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Chaussures minimalistes Magical Shoes Alaskan X hiver

Une chaussure minimaliste pour l'hiver ? Il est difficile de trouver des chaussures minimalistes pour l'hiver, à la fois chaudes et résistantes à l'eau. Les Alaskan X réussissent ce tour de force avec un indice minimaliste de 82%.   Le poids C'est leur seul défaut : elles sont assez lourdes. Avec 292 grammes par chaussure en 42, elles n’obtiennent que 1/5 selon le calcul de l'indice de la...

124,17 €

Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers V-Trek Insulated Homme

Ce modèle existe aussi sans la doublure intérieure : FiveFingers V-Trek homme.   Des FiveFingers pour l'hiver Les V-Trek Insulated remplacent les Trek Ascent Insulated. C'est LE modèle taillé pour l’hiver, car le mieux isolé.Doublé en laine, semelle intérieure comprise, les Insulated fournissent une chaleur qu'aucun autre modèle n'atteint. La semelle reste inchangée avec la technologie IceTrek,...

120,83 €

Chaussures de randonnée Ridgeway imperméable Xero Shoes Homme

Votre compagnon par temps pluvieux La Ridgeway n'est pas seulement élégante et confortable ; elle est également imperméable, avec un chausson intérieur entièrement scellé, une languette à soufflet et une membrane imperméable. À noter que les parties marron sont en cuir.   Une « illusion de semelle intermédiaire » On pourrait croire que la Ridgeway a une semelle intercalaire épaisse. En fait, la...

147,50 €

Chaussures minimalistes Tikki Beetle en cuir Enfant

Chaussures minimalistes enfants Beetle Comme les autres chaussures de la marque, elles sont minimalistes. Ce qui signifie qu'elles sont flexibles, d'une forme adéquate correspondant à la forme naturelle des pieds et que les orteils ont de l'espace. Les chaussures minimalistes respectent également le développement musculaire des pieds en toute sécurité. Les Beetle sont bien chaudes grâce à la...

60,83 €
Flexibilité de la Chaussures Minimalistes Enfant Vitality Ⅰ Noire de Saguaro Saguaro Chaussures Minimalistes Enfant Vitality Ⅰ Noire
  • Nouveau

Chaussures Minimalistes Enfant Vitality I Saguaro

Quelques caractéristiques En 26, la chaussure pèse 98 grammes sans la semelle intérieure (196 grammes la paire), 108 grammes avec.On notera que sans la semelle intérieure, il n'y a pas de drop. Cependant, la semelle intérieure a un drop de 1,5 mm. En effet, elle mesure 3 mm à l'avant du pied et 4,5 mm au niveau du talon. La mousse de cette semelle est assez dense. La flexibilité est très...

35,00 €

Chaussures minimalistes Be Lenka Penguin chaude pour enfant

Des chaussures minimalistes enfants résistantes à l'eau Le dessus : Cuir avec une membraneLa doublure : textile Semelle intérieure : textileSemelle extérieur : Le caoutchouc vulcaniséUsage : quotidien Pour assurer un confort maximal, Be Lenka utilise que des matériaux de la plus haute qualité pour produire ses chaussures. La tige est en cuir lisse avec une membrane, ce qui garantit la...

62,50 €

Botte en caoutchouc minimaliste Pokeboo

Des bottes en caoutchouc ultra-flexibles Avant de proposer ces bottes sur mon site, je les ai testées. J'avoue qu'avant de les recevoir, j'étais assez sceptique sur la possibilité qu'elles soient assez minimalistes pour être intéressantes. Mes expériences avec des bottes en caoutchouc se limitaient à des bottes lourdes et rigides, rapidement synonyme de mal de pieds. Les bottes Pokeboo sont...

74,50 €

Chaussettes à doigts INJINJI Midweight Crew Outdoor Nuwool en laine

Chaussettes à 5 doigts pour l'extérieur La série OUTDOOR est conçue pour les activités en extérieures. Elles offrent un excellent ajustement, un maximum de sensations et une protection quelles que soient vos chaussures. Les chaussettes OUTDOOR sont conçues pour fournir confort, épaisseur, stabilité et soutien pour toutes vos activités en plein air, tout en empêchant les cloques. Ce modèle...

19,08 €
photo des Chaussures Minimalistes Enfant Luck 1 vertes de la marque Saguaro Saguaro Chaussures Minimalistes Enfant Luck 1
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Chaussures Minimalistes Enfant Luck I Saguaro

Quelques caractéristiques En 26, la chaussure pèse 121 grammes sans la semelle intérieure (242 grammes la paire), 127 grammes avec. La semelle extérieure mesure 6 mm et n'a pas de drop. La semelle intérieure amovible mesure quant a elle 4 mm à l'avant du pied et au niveau du talon. La mousse de cette semelle est assez tendre. J'ai également noté que l'arche de la semelle amovible était formée....

41,50 €
Flexibilité de la Chaussures Minimalistes Enfant Vitality Ⅰ Noire de Saguaro Saguaro Chaussures Minimalistes Enfant Vitality Ⅰ Noire
  • Nouveau

Chaussures Minimalistes Enfant Vitality I Saguaro

Quelques caractéristiques En 26, la chaussure pèse 98 grammes sans la semelle intérieure (196 grammes la paire), 108 grammes avec.On notera que sans la semelle intérieure, il n'y a pas de drop. Cependant, la semelle intérieure a un drop de 1,5 mm. En effet, elle mesure 3 mm à l'avant du pied et 4,5 mm au niveau du talon. La mousse de cette semelle est assez dense. La flexibilité est très...

35,00 €
FiveFingers chaudes Trek Ascent Insulated gris Femme 18W5301 Trek Ascent Insulated Vibram FiveFingers - Chaussures minimalistes à doigts chaudes
  • -30%
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Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers Trek Ascent Insulated Femme

Ce modèle est l'équivalent des Trek Ascent mais pour l'hiver. Elles sont bien plus chaudes grâce une doublure en laine. Les avantages des FiveFingers Trek Ascent Insulated : Tout terrain Intérieur en laine (pour protéger du froid) Excellente adhérence sur les surfaces gelées et glissantes Flexible et stable Robuste (chaussant renforcé en Cordura)   Pensez à mesurer vos pieds pour choisir la...

115,83 € 81,08 €
Chaussures Furoshiki EVO ouvertes noires pour homme Chaussures Furoshiki EVO pour homme
  • -30,00 €
  • -30,00 €

Chaussures minimalistes Vibram Furoshiki EVO Homme

Une Furoshiki moins minimaliste En comparaison avec la Furoshiki Originals de 2018 ou la Forushiki Knit de 2020 (deux modèles équivalents), la Furoshiki EVO se différencie essentiellement par une semelle plus épaisse. En chiffres cela donne cela :Épaisseur de la semelle à l'avant du pied : 10 mmÉpaisseur de la semelle au talon : 13,8 mmDrop : 3,8 mm La semelle embarque de l'EVA, pour la...

100,00 € 70,00 €
Furoshiki EVO ouverte noires pour femme Chaussures Furoshiki EVO femme
  • -30,00 €
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Chaussures minimalistes Vibram Furoshiki EVO Femme

Une Furoshiki avec de l'amorti Les Furoshiki EVO sont une nouveauté 2020. Moins minimalistes que leurs grandes sœurs, ce modèle reste léger avec moins de 200 grammes en 43. La flexibilité reste bonne, tout en étant en deçà des Furoshiki Knit (High). Le tissu est très fin, et le maintien est le même que la Knit (ou les Originals), à savoir : le bout du pied est maintenu et deux ailes viennent...

100,00 € 70,00 €
Vibram FiveFingers V-Train noir Homme 17M6601 FiveFingers V-Train Homme
  • -40,00 €
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Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers V-Train Homme en 45

Les FiveFingers V-Train : une évolution des Komodo Sport LS Les V-Train comptent plusieurs changements comparés à leurs grandes soeurs : nouveau tissu ; maintien de la chaussure amélioré ; dessin de la semelle amélioré. Une chaussure renforcée La tige est faite en polyester et en Spandex, le tout est consolidé par des renforts en plastique souples (TPU). Grâce à cela, les V-Train sont plus...

99,17 € 59,17 €
Vibram FiveFingers V-Train Femme 17W6606 violet jaune FiveFingers V-Train Femme
  • -40,00 €
  • -40,00 €

Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers V-Train Femme

Les FiveFingers V-Train : les Komodo Sport LS en mieux ! À partir de 2017 les Komodo Sport LS ne sont plus fabriquées. Elles sont remplacées par les FiveFingers V-Train. Ces dernières ont été créées sur la même base que les Komodo mais elles incorporent plusieurs modifications afin que les V-Train soient encore plus adaptées aux sports en salle et aux séances d'entrainement. Les FiveFingers...

99,17 € 59,17 €
FiveFingers EL-X M0101 Noir FiveFingers EL-X M0101 Noir
  • -40%
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Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers EL-X Noir Homme en 47

Ballerine FiveFingers pour homme La Vibram FiveFingers EL-X est le seul modèle ballerine pour homme. C'est également le plus léger de la gamme pour la gent masculine. Les EL-X sont plutôt destinées à l'intérieur, mais elles sont parfaites pour faire les petites courses en ville ou les petites ballades si le trajet est propre et plat. Le seul inconvénient est qu'elles ne conviennent pas aux...

70,83 € 42,50 €

Quelle réflexion peut mener au minimalisme

Une idée simple

Partons de cette question : sommes-nous fait pour avoir des chaussures ?
Non. Notre corps, et les quelques millions d'années qui l'ont façonné, est biomécaniquement adapté pour marcher et courir pieds nus.
Nos pieds sont très sophistiqués et tout aussi sensibles. Ils sont au moins aussi tactiles que nos mains. Mais au-delà de notre ressenti, ils envoient aussi de nombreuses informations à notre cerveau. Bien sûr, nous ne nous en rendons pas compte, cependant cela à un impact sur notre position et notre équilibre.

L'impact des chaussures standards

Quelles que soient les chaussures utilisées, les sensations et les informations captées par nos pieds et nos orteils sont moindres que pieds nus. Imaginez porter (à vos mains) des gants avec une semelle, vous ne ressentiriez plus grand-chose... Mise à part pour sortir un plat du four, cela serait gênant.

En plus de réduire nos sensations plantaires, elles limitent les mouvements de nos orteils. Elles vont même jusqu'à les serrer ou les bloquer, voire les déformer... Il suffit de voir les nombres d'hallux valgus chez nos ainés, surtout les femmes (dites merci aux talons hauts).

En parlant de talon, le fait qu'il soit surélevé déplace notre centre de gravité, obligeant notre corps à compenser.

Heureusement, les chaussures nous protègent des éléments blessant et coupant présents sur le sol, ainsi que de la pluie et du froid.

Les chaussures minimalistes

Leur but est à la fois simple et compliqué. Simple, car elles doivent seulement protéger nos pieds. Compliqué, car elles doivent être légères, souples et tactiles à la fois. Tout ça en ayant une bonne durée de vie. Et ce n'est pas terminé ! En plus de ces contraintes techniques, elles doivent laisser de la place pour les orteils et ne pas surélever nos talons afin de ne pas déplacer notre centre gravité. Il arrive d'utiliser le terme "zéro drop" (ou drop nul) pour indiqué que le talon est à la même hauteur que l'avant du pied.

L'indice minimaliste

L'indice minimaliste a été mis au point par la Clinique du coureur afin de comparer sous ce prisme les chaussures entre elles. 0, la chaussure est "maximaliste", très rigide, très épaisse, très amortissante et lourde. 100, la chaussure est "minimaliste", est donc tout l'inverse.

Dans le calcul de cet indice entre en compte : le poids, l'épaisseur au talon, le drop, la présence ou non de technologies de stabilité et de contrôle du mouvement et 2 types de flexibilité.

Les enfants

Laissez leurs pieds nus le plus souvent possible, sinon optez pour des chaussures minimalistes. Durant toute leur croissance, il faut minimiser l'impact que peut avoir le port de chaussures. Leurs pieds doivent grandir et bouger aussi naturellement que possible.

Pour le sport ?

La majorité des sports peuvent se pratiquer en chaussures minimalistes, que ce soit en extérieur, comme le trail ou la marche, ou à l'intérieur comme le fitness, le yoga, ou le crossfit. Certaines pratiques sportives peuvent cependant nécessiter une période de transition, notamment pour le running. En effet, il faut courir sur l'avant ou le milieu du pied (et non retomber sur le talon) afin d'utiliser tous nos amortisseurs naturels.

Les FiveFingers

Les FiveFingers sont des chaussures minimalistes à 5 doigts dans lesquels chaque orteil à sa place.

Toutes les chaussures minimalistes procurent des sensations différentes, même entre deux modèles d'une même marque. Cependant, les FiveFingers sortent du lot. Avoir les cinq orteils séparés et entourés décuple notre perception tactile. Nous prenons davantage conscience de "l'existence" de ces extrémités. Elles procurent aussi un grip naturel qui vient s'ajouter aux excellentes semelles Vibram.

Chaussettes à doigts

Si vous voulez mettre des chaussettes avec vos FiveFingers, il n'y a pas dix solutions : soit vous coupez le bout de vos chaussettes, soit vous prenez des chaussettes à 5 doigts. Je propose un grand choix de chaussettes et socquettes compatibles avec vos chaussures à 5 doigts.

Mais les chaussettes à orteils procurent de nombreux avantages, même portées avec nos chaussures classiques. En effet, avec elles la sueur ne peut plus stagner entre les orteils, ce qui limite, voire élimine, les mauvaises odeurs. Elles protègent aussi les orteils contre les frottements. Les sensations sont également meilleures.

Bref, autant de bonnes choses qui m'ont décidé à vous proposer des bas, des chaussettes antidérapantes et même des collants, toujours à 5 doigts.

Derniers avis

27/11/2023
Caroline P.
verified_user Achat Vérifié
Chaussettes à doigts KNITIDO colorés
Chaussettes à doigts KNITIDO colorés
La qualité en couleur ! Ces chaussettes à doigts de la marque KNITIDO sont conçus pour un usage quotidien. Coloris : divers multicolores Taille : 35 à 38, 39 à 42, 43 à 46...
Ce que je cherchais !
Très bonne qualité, confortables et pratiques.
26/11/2023
claude G.
verified_user Achat Vérifié
Socquettes tabi à doigt KNITIDO (gros orteil séparé)
Socquettes tabi à doigt KNITIDO (gros orteil séparé)
C'est le modèle de tabi (chaussettes séparant le gros orteil) le plus cours que je propose. Vous pouvez les utiliser au quotidien, ainsi que pour la pratique des arts martiaux....
socquettes tabis
impeccable
26/11/2023
claude G.
verified_user Achat Vérifié
Chaussettes à doigts VIBRAM Athletic No Show Sport
Chaussettes à doigts VIBRAM Athletic No Show Sport
Ces chaussettes basses à 5 doigts Vibram sont conçues pour la pratique du sport. En effet le tissu Coolmax dont elles sont composées évacue rapidement la sueur.
Chaussettes japonaises Tabi antidérapante MARUGO
Chaussettes japonaises Tabi antidérapante MARUGO
Chaussettes antidérapantes tabi avec le gros orteil séparé. Taille S : 22 cm à 25 cm (pointure 36 à 39); M : 25 cm à 28 cm (pointure 40 à 43). L : 28 cm à 30 cm (pointure...
impeccable
24/11/2023
Veronique M.
verified_user Achat Vérifié
Chaussures minimalistes Vibram FiveFingers EL-X Knit Homme
Chaussures minimalistes Vibram FiveFingers EL-X Knit Homme
La FiveFingers EL-X Knit est une nouvelle version de la EL-X . Facile à enfiler et douce, ces chaussures minimalistes sont dédiées à un usage quotidien décontracté. La...
EL-X knit
Chaussures très agréables à porter..elles sont respirantes pour et très légères.
24/11/2023
VERONIQUE D.
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Chaussures minimalistes Magical Shoes Alaskan X hiver
Chaussures minimalistes Magical Shoes Alaskan X hiver
Les Alaskan X de Magical Shoes sont des bottes d'hiver minimalistes résistantes à l'eau (mais pas totalement imperméables). Fabriquées à la main avec le plus grand soin par...
Parfaites !
Chaussures conformes au descriptif. Très Confortables et style sympa ! Très satisfaites pour ma 1ere paire achetée sur ce site, et de ville en minimaliste.