées, les sensations et les informations captées par nos pieds et nos orteils sont moindres que pieds nus. Imaginez porter (à vos mains) des gants avec une semelle, vous ne ressentiriez plus grand-chose... Mise à part pour sortir un plat du four, cela serait gênant.

En plus de réduire nos sensations plantaires, elles limitent les mouvements de nos orteils. Elles vont même jusqu'à les serrer ou les bloquer, voire les déformer... Il suffit de voir les nombres d'hallux valgus chez nos ainés, surtout les femmes (dites merci aux talons hauts).

En parlant de talon, le fait qu'il soit surélevé déplace notre centre de gravité, obligeant notre corps à compenser.

Heureusement, les chaussures nous protègent des éléments blessant et coupant présents sur le sol, ainsi que de la pluie et du froid.

Les chaussures minimalistes

Leur but est à la fois simple et compliqué. Simple, car elles doivent seulement protéger nos pieds. Compliqué, car elles doivent être légères, souples et tactiles à la fois. Tout ça en ayant une bonne durée de vie. Et ce n'est pas terminé ! En plus de ces contraintes techniques, elles doivent laisser de la place pour les orteils et ne pas surélever nos talons afin de ne pas déplacer notre centre gravité. Il arrive d'utiliser le terme "zéro drop" (ou drop nul) pour indiqué que le talon est à la même hauteur que l'avant du pied.

L'indice minimaliste

L'indice minimaliste a été mis au point par la Clinique du coureur afin de comparer sous ce prisme les chaussures entre elles. 0, la chaussure est "maximaliste", très rigide, très épaisse, très amortissante et lourde. 100, la chaussure est "minimaliste", est donc tout l'inverse.

Dans le calcul de cet indice entre en compte : le poids, l'épaisseur au talon, le drop, la présence ou non de technologies de stabilité et de contrôle du mouvement et 2 types de flexibilité.

Les enfants

Laissez leurs pieds nus le plus souvent possible, sinon optez pour des chaussures minimalistes. Durant toute leur croissance, il faut minimiser l'impact que peut avoir le port de chaussures. Leurs pieds doivent grandir et bouger aussi naturellement que possible.

Pour le sport ?

La majorité des sports peuvent se pratiquer en chaussures minimalistes, que ce soit en extérieur, comme le trail ou la marche, ou à l'intérieur comme le fitness, le yoga, ou le crossfit. Certaines pratiques sportives peuvent cependant nécessiter une période de transition, notamment pour le running. En effet, il faut courir sur l'avant ou le milieu du pied (et non retomber sur le talon) afin d'utiliser tous nos amortisseurs naturels.

Les FiveFingers

Les FiveFingers sont des chaussures minimalistes à 5 doigts dans lesquels chaque orteil à sa place.

Toutes les chaussures minimalistes procurent des sensations différentes, même entre deux modèles d'une même marque. Cependant, les FiveFingers sortent du lot. Avoir les cinq orteils séparés et entourés décuple notre perception tactile. Nous prenons davantage conscience de "l'existence" de ces extrémités. Elles procurent aussi un grip naturel qui vient s'ajouter aux excellentes semelles Vibram.

Chaussettes à doigts

Si vous voulez mettre des chaussettes avec vos FiveFingers, il n'y a pas dix solutions : soit vous coupez le bout de vos chaussettes, soit vous prenez des chaussettes à 5 doigts. Je propose un grand choix de chaussettes et socquettes compatibles avec vos chaussures à 5 doigts.

Mais les chaussettes à orteils procurent de nombreux avantages, même portées avec nos chaussures classiques. En effet, avec elles la sueur ne peut plus stagner entre les orteils, ce qui limite, voire élimine, les mauvaises odeurs. Elles protègent aussi les orteils contre les frottements. Les sensations sont également meilleures.

Bref, autant de bonnes choses qui m'ont décidé à vous proposer des bas, des chaussettes antidérapantes et même des collants, toujours à 5 doigts.

Derniers avis

20/05/2022
verified_user Achat Vérifié
Chaussette à doigts TOETOE unies
Chaussette à doigts TOETOE unies
Les soquettes à cinq orteils sont conçues aussi bien pour le quotidien que pour le sport. Elles sont compatibles avec les chaussures Vibram FiveFingers. Elles peuvent être...
Chaussettes à doigts KNITIDO tabi traditionnelles
Chaussettes à doigts KNITIDO tabi traditionnelles
Les chaussettes tabi sont des chaussettes traditionnelles japonaise séparant le gros orteil. Idéal au quotidien, ainsi que pour la pratique des arts martiaux . Coloris :...
du choix et de l'efficacité !
J'ai reçu ma commande très rapidement et je suis satisfaite des chaussettes que j'ai commandé qui semble être de bonne qualité. Très contente d'avoir trouvé un site spécialisé pour nos pieds compliqués.
18/05/2022
verified_user Achat Vérifié
Sandales minimalistes Xero Shoes Cloud homme
Sandales minimalistes Xero Shoes Cloud homme
Les sandales Cloud ne sont pas des tongs, elles sont mieux ! Grace à la sangle derrière le talon, elles tiennent bien aux pieds et les orteils n'ont pas besoin de se crisper...
Très Satisfait
Je suis très satisfait des services de 5doigts2pieds. Livraison rapide, réactivité de la prise de commande et facilité de commande.
17/05/2022
verified_user Achat Vérifié
Sandales minimalistes Tikki Nido en cuir barefoot Enfant
Sandales minimalistes Tikki Nido en cuir barefoot Enfant
Cuir de qualité supérieure. Semelle intérieure en textile de 1 mm. Semelle extérieure très flexible en caoutchouc naturel de 2.1 mm Tailles : 19 à 32 Coloris :...
Très professionnel - je recommande
17/05/2022
verified_user Achat Vérifié
Sandales minimalistes Tikki Nido en cuir barefoot Enfant
Sandales minimalistes Tikki Nido en cuir barefoot Enfant
Cuir de qualité supérieure. Semelle intérieure en textile de 1 mm. Semelle extérieure très flexible en caoutchouc naturel de 2.1 mm Tailles : 19 à 32 Coloris :...
Vraiment au top
1er chaussure minimaliste que j'achète pour mon fils et vraiment top du top mon fils en plus de ça les adores ils oublie souvent de les enlever par exemple quand il va au dodo ou sur le canapé elles doivent être vraiment confortables et légère ?
17/05/2022
verified_user Achat Vérifié
Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers VI-B Femme
Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers VI-B Femme
Certains coloris sont à 69€. Proche des anciens modèles Classic et Entrada, le modèle FiveFingers VI-B est idéal pour les beaux jours ainsi que les sports en salle comme le...
Le rêve
Ces chaussures sont une merveille: elles sont souples, elles sont confortables, elles protègent très bien du sol malgré une semelle ultra fine. C'est véritablement comme marcher pieds nus...sans douleur! Ayant le pied large, j'avais peur qu'elles me serrent et/ou tiennent mal le pied: en fait...