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Doublure chaude en laine des Alaskan Buffalo, et semelle vu de dessous Alaskan Buffalo marron Magical Shoes chaussures minimalistes en cuir pour l'hiver
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Alaskan Buffalo Magical Shoes - chaussures montantes...

Chaussures montantes chaudes Si vous recherchez des chaussures confortables, chaudes et en même temps incroyablement légères pour l'hiver, vous êtes au bon endroit. Les chaussures montantes minimalistes d'hiver Alaskan Buffalo sont la proposition parfaite pour tous ceux qui en ont marre des chaussures lourdes, dures et inconfortables. Vivez de nouvelles sensations et ressentez comment vos pieds...

129,17 €
Chaussure minimaliste Be Lenka enfant modèle Penguin automne hiver couleur charcoal (gris) Chaussure minimaliste enfant automne hiver chaude Be Lenka modèle penguin
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Penguin enfant Be Lenka chaussure minimaliste chaude

Des chaussures minimalistes enfants résistantes à l'eau Le dessus : Cuir avec une membraneLa doublure : textile Semelle intérieure : textile Semelle extérieur : Le caoutchouc vulcaniséUsage : quotidien Pour assurer un confort maximal, Be Lenka utilise que des matériaux de la plus haute qualité pour produire ses chaussures. La tige est en cuir lisse avec une membrane, ce qui garantit la...

62,50 €

Chaussettes INJINJI TRAIL Midweight Mini-crew

Chaussettes à 5 doigts d'injinji pour le Trail Conçue et rembourrée pour se déplacer rapidement sur des terrains changeants et irréguliers, la Trail Midweight Mini-Crew offre confort, protection, agilité et soutien. Ajustée, mais non contraignante, la hauteur mini-crew à double manchette bloque les particules et les débris. Les fibres COOLMAX® évacuent l'humidité, le nylon ajoute de la...

12,42 €

INJINJI Run Lightweight No-Show Homme et Femme

Des chaussettes à 5 doigts pour le sport Maximisez votre confort en minimisant l'humidité et la friction entre vos orteils. Les chaussettes Injinji Run Lightweight No-Show offrent cette performance grâce à ses fibres ultra-fine et respirantes, ainsi qu'à son style à 5 orteils. Les chaussettes Injinji s'ajustent à votre pied pour un confort maximum et facilitent l'évacuation de la transpiration...

10,75 €

V-Alpha Homme Vibram FiveFingers

Les V-Alpha une vraie nouveauté Les FiveFingers V-Alpha sont un petit retour aux sources vers la philosophie originale : des chaussures aussi minimalistes que possible servant simplement de protection. Elles intègrent une nouvelle semelle extérieure de 3,7 mm réalisée avec le composé Megagrip de Vibram. Une semelle intérieure de 2 mm vient compléter l’ensemble de la semelle. L’objectif est...

90,83 €

V-Trek Homme Vibram FiveFingers

Pour le coloris noir, il y a 2 teintes de noires dont l'un tirant très légèrement sur le bleu (surtout visible au soleil). Les V-Trek en quelques mots Les FiveFingers V-Trek sont dotées d’une semelle extérieure de 4 mm en composé Megagrip. Cette semelle procure une excellente adhérence en conditions humides et sèches. Sur sol plat c’est l’un des modèles ayant la meilleure accroche ! Une semelle...

107,50 €

V-Trail 2.0 Homme Vibram FiveFingers

Comme leur nom l'indique, elles sont idéales pour pratiquer le Trail et toutes les activités s'en rapprochant. Améliorations des V-Trail 2.0 Ces chaussures minimalistes comptent quelques améliorations comparées au modèle précédent, les V-Trail. Pour commencer, le tissu utilisé est différent et les renforts en polyester sont plus nombreux. Plusieurs coutures ont été déplacées, là aussi pour...

115,83 €

Skinners 2.0 entre chaussette et chaussure pour la...

En bas de la page, vous trouverez le tableau des tailles.   Des chaussures minimalistes "seconde peau" Grâce à leur taille compacte et à la sensation «seconde peau», les Skinners 2.0 sont les chaussures idéales pour le sport (courses, entraînements, yoga, sports nautiques) et comme deuxième paire lors de vos voyages (camping, randonnée, cyclisme, voyage touristique ou business). Les Skinners...

45,83 €
Doublure chaude en laine des Alaskan Buffalo, et semelle vu de dessous Alaskan Buffalo marron Magical Shoes chaussures minimalistes en cuir pour l'hiver
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Alaskan Buffalo Magical Shoes - chaussures montantes...

Chaussures montantes chaudes Si vous recherchez des chaussures confortables, chaudes et en même temps incroyablement légères pour l'hiver, vous êtes au bon endroit. Les chaussures montantes minimalistes d'hiver Alaskan Buffalo sont la proposition parfaite pour tous ceux qui en ont marre des chaussures lourdes, dures et inconfortables. Vivez de nouvelles sensations et ressentez comment vos pieds...

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Socquette Injinji à 5 doigts fine - Run Lightweight Mini Socquette Injinji à 5 doigts fine - Run Lightweight Mini BLA
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Socquettes INJINJI RUN Lightweight Mini Noir-Gris

Une chaussette polyvalente pour tous les types de coureurs Ces chaussettes gardent vos pieds au sec et au frais. La maille sur le dessus et les fibres COOLMAX® évacuent l'humidité et laissent les pieds respirer. La conception unique de ces chaussettes protège chaque orteil des ampoules, des points chauds et de l'accumulation de la transpiration. La coupe ergonomique et le support de la voûte...

10,75 €
Chaussure minimaliste Be Lenka enfant modèle Penguin automne hiver couleur charcoal (gris) Chaussure minimaliste enfant automne hiver chaude Be Lenka modèle penguin
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Penguin enfant Be Lenka chaussure minimaliste chaude

Des chaussures minimalistes enfants résistantes à l'eau Le dessus : Cuir avec une membraneLa doublure : textile Semelle intérieure : textile Semelle extérieur : Le caoutchouc vulcaniséUsage : quotidien Pour assurer un confort maximal, Be Lenka utilise que des matériaux de la plus haute qualité pour produire ses chaussures. La tige est en cuir lisse avec une membrane, ce qui garantit la...

62,50 €
Chaussure minimaliste Speed Force Xero Shoes rouge vu de côté (extérieur) Chaussure minimaliste Speed Force rouge de la marque Xero Shoes pour femme
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Speed Force Femme Xero Shoes

Des chaussures obtenant un indice minimaliste de 96 Selon le calcul de l'indice minimaliste proposé par la clinique du coureur, les Speed Force atteignent 96 sur un maximum de 100. Ces chaussures sont donc très minimalistes. Elles obtiennent les meilleurs notes sur l'épaisseur de la semelle, le drop, l’absence de technologie de stabilité et de contrôle du mouvement, et les deux flexibilités....

100,00 €
Flexibilité longitudinale des Speed Force Xero Shoes Chaussure minimaliste Speed Force de Xero Shoes
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Speed Force Homme Xero Shoes

Des chaussures obtenant un indice minimaliste de 96 Selon le calcul de l'indice minimaliste proposé par la clinique du coureur, les Speed Force atteignent 96 sur un maximum de 100. Ces chaussures sont donc très minimalistes. Elles obtiennent les meilleurs notes sur l'épaisseur de la semelle, le drop, l’absence de technologie de stabilité et de contrôle du mouvement, et les deux flexibilités....

100,00 €
Chaussure jikatabi basse sports Jog MARUGO noire vu de dessus Chaussure japonaise jikatabi sports Jog MARUGO noire
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Chaussure Jikatabi Sports Jog Marugo (2021)

Si vous désirez mettre des chaussettes, il faudra opter pour des tabi (chaussettes avec le gros orteil séparé).   Comme des chaussures de sport "normales", mais avec le gros orteil séparé Ces chaussures ne sont pas des chaussures minimalistes.Indice minimaliste : 44 sur 100 (100 étant une chaussure très minimaliste). En effet, malgré un poids à peu près convenable, elles manquent de flexibilité...

75,00 €
Pure 3 Sole Runner- chaussure minimaliste Pure 3 Sole Runner- chaussure minimaliste
  • -20,00 €
  • -20,00 €

Pure 3 Sole Runner

Ces chaussures sont pour femmes et hommes.Il est à noter, que les chaussures Sole Runner sont de qualité remarquable.   Variations entre les Sole Runner Pure 2 et les Pure 3 Il y a 3 changements :- Les Pure 3 sont moins larges d'environ un centimètre. Pour une pointure 42, elles font 10 cm de large ;- la semelle extérieure change, mais elle reste extrêmement proche de la version précédente. La...

99,92 € 79,92 €
Furoshiki Shearling Chaussure Vibram laine intérieure Furoshiki Shearling Chaussure Vibram
  • -30,00 €
  • -30,00 €

Furoshiki Shearling 2016 Chaussure Vibram (44-45)

L'art du Furoshiki Le « Furoshiki » fait référence à une tradition ancestrale d'emballage japonais permettant la levée et le transport de divers objets grâce à un tissu. Porté au domaine de la chaussure cela donne un nouveau concept de chaussures s'enroulant autour du pied. Tous les modèles Vibram FUROSHIKI sont fabriqués à base de matériaux végétaliens (non issus d'animaux) et sont équipés de...

99,17 € 69,17 €
FX Trainer 3 Sole Runner FX Trainer 3 Sole Runner
  • -30,00 €
  • -30,00 €

FX Trainer 3 Sole Runner (pointure 48)

Un look sportif Ce modèle peut être utilisé pour votre sport préféré (attention à la transition), comme au quotidien. La couleur est sobre et passe partout. Elle se ferme à l'aide d'un scratch. Les lacets que l'on peut voir sur les photos n'en sont pas, c'est un élastique.   Les semelles La semelle fait 3,8 mm dont 2,5 mm de semelle extérieure. Cela rend les FX Trainer particulièrement...

91,58 € 61,58 €
Vasko 3 Feelmax 2018
  • -40,00 €
  • -40,00 €

Vasko 3 Feelmax 2018

Chaussures minimalistes isolantes Les Vasko 3 sont l'un des modèles de chaussure basse les plus isolants de la gamme Feelmax. La tige est fabriquée en Nylon Ripstop avec traitement hydrofuge et microfibre. Ce qui permet de garder les pieds au sec. Cependant, le fabricant recommande d'appliquer un traitement imperméabilisant si elles sont destinées à un usage très humide. La doublure intérieure...

99,92 € 59,92 €
Puck Enfant Sole Runner bleu Chaussures minimalistes enfant Puck Sole Runner bleu ou rouge
  • -10,00 €
  • -10,00 €

Puck Enfant Sole Runner (dernières paires en 25 et 32)

Depuis 2021, une nouvelle version des chaussures minimalistes enfant Puck est produite.   Chaussure minimaliste pour enfant Les enfants, quand ils apprennent à marcher, adoptent une démarche naturelle : ils s'appuient sur le premier métatarsien ou le métatarse. C'est quand ils commencent à porter des chaussures à semelles épaisses ou trop dures que les enfants adoptent une démarche...

63,25 € 53,25 €
Vibram Furoshiki Originals Murble Vibram Furoshiki Originals Murble
  • -30,00 €
  • -30,00 €

Chaussures Vibram Furoshiki Originals (en XS et XXL)

Une innovation Vibram Les chaussures Furoshiki sont la dernière innovation de Vibram dans les chaussures alternatives. Le concept de ce type de chaussures est dérivé de la technique japonaise d'emballage avec du tissu : le furoshiki. Les chaussures Furoshiki sont uniques, ce sont les seules à entourer l'ensemble du pied. La partie supérieure est fabriquée en tissu extensible, ce qui permet un...

82,50 € 52,50 €
MARUGO Sport Jog
  • -10,00 €
  • -10,00 €

Jika-Tabi Sport Jog MARUGO

Les chaussures japonaise Jika-Tabi Sport Jog Elles sont fabriquées en cuir synthétique et la doublure est en coton. Ces chaussures minimalistes japonaises sont des hybrides. Elles sont proches de basket "Sport", mais avec le gros orteil séparé comme les Jikatabi. Ce mixte original est léger, résistant et confortable. Elles sont conçues pour un usage multi-sports. Recommandé essentiellement pour...

49,17 € 39,17 €
Vuoma Enfants Feelmax - chaussures minimalistes en cuir pour le temps froid
  • -20,00 €
  • -20,00 €

Vuoma Enfants Feelmax (dernière paire en 22)

Attention : la semelle intérieure supplémentaire de cette première version n'est pas très isolante. Il faudra prévoir l'achat d'une semelle intérieure en laine. 10€ de réduction sont inclus au prix remisé pour compenser cela.   Chaussures minimalistes montantes pour enfants C'est chaussures sont idéales par temps frais ou froid. Elles sont conçues pour laisser le pied de l'enfant sans...

57,50 € 37,50 €

Quelle réflexion peut mener au minimalisme

Une idée simple

Partons de cette question : sommes-nous fait pour avoir des chaussures ?
Non. Notre corps, et les quelques millions d'années qui l'ont façonné, est biomécaniquement adapté pour marcher et courir pieds nus.
Nos pieds sont très sophistiqués et tout aussi sensibles. Ils sont au moins aussi tactiles que nos mains. Mais au-delà de notre ressenti, ils envoient aussi de nombreuses informations à notre cerveau. Bien sûr, nous ne nous en rendons pas compte, cependant cela à un impact sur notre position et notre équilibre.

L'impact des chaussures standards

Quelles que soient les chaussures utilisées, les sensations et les informations captées par nos pieds et nos orteils sont moindres que pieds nus. Imaginez porter (à vos mains) des gants avec une semelle, vous ne ressentiriez plus grand-chose... Mise à part pour sortir un plat du four, cela serait gênant.

En plus de réduire nos sensations plantaires, elles limitent les mouvements de nos orteils. Elles vont même jusqu'à les serrer ou les bloquer, voire les déformer... Il suffit de voir les nombres d'hallux valgus chez nos ainés, surtout les femmes (dites merci aux talons hauts).

En parlant de talon, le fait qu'il soit surélevé déplace notre centre de gravité, obligeant notre corps à compenser.

Heureusement, les chaussures nous protègent des éléments blessant et coupant présents sur le sol, ainsi que de la pluie et du froid.

Les chaussures minimalistes

Leur but est à la fois simple et compliqué. Simple, car elles doivent seulement protéger nos pieds. Compliqué, car elles doivent être légères, souples et tactiles à la fois. Tout ça en ayant une bonne durée de vie. Et ce n'est pas terminé ! En plus de ces contraintes techniques, elles doivent laisser de la place pour les orteils et ne pas surélever nos talons afin de ne pas déplacer notre centre gravité. Il arrive d'utiliser le terme "zéro drop" (ou drop nul) pour indiqué que le talon est à la même hauteur que l'avant du pied.

L'indice minimaliste

L'indice minimaliste a été mis au point par la Clinique du coureur afin de comparer sous ce prisme les chaussures entre elles. 0, la chaussure est "maximaliste", très rigide, très épaisse, très amortissante et lourde. 100, la chaussure est "minimaliste", est donc tout l'inverse.

Dans le calcul de cet indice entre en compte : le poids, l'épaisseur au talon, le drop, la présence ou non de technologies de stabilité et de contrôle du mouvement et 2 types de flexibilité.

Les enfants

Laissez leurs pieds nus le plus souvent possible, sinon optez pour des chaussures minimalistes. Durant toute leur croissance, il faut minimiser l'impact que peut avoir le port de chaussures. Leurs pieds doivent grandir et bouger aussi naturellement que possible.

Pour le sport ?

La majorité des sports peuvent se pratiquer en chaussures minimalistes, que ce soit en extérieur, comme le trail ou la marche, ou à l'intérieur comme le fitness, le yoga, ou le crossfit. Certaines pratiques sportives peuvent cependant nécessiter une période de transition, notamment pour le running. En effet, il faut courir sur l'avant ou le milieu du pied (et non retomber sur le talon) afin d'utiliser tous nos amortisseurs naturels.

Les FiveFingers

Les FiveFingers sont des chaussures minimalistes à 5 doigts dans lesquels chaque orteil à sa place.

Toutes les chaussures minimalistes procurent des sensations différentes, même entre deux modèles d'une même marque. Cependant, les FiveFingers sortent du lot. Avoir les cinq orteils séparés et entourés décuple notre perception tactile. Nous prenons davantage conscience de "l'existence" de ces extrémités. Elles procurent aussi un grip naturel qui vient s'ajouter aux excellentes semelles Vibram.

Chaussettes à doigts

Si vous voulez mettre des chaussettes avec vos FiveFingers, il n'y a pas dix solutions : soit vous coupez le bout de vos chaussettes, soit vous prenez des chaussettes à 5 doigts. Je propose un grand choix de chaussettes et socquettes compatibles avec vos chaussures à 5 doigts.

Mais les chaussettes à orteils procurent de nombreux avantages, même portées avec nos chaussures classiques. En effet, avec elles la sueur ne peut plus stagner entre les orteils, ce qui limite, voire élimine, les mauvaises odeurs. Elles protègent aussi les orteils contre les frottements. Les sensations sont également meilleures.

Bref, autant de bonnes choses qui m'ont décidé à vous proposer des bas, des chaussettes antidérapantes et même des collants, toujours à 5 doigts.

Derniers avis

20/09/2021
NATHALIE J.
verified_user Achat Vérifié
Chaussettes INJINJI TRAIL Midweight Crew
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Chaussettes INJINJI mi-mollet. Elles vous accompagneront sur tous l es chemins de terre et les sentiers rocheux . Elles sont plus épaisses sous...
Très bonnes chaussettes
Confort et résistance pour ces chaussettes
19/09/2021
Marine F.
verified_user Achat Vérifié
Ziuziu Enfant - Magical Shoes
Ziuziu Enfant - Magical Shoes
Nouveauté automne 2020 Dans le même esprit que les sandales Coco et les chaussures Lulu , voici les Ziuziu , un modèle de chaussure minimaliste chaud pour les...
Non portées
Mon fils n'a jamais voulu les porter, il disait ne pas être à l'aise dedans
Message de la modération
Bonjour, Si la paire est neuve (juste essayée en intérieur), vous pouvez me les retourner. Cordialement, Manoel
19/09/2021
Marine F.
verified_user Achat Vérifié
Play : chaussure minimaliste enfant Be Lenka
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Les chaussures minimalistes Play sont destinées aux enfants en pleine croissance. Ces magnifiques chaussures en cuir de qualité supérieure ont un design...
Très bien
Mon fils est très à l'aise dans ses chaussures, très bien
19/09/2021
Bernadette B.
verified_user Achat Vérifié
V-Trail 2.0 Homme Vibram FiveFingers
V-Trail 2.0 Homme Vibram FiveFingers
Nouveau modèle 2019. Les V-Trail 2.0 remplacent les V-Trail (qui elles mêmes remplacaient les Spyridon). Elles sont prévues pour courir dans la nature, sur les sentiers ou...
Vtrail 2
Très déçue. Difficile à mettre. Les modifications par rapport à l'ancien modèle sont désastreuses pour moi. J'ai plein d'ampoules!!!!
17/09/2021
Valérie V.
verified_user Achat Vérifié
Chaussettes courtes tabi traditionnelles KNITIDO
Chaussettes courtes tabi traditionnelles KNITIDO
Les socquettes tabi sont des chaussettes courtes traditionnelles japonaise séparant le gros orteil. Ce modèle est fabriqué au Japon. Vous pouvez les utiliser au quotidien,...
Chaussettes Tabi
Livraison rapide et produit conforme à la description! Très contente.

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