Nos produits

Chaussures minimalistes Tikki Harlequin cuir Enfant

Chaussures minimalistes Harlequin Les chaussures Harlequin sont basées sur une conception minimaliste avec tous les avantages spécifiques que cela comprend. Le nom est censé refléter la joie de l'enfance, ses couleurs vives et son plaisir pur ! Elles sont adaptées à toutes les activités qui amusent les jeunes et les aident à grandir. Ces chaussures offrent une place large pour les orteils, une...

52,50 €

Chaussures minimalistes Tikki Beetle en cuir Enfant

Chaussures minimalistes enfants Beetle Comme les autres chaussures de la marque, elles sont minimalistes. Ce qui signifie qu'elles sont flexibles, d'une forme adéquate correspondant à la forme naturelle des pieds et que les orteils ont de l'espace. Les chaussures minimalistes respectent également le développement musculaire des pieds en toute sécurité. Les Beetle sont bien chaudes grâce à la...

57,50 €

Chaussettes à doigts INJINJI Midweight Crew Outdoor Nuwool en laine

Chaussettes à 5 doigts pour l'extérieur La série OUTDOOR est conçue pour les activités en extérieures. Elles offrent un excellent ajustement, un maximum de sensations et une protection quelles que soient vos chaussures. Les chaussettes OUTDOOR sont conçues pour fournir confort, épaisseur, stabilité et soutien pour toutes vos activités en plein air, tout en empêchant les cloques. Ce modèle...

18,25 €

Chaussures minimalistes Magical Shoes Alaskan Buffalo montantes et chaudes

Chaussures montantes chaudes Si vous recherchez des chaussures confortables, chaudes et en même temps incroyablement légères pour l'hiver, vous êtes au bon endroit. Les chaussures montantes minimalistes d'hiver Alaskan Buffalo sont la proposition parfaite pour tous ceux qui en ont marre des chaussures lourdes, dures et inconfortables. Vivez de nouvelles sensations et ressentez comment vos pieds...

129,17 €

Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers V-Trek Insulated Homme

Ce modèle existe aussi sans la doublure intérieure : FiveFingers V-Trek homme.   Des FiveFingers pour l'hiver Les V-Trek Insulated remplacent les Trek Ascent Insulated. C'est LE modèle taillé pour l’hiver, car le mieux isolé.Doublé en laine, semelle intérieure comprise, les Insulated fournissent une chaleur qu'aucun autre modèle n'atteint. La semelle reste inchangée avec la technologie IceTrek,...

120,83 €

Chaussures minimalistes BALLOP Pellet homme & femme

Les chaussures modèle Pellet La chaussure pieds nus Pellet se caractérise par une semelle plate et très souple sans drop (talon non surélevé). Les couleurs simples vont avec toutes les tenues. Ainsi, la Pellet convient comme chaussure de tous les jours, mais aussi pour la marche ou même le jogging. La tige en maille sandwich polyester et PU est souple, mais un peu plus stable que les autres...

66,00 €

chaussures japonaises Jika-Tabi MARUGO Kurashikiya Saibu

Kurashiki-ya, la nouvelle marque de Marugo Kurashiki-ya (ou Kurashikiya) est la nouvelle marque lancée par Marugo, un fabricant de semelles et de jika-tabi incontournable au Japon. Ces "tabi boots" offre une sensation proche du pied nu. Mais le ressenti reste moins tactile qu'avec une paire de FiveFingers. La semelle est un peu plus rigide que celle des Assaboot ou celle des modèles Matsuri de...

54,17 €

Chaussettes à doigts INJINJI Run Lightweight No-Show anti ampoule Homme et Femme

L'utilisation de ces chaussettes à doigts est plutôt destiné à la pratique sportive. Mais rien ne vous empêche de les porter au quotidien. Pour des pieds plus étroits, il existe également les chaussettes à doigts anti ampoule pour femme. Des chaussettes à 5 doigts pour le sport Maximisez votre confort en minimisant l'humidité et la friction entre vos orteils. Les chaussettes Injinji Run...

12,42 €
Zoom sur les poches à orteils de la chaussure minimalistes à 5 doigts Fivefingers Spyridon EVO Chaussure Vibram Fivefingers Spyridon EVO
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Chaussures minimalistes à 5 doigts Vibram FiveFingers Spyridon EVO Homme

La semelle et le 3D Cocoon La semelle de cette chaussure de trail robuste est construite avec la technologie Vibram 3D Cocoon, une fine couche protectrice qui offre une protection sur les sentiers et les terrains accidentés. L'ajout du caoutchouc Vibram Megagrip offre une adhérence supérieure sur les surfaces humides et sèches.   Les principales différences entre la Spyridon EVO et la V-Trail...

112,50 €
Fivefingers Vi-B ECO noir vu de côté Chaussures minimalistes à 5 doigts vibram Fivefingers Vi-B ECO
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Chaussures minimalistes Vibram FiveFingers VI-B ECO Femme

Vibram Fivefingers Vi-B : des ballerines conçues pour le fitness et le quotidien Les ballerines Vibram Fivefingers Vi-B accompagneront les femmes dans leurs activités quotidiennes. Adaptées au port en intérieur comme pour des activités sportives, ces chaussures minimalistes possèdent de nombreux avantages. Avec leur semelle très fine de 3,5 mm d’épaisseur, elles offrent des sensations nouvelles...

90,83 €
FiveFingers CVT-LB gris bleu pour femme, chaussures minimalistes de la marque Vibram - ref 21W9901 FiveFingers CVT-LB gris bleu pour femme, chaussures minimalistes de la marque Vibram - ref 21W9901
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Chaussures minimalistes Vibram Fivefingers CVT-LB Femme

Les nombreuses différences entre les CVT-Hemp et les CVT-LB Les CVT-LB arrivent alors que les CVT-Hemp disparaissent. On aurait pu croire qu'elles étaient donc leurs remplaçantes, et bien pas tant que ça. Tous les changements se situent principalement au niveau de la semelle, car la tige reste en chanvre et le poids est à peine plus élevé (+12 grammes pour une paire en 42). Premier changement...

95,83 €
Vibram FiveFingers CVT-LB gris bleu homme vu de côté FiveFingers CVT-LB gris bleu pour homme, chaussures minimalistes de la marque Vibram - ref 21M9901
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Chaussures minimalistes Vibram Fivefingers CVT-LB Homme

Les nombreuses différences entre les CVT-Hemp et les CVT-LB Les CVT-LB arrivent alors que les CVT-Hemp disparaissent. On aurait pu croire qu'elles étaient donc leurs remplaçantes, et bien pas tant que ça. Tous les changements se situent principalement au niveau de la semelle, car la tige reste en chanvre et le poids est à peine plus élevé (+12 grammes pour une paire en 42). Premier changement...

95,83 €
Vibram FiveFingers Classic ECO noir homme 23M8501 : chaussures minimalistes à 5 doigts éco-responsable
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Chaussures minimalistes Vibram Fivefingers Classic ECO Femme 23W8501

L'Original : une valeur sûre La Classic Original est conçue avec un mince tissu Stretch résistant à l'abrasion, ce qui permet à ce modèle de sécher rapidement. La semelle extérieure de 3,5 mm, sans crampon, procure une adhérence très élevée sur le carrelage, le parquet et les sols plats. La semelle est non marquante. On notera qu'il y a un drop d’environ 1 mm. En effet, j'ai mesuré 6,3 mm...

99,17 €
Vibram FiveFingers Classic ECO noir homme 23M8501 : chaussures minimalistes à 5 doigts éco-responsable
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Chaussures minimalistes Vibram Fivefingers Classic ECO Homme 23M8501

La FiveFingers la plus ouverte pour homme C'est le seul modèle de style ballerine, laissant le coup de pied à l'air libre, pour les hommes. La Classic Original est conçue avec un mince tissu Stretch résistant à l'abrasion, ce qui permet à ce modèle de sécher rapidement. La semelle extérieure de 3,5 mm, sans crampon, procure une adhérence très élevée sur le carrelage, le parquet et les sols...

99,17 €
Chaussure minimaliste à 5 doigts El-X Knit homme noire Chaussures minimaliste FiveFingers EL-X Knit pour homme
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Chaussures minimalistes Vibram FiveFingers EL-X Knit Femme

La EL-X KNIT, un modèle adapté au inter-saison et à l'intérieur Ce modèle sans lacet embarque une semelle totale de 6 mm sans drop : 6 mm au talon ainsi qu'à l'avant du pied. La EL-X Knit en 39 pèse 112 gr la chaussure (224 grammes la paire). Avec un indice minimaliste de 96 sur 100, la flexibilité est excellente. Vous pouvez utiliser ce modèle pour un usage intérieur en toute saison, mais...

104,17 €
Chaussure minimaliste à 5 doigts El-X Knit homme noire Chaussures minimaliste FiveFingers EL-X Knit pour homme
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Chaussures minimalistes Vibram FiveFingers EL-X Knit Homme

La plus grande différence avec la EL-X est le tissu composant la EL-X Knit : le tissu de la tige (80% polyester et 20% élasthanne) sous forme de tricot est plus épais.   L'un des modèles de FiveFingers les plus souples pour homme Ce modèle sans lacet embarque une semelle totale de 6 mm sans drop : 6 mm au talon ainsi qu'à l'avant du pied. La EL-X Knit en 42 pèse 130 gr la chaussure (260 grammes...

104,17 €
FiveFingers chaudes Trek Ascent Insulated gris Femme 18W5301 Trek Ascent Insulated Vibram FiveFingers - Chaussures minimalistes à doigts chaudes
  • -30%
  • -30%

Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers Trek Ascent Insulated Femme

Ce modèle est l'équivalent des Trek Ascent mais pour l'hiver. Elles sont bien plus chaudes grâce une doublure en laine. Les avantages des FiveFingers Trek Ascent Insulated : Tout terrain Intérieur en laine (pour protéger du froid) Excellente adhérence sur les surfaces gelées et glissantes Flexible et stable Robuste (chaussant renforcé en Cordura)   Pensez à mesurer vos pieds pour choisir la...

115,83 € 81,08 €
Furoshiki Shearling Chaussure Vibram laine intérieure Furoshiki Shearling Chaussure Vibram
  • -30%
  • -30%

Chaussures minimalistes Vibram Furoshiki Shearling (44-45)

L'art du Furoshiki Le « Furoshiki » fait référence à une tradition ancestrale d'emballage japonais permettant la levée et le transport de divers objets grâce à un tissu. Porté au domaine de la chaussure cela donne un nouveau concept de chaussures s'enroulant autour du pied. Tous les modèles Vibram FUROSHIKI sont fabriqués à base de matériaux végétaliens (non issus d'animaux) et sont équipés de...

99,17 € 69,42 €
Socquettes Femme INJINJI Run Lightweight No-Show
  • -1,00 €
  • -1,00 €

Chaussettes à doigts INJINJI Run Lightweight No-Show anti ampoule Femme (pointure 40-44)

Pour le running Les socquettes et chaussettes "lightweight" (LW) sont les moins volumineuses.Les modèles RUN sont conçues pour tous les types de courses. Les avantages des chaussettes Injinji La conception unique à cinq orteils élimine les frictions pouvant causer des cloques et vous permet de garder vos orteils libres pour un évasement naturel et une meilleure sensation sur un terrain...

10,75 € 9,75 €

Quelle réflexion peut mener au minimalisme

Une idée simple

Partons de cette question : sommes-nous fait pour avoir des chaussures ?
Non. Notre corps, et les quelques millions d'années qui l'ont façonné, est biomécaniquement adapté pour marcher et courir pieds nus.
Nos pieds sont très sophistiqués et tout aussi sensibles. Ils sont au moins aussi tactiles que nos mains. Mais au-delà de notre ressenti, ils envoient aussi de nombreuses informations à notre cerveau. Bien sûr, nous ne nous en rendons pas compte, cependant cela à un impact sur notre position et notre équilibre.

L'impact des chaussures standards

Quelles que soient les chaussures utilisées, les sensations et les informations captées par nos pieds et nos orteils sont moindres que pieds nus. Imaginez porter (à vos mains) des gants avec une semelle, vous ne ressentiriez plus grand-chose... Mise à part pour sortir un plat du four, cela serait gênant.

En plus de réduire nos sensations plantaires, elles limitent les mouvements de nos orteils. Elles vont même jusqu'à les serrer ou les bloquer, voire les déformer... Il suffit de voir les nombres d'hallux valgus chez nos ainés, surtout les femmes (dites merci aux talons hauts).

En parlant de talon, le fait qu'il soit surélevé déplace notre centre de gravité, obligeant notre corps à compenser.

Heureusement, les chaussures nous protègent des éléments blessant et coupant présents sur le sol, ainsi que de la pluie et du froid.

Les chaussures minimalistes

Leur but est à la fois simple et compliqué. Simple, car elles doivent seulement protéger nos pieds. Compliqué, car elles doivent être légères, souples et tactiles à la fois. Tout ça en ayant une bonne durée de vie. Et ce n'est pas terminé ! En plus de ces contraintes techniques, elles doivent laisser de la place pour les orteils et ne pas surélever nos talons afin de ne pas déplacer notre centre gravité. Il arrive d'utiliser le terme "zéro drop" (ou drop nul) pour indiqué que le talon est à la même hauteur que l'avant du pied.

L'indice minimaliste

L'indice minimaliste a été mis au point par la Clinique du coureur afin de comparer sous ce prisme les chaussures entre elles. 0, la chaussure est "maximaliste", très rigide, très épaisse, très amortissante et lourde. 100, la chaussure est "minimaliste", est donc tout l'inverse.

Dans le calcul de cet indice entre en compte : le poids, l'épaisseur au talon, le drop, la présence ou non de technologies de stabilité et de contrôle du mouvement et 2 types de flexibilité.

Les enfants

Laissez leurs pieds nus le plus souvent possible, sinon optez pour des chaussures minimalistes. Durant toute leur croissance, il faut minimiser l'impact que peut avoir le port de chaussures. Leurs pieds doivent grandir et bouger aussi naturellement que possible.

Pour le sport ?

La majorité des sports peuvent se pratiquer en chaussures minimalistes, que ce soit en extérieur, comme le trail ou la marche, ou à l'intérieur comme le fitness, le yoga, ou le crossfit. Certaines pratiques sportives peuvent cependant nécessiter une période de transition, notamment pour le running. En effet, il faut courir sur l'avant ou le milieu du pied (et non retomber sur le talon) afin d'utiliser tous nos amortisseurs naturels.

Les FiveFingers

Les FiveFingers sont des chaussures minimalistes à 5 doigts dans lesquels chaque orteil à sa place.

Toutes les chaussures minimalistes procurent des sensations différentes, même entre deux modèles d'une même marque. Cependant, les FiveFingers sortent du lot. Avoir les cinq orteils séparés et entourés décuple notre perception tactile. Nous prenons davantage conscience de "l'existence" de ces extrémités. Elles procurent aussi un grip naturel qui vient s'ajouter aux excellentes semelles Vibram.

Chaussettes à doigts

Si vous voulez mettre des chaussettes avec vos FiveFingers, il n'y a pas dix solutions : soit vous coupez le bout de vos chaussettes, soit vous prenez des chaussettes à 5 doigts. Je propose un grand choix de chaussettes et socquettes compatibles avec vos chaussures à 5 doigts.

Mais les chaussettes à orteils procurent de nombreux avantages, même portées avec nos chaussures classiques. En effet, avec elles la sueur ne peut plus stagner entre les orteils, ce qui limite, voire élimine, les mauvaises odeurs. Elles protègent aussi les orteils contre les frottements. Les sensations sont également meilleures.

Bref, autant de bonnes choses qui m'ont décidé à vous proposer des bas, des chaussettes antidérapantes et même des collants, toujours à 5 doigts.

Derniers avis

20/03/2023
Patrick L.
verified_user Achat Vérifié
Sandales minimalistes Xero Shoes Cloud homme
Sandales minimalistes Xero Shoes Cloud homme
Dernières paires Les sandales Cloud ne sont pas des tongs, elles sont mieux ! Grace à la sangle derrière le talon, elles tiennent bien aux pieds et les orteils n'ont pas...
Bonne affaire
Achetées en hiver pour profiter des soldes, donc pas encore vraiment essayé ces sandales. Mais : comme d'habitude (5 ou 6ème commande) envoi rapide, produit neuf et de qualité, emballage minimum et responsable. Je recommande sans hésiter ce site à tous ceux qui semblent porter intérêt aux...
17/03/2023
Alexandre M.
verified_user Achat Vérifié
Sandales minimalistes Xero Shoes Cloud homme
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Dernières paires Les sandales Cloud ne sont pas des tongs, elles sont mieux ! Grace à la sangle derrière le talon, elles tiennent bien aux pieds et les orteils n'ont pas...
Très bonne sandale
Très bonne sandale. Je les ai utilisé au quotidien (ville et chemin sans dénivelé) et elles ont bien tenu plusieurs mois. J'ai juste eut un problème avec l'attache au niveau de l'orteil qui s'est sectionné alors qu'elles sont vendu pour tenir 8000kms. Le SAV à bien marché, merci encore au super...
17/03/2023
Alexandre M.
verified_user Achat Vérifié
Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers V-Alpha Homme
Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers V-Alpha Homme
Modèle 2018, les V-Alpha sont polyvalentes et idéales pour l’extérieur. Elles sont conçues pour procurer un maximum de sensations sol-pied ainsi qu'une protection adaptée....
Mes seuls chaussures
Je ne suis pas objectif car ce sont mes seuls chaussures à part des sandales.Elle sont top, je les utilise au quotidien en ville et sur les chemins et j'ai aussi fait des randonnées avec. Parfaite dans toutes les situations
17/03/2023
Alexandre M.
verified_user Achat Vérifié
Sandales minimalistes Nallu Basic noir
Sandales minimalistes Nallu Basic noir
Ces sandales sont munies d'une semelle plate de 4,5 mm qui vous transmettra fidèlement toutes les informations du sol. Malgré l'absence de crampon, le caoutchouc procure une...
Une sandale dans laquelle on est très bien maintenue
Une sandale très fine mais qui protège suffisament des cailloux et autre. Je suis agréablement surpris de l'excellent maintien du pied dans la sandale.
17/03/2023
Bénédicte M.
verified_user Achat Vérifié
Chaussettes INJINJI TRAIL Midweight Crew anti ampoule
Chaussettes INJINJI TRAIL Midweight Crew anti ampoule
Chaussettes INJINJI mi-mollet. Elles vous accompagneront sur tous l es chemins de terre et les sentiers rocheux . Elles sont plus épaisses sous...
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Chaussettes INJINJI en laine australienne merinos (nuwool). Cette matière naturelle est idéale pour toutes les conditions météorologiques. Ces...
Chaussures minimalistes Xero Shoes Xcursion Fusion imperméables Femme
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La Xcursion Fusion est une chaussure de randonnée légère et totalement imperméable . La semelle FeelTrue® munie de crampons  offre une excellente traction. Quant à la couche...
Très bien
Délai de livraison au top, j'ai été surprises de la rapidité. Les conseils concernant la pointure des chaussures ont été très pertinents. la paire de chaussure me convient parfaitement. Je suis très satisfaite et recommande ce site