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Pointe des chaussures minimalistes Gaia enfant Vivobarefoot - couleur midnight Gaia chaussures minimalistes enfants de la marque Vivobarefoot
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Gaia, chaussures minimalistes enfants Vivobarefoot

Sans semelle intérieure amovible, cette chaussure a pour but de garder les pieds des enfants aussi proches du sol et des sensations pieds-nus que possible. Faites en coton 100% bio pour la partie tissu, elles respectent ainsi la peau des plus petits. La fermeture Velcro et la boucle derrière le talon facilitant l'enfilage permettent aux enfants d'être aisément autonomes   La semelle de la Gaia...

54,00 € TTC

Chaussures Minimalistes Enfant Luck I Saguaro

Quelques caractéristiques En 26, la chaussure pèse 121 grammes sans la semelle intérieure (242 grammes la paire), 127 grammes avec. La semelle extérieure mesure 6 mm et n'a pas de drop. La semelle intérieure amovible mesure quant a elle 4 mm à l'avant du pied et au niveau du talon. La mousse de cette semelle est assez tendre. J'ai également noté que l'arche de la semelle amovible était formée....

49,80 € TTC

Botte en caoutchouc minimaliste Pokeboo

Des bottes en caoutchouc ultra-flexibles Avant de proposer ces bottes sur mon site, je les ai testées. J'avoue qu'avant de les recevoir, j'étais assez sceptique sur la possibilité qu'elles soient assez minimalistes pour être intéressantes. Mes expériences avec des bottes en caoutchouc se limitaient à des bottes lourdes et rigides, rapidement synonyme de mal de pieds. Les bottes Pokeboo sont...

89,40 € TTC

Chaussettes à doigts INJINJI TRAIL Midweight Mini-crew anti ampoule

Chaussettes à 5 doigts d'injinji pour le Trail Conçue et rembourrée pour se déplacer rapidement sur des terrains changeants et irréguliers, la Trail Midweight Mini-Crew offre confort, protection, agilité et soutien. Ajustée, mais non contraignante, la hauteur mini-crew à double manchette bloque les particules et les débris. Les fibres COOLMAX® évacuent l'humidité, le nylon ajoute de la...

18,90 € TTC
Primus lite 3 homme Vivobarefoot vu de dessus et de dessous Primus lite 3 homme Vivobarefoot
  • Nouveau

Primus lite III homme - Chaussures minimalistes Vivobarefoot

Du point de vue de la marque, la polyvalente Primus Lite III est conçue pour développer la force, l'équilibre et la mobilité pieds nus grâce au CrossFit, à l'entraînement de poids et de force, au mouvement primal, à la gymnastique suédoise et aux entraînements HIIT. Elle convient également aux coureurs pieds nus expérimentés ou à la course légère pour les coureurs débutants. De mon point de...

160,00 € TTC

Paire d'écarteurs confortables Naboso

Complétez votre expérience Naboso avec des séparateurs de Naboso Splay - Toe conçus pour reconnecter et récupérer la forme naturelle du pied et optimiser le mouvement. En étirant les petits muscles des orteils, ces séparateurs d'orteils aident à améliorer l'équilibre, la stabilité, la démarche et la posture. Ils peuvent être utilisés en combinaison avec l'une des semelles Naboso pour améliorer...

25,00 € TTC

Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers V-Alpha Homme

Les V-Alpha une vraie nouveauté Les FiveFingers V-Alpha sont un petit retour aux sources vers la philosophie originale : des chaussures aussi minimalistes que possible servant simplement de protection. Elles intègrent une nouvelle semelle extérieure de 3,7 mm réalisée avec le composé Megagrip de Vibram. Une semelle intérieure de 2 mm vient compléter l’ensemble de la semelle. L’objectif est...

124,00 € TTC

Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers V-Trek Homme

Pour le coloris noir, il y a 2 teintes de noires dont l'un tirant très légèrement sur le bleu (surtout visible au soleil). Les V-Trek en quelques mots Les FiveFingers V-Trek sont dotées d’une semelle extérieure de 4 mm en composé Megagrip. Cette semelle procure une excellente adhérence en conditions humides et sèches. Sur sol plat c’est l’un des modèles ayant la meilleure accroche ! Une semelle...

144,00 € TTC
Pointe des chaussures minimalistes Gaia enfant Vivobarefoot - couleur midnight Gaia chaussures minimalistes enfants de la marque Vivobarefoot
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Gaia, chaussures minimalistes enfants Vivobarefoot

Sans semelle intérieure amovible, cette chaussure a pour but de garder les pieds des enfants aussi proches du sol et des sensations pieds-nus que possible. Faites en coton 100% bio pour la partie tissu, elles respectent ainsi la peau des plus petits. La fermeture Velcro et la boucle derrière le talon facilitant l'enfilage permettent aux enfants d'être aisément autonomes   La semelle de la Gaia...

54,00 € TTC
Photo d'un paire de chaussures minimalistes Primus asana 3 blanche femme Vivobarefoot Chaussures Primus asana 3 blanche femme Vivobarefoot vu de dessus et de dessous
  • Nouveau

Primus asana III femme - Chaussures minimalistes Vivobarefoot

Envie d'un rythme naturel, même en ville ? Avec du cuir flexible, des lacets en coton biologique et de la laine mérinos Woolmark® respirante et thermorégulatrice – le tout sur la semelle Primus la plus fine – l'Asana 3 est entièrement axée sur des matériaux naturels et le flux naturel.   La semelle extérieure de la Primus Avec 4 mm d'épaisseur dont 1 mm de crampons, la semelle extérieure est...

175,00 € TTC
Bout avant des chaussures Primus asana 3 homme Vivobarefoot Primus asana 3 homme Vivobarefoot vu de dessus et de dessous
  • Nouveau

Primus asana III homme - Chaussures minimalistes Vivobarefoot

Envie d'un rythme naturel, même en ville ? Avec du cuir flexible, des lacets en coton biologique et de la laine mérinos Woolmark® respirante et thermorégulatrice – le tout sur la semelle Primus la plus fine – l'Asana 3 est entièrement axée sur des matériaux naturels et le flux naturel.   La semelle extérieure de la Primus Asana Avec 4 mm d'épaisseur dont 1 mm de crampons, la semelle extérieure...

175,00 € TTC
Chaussure minimaliste imperméable  Mesa Trail WP femme Xero Shoes pour la marche, le trail vu de côté (intérieur) Chaussure minimaliste imperméable  Mesa Trail WP femme Xero Shoes pour la marche, le trail
  • Nouveau

Chaussure minimaliste imperméable Mesa Trail WP Femme Xero Shoes

La Mesa Trail WP est imperméable, confortable, légère (pour un modèle imperméable) et adhérente. Grace à une très bonne flexibilité, l'indice minimaliste se situe entre 76 et 80 selon si vous mettez la semelle intérieure ou non.   Confort et légèreté Vous adorerez parcourir les sentiers même par temps humide. Ce modèle propose confort, légèreté et adhérence.Un peu plus lourde que la Mesa Trail...

159,00 € TTC
Chaussure minimaliste imperméable  Mesa Trail WP homme Xero Shoes pour la marche, le trail vu de côté (intérieur) Chaussure minimaliste imperméable  Mesa Trail WP homme Xero Shoes pour la marche, le trail
  • Nouveau

Chaussure minimaliste imperméable Mesa Trail WP Homme Xero Shoes

La Mesa Trail WP est imperméable, confortable, légère (pour un modèle imperméable) et adhérente. Grace à une très bonne flexibilité, l'indice minimaliste des Mesa Trail WP se situe entre 76 et 80 selon si vous mettez la semelle intérieure ou non.   Confort et légèreté Vous adorerez parcourir les sentiers même par temps humide. Ce modèle propose confort, légèreté et adhérence.Un peu plus lourde...

159,00 € TTC
Chaussure minimaliste Mesa Trail 2 femme Xero Shoes pour la marche, le trail vu de côté (intérieur) Chaussure minimaliste Mesa Trail 2 femme Xero Shoes pour la marche, le trail
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Chaussure minimaliste Mesa Trail 2 Femme Xero Shoes

La Mesa Trail 2 garde le confort, la légèreté et l'adhérence de la première version, tout en améliorant la robustesse et la respirabilité. Grace à une très bonne flexibilité, l'indice minimaliste des Mesa Trail 2 se situe entre 80 et 88 selon si vous mettez la semelle intérieure ou non.   Confort et légèreté Vous adorerez parcourir les sentiers avec cet équilibre, entre confort, légèreté et...

139,00 € TTC
Chaussure minimaliste Mesa Trail 2 homme Xero Shoes pour la marche, le trail vu de côté (intérieur) Chaussure minimaliste Mesa Trail 2 homme Xero Shoes pour la marche, le trail
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Chaussure minimaliste Mesa Trail 2 Homme Xero Shoes

La Mesa Trail 2 garde le confort, la légèreté et l'adhérence de la première version, tout en améliorant la robustesse et la respirabilité. Grace à une très bonne flexibilité, l'indice minimaliste des Mesa Trail 2 se situe entre 80 et 88 selon si vous mettez la semelle intérieure ou non.   Confort et légèreté Vous adorerez parcourir les sentiers avec cet équilibre, entre confort, légèreté et...

139,00 € TTC
Flexibilité des chaussures minimalistes pour enfants Primus sport III Primus sport III enfant
  • Nouveau

Primus sport III enfant - Chaussures minimalistes Vivobarefoot

Ce modèle se caractérise par une excellente flexibilité et légèreté. Les Primus Sport III sont faciles en filer et à enlever grâce aux deux sangles présentes, une sur la languette et une au talon. Le système de scratch pour les pointures allant jusqu'au 34 ou de lacets rapides pour le 35 et plus, facilite l'autonomie des enfants. Ce modèle n'a pas de semelle intérieure amovible.   La semelle de...

76,00 € TTC
FiveFingers chaudes Trek Ascent Insulated gris Femme 18W5301 Trek Ascent Insulated Vibram FiveFingers - Chaussures minimalistes à doigts chaudes
  • -30%
  • -30%

Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers Trek Ascent Insulated Femme (37 et 38)

Ce modèle est l'équivalent des Trek Ascent mais pour l'hiver. Elles sont bien plus chaudes grâce une doublure en laine. Les avantages des FiveFingers Trek Ascent Insulated : Tout terrain Intérieur en laine (pour protéger du froid) Excellente adhérence sur les surfaces gelées et glissantes Flexible et stable Robuste (chaussant renforcé en Cordura)   Pensez à mesurer vos pieds pour choisir la...

139,00 € 97,30 € TTC
Chaussures Furoshiki EVO ouvertes noires pour homme Chaussures Furoshiki EVO pour homme
  • -30,00 €
  • -30,00 €

Chaussures minimalistes Vibram Furoshiki EVO Homme

Une Furoshiki moins minimaliste En comparaison avec la Furoshiki Originals de 2018 ou la Forushiki Knit de 2020 (deux modèles équivalents), la Furoshiki EVO se différencie essentiellement par une semelle plus épaisse. En chiffres cela donne cela :Épaisseur de la semelle à l'avant du pied : 10 mmÉpaisseur de la semelle au talon : 13,8 mmDrop : 3,8 mm La semelle embarque de l'EVA, pour la...

120,00 € 90,00 € TTC
Furoshiki EVO ouverte noires pour femme Chaussures Furoshiki EVO femme
  • -30,00 €
  • -30,00 €

Chaussures minimalistes Vibram Furoshiki EVO Femme

Une Furoshiki avec de l'amorti Les Furoshiki EVO sont une nouveauté 2020. Moins minimalistes que leurs grandes sœurs, ce modèle reste léger avec moins de 200 grammes en 43. La flexibilité reste bonne, tout en étant en deçà des Furoshiki Knit (High). Le tissu est très fin, et le maintien est le même que la Knit (ou les Originals), à savoir : le bout du pied est maintenu et deux ailes viennent...

120,00 € 90,00 € TTC
Vibram FiveFingers V-Train noir Homme 17M6601 Vibram FiveFingers V-Train noir Homme 17M6601
  • -40,00 €
  • -40,00 €
  • Rupture de stock

Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers V-Train Homme en 45

Les FiveFingers V-Train : une évolution des Komodo Sport LS Les V-Train comptent plusieurs changements comparés à leurs grandes soeurs : nouveau tissu ; maintien de la chaussure amélioré ; dessin de la semelle amélioré. Une chaussure renforcée La tige est faite en polyester et en Spandex, le tout est consolidé par des renforts en plastique souples (TPU). Grâce à cela, les V-Train sont plus...

119,00 € 79,00 € TTC
Vibram FiveFingers V-Train Femme 17W6606 violet jaune FiveFingers V-Train Femme
  • -40,00 €
  • -40,00 €

Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers V-Train Femme

Les FiveFingers V-Train : les Komodo Sport LS en mieux ! À partir de 2017 les Komodo Sport LS ne sont plus fabriquées. Elles sont remplacées par les FiveFingers V-Train. Ces dernières ont été créées sur la même base que les Komodo mais elles incorporent plusieurs modifications afin que les V-Train soient encore plus adaptées aux sports en salle et aux séances d'entrainement. Les FiveFingers...

119,00 € 79,00 € TTC
Sandale Z-Trail Xero Shoes femme santa fe vu de face Sandale minimaliste Z-Trail Xero Shoes femme santa fe
  • -40%
  • -40%
  • Rupture de stock

Sandales minimalistes Xero Shoes Z-Trail Femme (en 41,5)

Les sandales Z-Trail ont un indice minimaliste de 86 (sur 100). Elles offrent un bon équilibre entre protection, confort, poids, flexibilité et durabilité. En bref, elles sont polyvalentes.Si vous cherchez quelque chose de plus minimaliste, les Cloud de Xero Shoes répondront surement plus à vos attentes.   Semelle à 3 couches FeelLite Les Z-Trail sont composées de trois semelles distinctes :-...

78,90 € 47,34 € TTC
Sandales minimalistes Cloud hawai de Xero Shoes pour femme vu de face Sandales minimalistes Cloud bleues et noires hawai de Xero Shoes pour femme HASU
  • -30%
  • -30%

Sandales minimalistes Xero Shoes Cloud Huarache Femme

Avec un indice minimaliste de 96 sur 100, les Cloud sont très minimalistes. À peu de chose près, elles auraient même pu atteindre le 100 sur 100. Les Cloud ont un petit retour derrière le talon pour mieux caler le pied. Ce dernier n'est pas vraiment nécessaire. D’ailleurs, les Genesis, un autre modèle de Huarache femme, en sont dispensées. Cependant, les Cloud ont aussi une semelle intérieure...

53,00 € 37,10 € TTC

Quelle réflexion peut mener au minimalisme

Une idée simple

Partons de cette question : sommes-nous fait pour avoir des chaussures ?
Non. Notre corps, et les quelques millions d'années qui l'ont façonné, est biomécaniquement adapté pour marcher et courir pieds nus.
Nos pieds sont très sophistiqués et tout aussi sensibles. Ils sont au moins aussi tactiles que nos mains. Mais au-delà de notre ressenti, ils envoient aussi de nombreuses informations à notre cerveau. Bien sûr, nous ne nous en rendons pas compte, cependant cela à un impact sur notre position et notre équilibre.

L'impact des chaussures standards

Quelles que soient les chaussures utilisées, les sensations et les informations captées par nos pieds et nos orteils sont moindres que pieds nus. Imaginez porter (à vos mains) des gants avec une semelle, vous ne ressentiriez plus grand-chose... Mise à part pour sortir un plat du four, cela serait gênant.

En plus de réduire nos sensations plantaires, elles limitent les mouvements de nos orteils. Elles vont même jusqu'à les serrer ou les bloquer, voire les déformer... Il suffit de voir les nombres d'hallux valgus chez nos ainés, surtout les femmes (dites merci aux talons hauts).

En parlant de talon, le fait qu'il soit surélevé déplace notre centre de gravité, obligeant notre corps à compenser.

Heureusement, les chaussures nous protègent des éléments blessant et coupant présents sur le sol, ainsi que de la pluie et du froid.

Les chaussures minimalistes

Leur but est à la fois simple et compliqué. Simple, car elles doivent seulement protéger nos pieds. Compliqué, car elles doivent être légères, souples et tactiles à la fois. Tout ça en ayant une bonne durée de vie. Et ce n'est pas terminé ! En plus de ces contraintes techniques, elles doivent laisser de la place pour les orteils et ne pas surélever nos talons afin de ne pas déplacer notre centre gravité. Il arrive d'utiliser le terme "zéro drop" (ou drop nul) pour indiqué que le talon est à la même hauteur que l'avant du pied.

L'indice minimaliste

L'indice minimaliste a été mis au point par la Clinique du coureur afin de comparer sous ce prisme les chaussures entre elles. 0, la chaussure est "maximaliste", très rigide, très épaisse, très amortissante et lourde. 100, la chaussure est "minimaliste", est donc tout l'inverse.

Dans le calcul de cet indice entre en compte : le poids, l'épaisseur au talon, le drop, la présence ou non de technologies de stabilité et de contrôle du mouvement et 2 types de flexibilité.

Les enfants

Laissez leurs pieds nus le plus souvent possible, sinon optez pour des chaussures minimalistes. Durant toute leur croissance, il faut minimiser l'impact que peut avoir le port de chaussures. Leurs pieds doivent grandir et bouger aussi naturellement que possible.

Pour le sport ?

La majorité des sports peuvent se pratiquer en chaussures minimalistes, que ce soit en extérieur, comme le trail ou la marche, ou à l'intérieur comme le fitness, le yoga, ou le crossfit. Certaines pratiques sportives peuvent cependant nécessiter une période de transition, notamment pour le running. En effet, il faut courir sur l'avant ou le milieu du pied (et non retomber sur le talon) afin d'utiliser tous nos amortisseurs naturels.

Les FiveFingers

Les FiveFingers sont des chaussures minimalistes à 5 doigts dans lesquels chaque orteil à sa place.

Toutes les chaussures minimalistes procurent des sensations différentes, même entre deux modèles d'une même marque. Cependant, les FiveFingers sortent du lot. Avoir les cinq orteils séparés et entourés décuple notre perception tactile. Nous prenons davantage conscience de "l'existence" de ces extrémités. Elles procurent aussi un grip naturel qui vient s'ajouter aux excellentes semelles Vibram.

Chaussettes à doigts

Si vous voulez mettre des chaussettes avec vos FiveFingers, il n'y a pas dix solutions : soit vous coupez le bout de vos chaussettes, soit vous prenez des chaussettes à 5 doigts. Je propose un grand choix de chaussettes et socquettes compatibles avec vos chaussures à 5 doigts.

Mais les chaussettes à orteils procurent de nombreux avantages, même portées avec nos chaussures classiques. En effet, avec elles la sueur ne peut plus stagner entre les orteils, ce qui limite, voire élimine, les mauvaises odeurs. Elles protègent aussi les orteils contre les frottements. Les sensations sont également meilleures.

Bref, autant de bonnes choses qui m'ont décidé à vous proposer des bas, des chaussettes antidérapantes et même des collants, toujours à 5 doigts.

Derniers avis

13/03/2024
verified_user Achat Vérifié
Sandales minimalistes Xero Shoes Z-Trail EV homme
Sandales minimalistes Xero Shoes Z-Trail EV homme
Les sandales Z-Trail EV offrent une combinaison parfaite entre protection, confort, poids, flexibilité et durabilité. Ce qui les rend très polyvalentes. Cette nouvelle...
Bonne idée mais...
Le style de la chaussure et le confort sont au rendez-vous mais mon pied glisse et le réglage des différentes sangles ne permet pas un bon maintien. Un peu déçu mais ce n'est que mon avis.
12/03/2024
verified_user Achat Vérifié
Chaussures minimalistes Xero Shoes Prio polyvalentes Femme
Chaussures minimalistes Xero Shoes Prio polyvalentes Femme
Nouveau modèle minimaliste 2020. Pour la taille voir le tableau plus bas. Les Prio sont un modèle polyvalent de la marque Xero Shoes. Du running au fitness, elles vous...
Très contente du produit et service impeccable en tout point.
Merci pour le soin et la rapidité appliqués dans le traitement de ma commande. J'ai aussi beaucoup apprécié en bonus le conditionnement soigné, solide, tout en restant minimal. On sent que le tout est fait avec intelligence et amour :)
11/03/2024
verified_user Achat Vérifié
Chaussures minimalistes Skinners 2.0 Comfort homme & femme
Chaussures minimalistes Skinners 2.0 Comfort homme & femme
Les Skinners 2.0 ressemblent à des chaussettes, s' enfilent comme des chaussettes, mais elles protègent comme des chaussures minimalistes avec un maximum de sensations....
mauvaise indications de taille
XL pour du 45-46 d'habitude toutes chaussures, même sans semelles beaucoup trop serrée (une histoire de coup de pied trop haut d'après le vendeur). Une taille au-dessus ne garantirait en rien (il n'y a pas plus que XXL) que la chaussure aille pour autant, service client moyen, a tout de même su...
Message de la modération
Bonjour, Merci pour votre avis. Dans la grande majorité du temps mes indications sont correctes, cependant il existe tellement de morphologie différente que ce n'est pas une "science" exacte. J'en profite pour rappeler que les paires retournées doivent être neuves et non portées à l'extérieur...
11/03/2024
verified_user Achat Vérifié
Chaussettes INJINJI TRAIL Midweight Crew anti ampoule
Chaussettes INJINJI TRAIL Midweight Crew anti ampoule
Chaussettes INJINJI mi-mollet. Elles vous accompagneront sur tous l es chemins de terre et les sentiers rocheux . Elles sont plus épaisses sous...
Livraison rapide et conforme a la commande.
10/03/2024
verified_user Achat Vérifié
Chaussette à doigts TOETOE unies
Chaussette à doigts TOETOE unies
Les soquettes à cinq orteils sont conçues aussi bien pour le quotidien que pour le sport. Elles sont compatibles avec les chaussures Vibram FiveFingers. Elles peuvent être...
Très agréables, mais peu résistantes à l'usure.