Nos produits

Chaussures minimalistes Tikki Harlequin cuir Enfant

Chaussures minimalistes Harlequin Les chaussures Harlequin sont basées sur une conception minimaliste avec tous les avantages spécifiques que cela comprend. Le nom est censé refléter la joie de l'enfance, ses couleurs vives et son plaisir pur ! Elles sont adaptées à toutes les activités qui amusent les jeunes et les aident à grandir. Ces chaussures offrent une place large pour les orteils, une...

52,50 €

Chaussures minimalistes Tikki Beetle en cuir Enfant

Chaussures minimalistes enfants Beetle Comme les autres chaussures de la marque, elles sont minimalistes. Ce qui signifie qu'elles sont flexibles, d'une forme adéquate correspondant à la forme naturelle des pieds et que les orteils ont de l'espace. Les chaussures minimalistes respectent également le développement musculaire des pieds en toute sécurité. Les Beetle sont bien chaudes grâce à la...

60,83 €

Chaussettes à doigts INJINJI Midweight Crew Outdoor Nuwool en laine

Chaussettes à 5 doigts pour l'extérieur La série OUTDOOR est conçue pour les activités en extérieures. Elles offrent un excellent ajustement, un maximum de sensations et une protection quelles que soient vos chaussures. Les chaussettes OUTDOOR sont conçues pour fournir confort, épaisseur, stabilité et soutien pour toutes vos activités en plein air, tout en empêchant les cloques. Ce modèle...

19,08 €

Chaussures minimalistes Magical Shoes Alaskan Buffalo montantes et chaudes

Chaussures montantes chaudes Si vous recherchez des chaussures confortables, chaudes et en même temps incroyablement légères pour l'hiver, vous êtes au bon endroit. Les chaussures montantes minimalistes d'hiver Alaskan Buffalo sont la proposition parfaite pour tous ceux qui en ont marre des chaussures lourdes, dures et inconfortables. Vivez de nouvelles sensations et ressentez comment vos pieds...

129,17 €

Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers V-Trek Insulated Homme

Ce modèle existe aussi sans la doublure intérieure : FiveFingers V-Trek homme.   Des FiveFingers pour l'hiver Les V-Trek Insulated remplacent les Trek Ascent Insulated. C'est LE modèle taillé pour l’hiver, car le mieux isolé.Doublé en laine, semelle intérieure comprise, les Insulated fournissent une chaleur qu'aucun autre modèle n'atteint. La semelle reste inchangée avec la technologie IceTrek,...

120,83 €

Chaussures minimalistes BALLOP Pellet homme & femme

Les chaussures modèle Pellet La chaussure pieds nus Pellet se caractérise par une semelle plate et très souple sans drop (talon non surélevé). Les couleurs simples vont avec toutes les tenues. Ainsi, la Pellet convient comme chaussure de tous les jours, mais aussi pour la marche ou même le jogging. La tige en maille sandwich polyester et PU est souple, mais un peu plus stable que les autres...

66,00 €

chaussures japonaises Jika-Tabi MARUGO Kurashikiya Saibu

Kurashiki-ya, la nouvelle marque de Marugo Kurashiki-ya (ou Kurashikiya) est la nouvelle marque lancée par Marugo, un fabricant de semelles et de jika-tabi incontournable au Japon. Ces "tabi boots" offre une sensation proche du pied nu. Mais le ressenti reste moins tactile qu'avec une paire de FiveFingers. La semelle est un peu plus rigide que celle des Assaboot ou celle des modèles Matsuri de...

54,17 €

Chaussettes à doigts INJINJI Run Lightweight No-Show anti ampoule Homme et Femme

L'utilisation de ces chaussettes à doigts est plutôt destiné à la pratique sportive. Mais rien ne vous empêche de les porter au quotidien. Pour des pieds plus étroits, il existe également les chaussettes à doigts anti ampoule pour femme. Des chaussettes à 5 doigts pour le sport Maximisez votre confort en minimisant l'humidité et la friction entre vos orteils. Les chaussettes Injinji Run...

12,42 €
Aucun nouveau produit trouvé
FiveFingers chaudes Trek Ascent Insulated gris Femme 18W5301 Trek Ascent Insulated Vibram FiveFingers - Chaussures minimalistes à doigts chaudes
  • -30%
  • -30%

Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers Trek Ascent Insulated Femme

Ce modèle est l'équivalent des Trek Ascent mais pour l'hiver. Elles sont bien plus chaudes grâce une doublure en laine. Les avantages des FiveFingers Trek Ascent Insulated : Tout terrain Intérieur en laine (pour protéger du froid) Excellente adhérence sur les surfaces gelées et glissantes Flexible et stable Robuste (chaussant renforcé en Cordura)   Pensez à mesurer vos pieds pour choisir la...

115,83 € 81,08 €
Lokka 3 Feelmax - Chaussures minimalistes pour enfants
  • -20,00 €
  • -20,00 €

Chaussures minimalistes Feelmax Lokka 3 enfant (en 33)

Feelmax nous en dit plus sur leurs chaussures pour enfants Nous pouvons dire fièrement que c’est actuellement le choix de chaussures le plus sain sur le marché. Le travail de développement nous a permis de travailler avec les principaux professionnels de la santé des pieds. Les chaussures sont conçues et fabriquées en tenant compte des exigences spécifiques du pied en croissance des enfants :...

57,50 € 37,50 €
Luosma 5 Feelmax - Chaussures minimalistes Enfants fabriqué en Europe Luosma 5 Feelmax - Chaussures minimalistes Enfants fabriqué en Europe
  • -20,00 €
  • -20,00 €

Chaussures minimalistes Feelmax Luosma 5 Enfant (en 28)

Les Luosma 5 : les changements Les luosma 5 sont maintenant fabriquées en Finlande (et non plus en Asie). La semelle extérieure à triple densité NatuRun™, très fine, est fabriquée avec un composé Ecorubber™ spécial, durable, recyclé et vulcanisé (aucune colle n'est utilisée). La semelle extérieure est fondue sur la tige pour une meilleur solidité et une meilleur flexibilité. Mes observations...

57,50 € 37,50 €

Quelle réflexion peut mener au minimalisme

Une idée simple

Partons de cette question : sommes-nous fait pour avoir des chaussures ?
Non. Notre corps, et les quelques millions d'années qui l'ont façonné, est biomécaniquement adapté pour marcher et courir pieds nus.
Nos pieds sont très sophistiqués et tout aussi sensibles. Ils sont au moins aussi tactiles que nos mains. Mais au-delà de notre ressenti, ils envoient aussi de nombreuses informations à notre cerveau. Bien sûr, nous ne nous en rendons pas compte, cependant cela à un impact sur notre position et notre équilibre.

L'impact des chaussures standards

Quelles que soient les chaussures utilisées, les sensations et les informations captées par nos pieds et nos orteils sont moindres que pieds nus. Imaginez porter (à vos mains) des gants avec une semelle, vous ne ressentiriez plus grand-chose... Mise à part pour sortir un plat du four, cela serait gênant.

En plus de réduire nos sensations plantaires, elles limitent les mouvements de nos orteils. Elles vont même jusqu'à les serrer ou les bloquer, voire les déformer... Il suffit de voir les nombres d'hallux valgus chez nos ainés, surtout les femmes (dites merci aux talons hauts).

En parlant de talon, le fait qu'il soit surélevé déplace notre centre de gravité, obligeant notre corps à compenser.

Heureusement, les chaussures nous protègent des éléments blessant et coupant présents sur le sol, ainsi que de la pluie et du froid.

Les chaussures minimalistes

Leur but est à la fois simple et compliqué. Simple, car elles doivent seulement protéger nos pieds. Compliqué, car elles doivent être légères, souples et tactiles à la fois. Tout ça en ayant une bonne durée de vie. Et ce n'est pas terminé ! En plus de ces contraintes techniques, elles doivent laisser de la place pour les orteils et ne pas surélever nos talons afin de ne pas déplacer notre centre gravité. Il arrive d'utiliser le terme "zéro drop" (ou drop nul) pour indiqué que le talon est à la même hauteur que l'avant du pied.

L'indice minimaliste

L'indice minimaliste a été mis au point par la Clinique du coureur afin de comparer sous ce prisme les chaussures entre elles. 0, la chaussure est "maximaliste", très rigide, très épaisse, très amortissante et lourde. 100, la chaussure est "minimaliste", est donc tout l'inverse.

Dans le calcul de cet indice entre en compte : le poids, l'épaisseur au talon, le drop, la présence ou non de technologies de stabilité et de contrôle du mouvement et 2 types de flexibilité.

Les enfants

Laissez leurs pieds nus le plus souvent possible, sinon optez pour des chaussures minimalistes. Durant toute leur croissance, il faut minimiser l'impact que peut avoir le port de chaussures. Leurs pieds doivent grandir et bouger aussi naturellement que possible.

Pour le sport ?

La majorité des sports peuvent se pratiquer en chaussures minimalistes, que ce soit en extérieur, comme le trail ou la marche, ou à l'intérieur comme le fitness, le yoga, ou le crossfit. Certaines pratiques sportives peuvent cependant nécessiter une période de transition, notamment pour le running. En effet, il faut courir sur l'avant ou le milieu du pied (et non retomber sur le talon) afin d'utiliser tous nos amortisseurs naturels.

Les FiveFingers

Les FiveFingers sont des chaussures minimalistes à 5 doigts dans lesquels chaque orteil à sa place.

Toutes les chaussures minimalistes procurent des sensations différentes, même entre deux modèles d'une même marque. Cependant, les FiveFingers sortent du lot. Avoir les cinq orteils séparés et entourés décuple notre perception tactile. Nous prenons davantage conscience de "l'existence" de ces extrémités. Elles procurent aussi un grip naturel qui vient s'ajouter aux excellentes semelles Vibram.

Chaussettes à doigts

Si vous voulez mettre des chaussettes avec vos FiveFingers, il n'y a pas dix solutions : soit vous coupez le bout de vos chaussettes, soit vous prenez des chaussettes à 5 doigts. Je propose un grand choix de chaussettes et socquettes compatibles avec vos chaussures à 5 doigts.

Mais les chaussettes à orteils procurent de nombreux avantages, même portées avec nos chaussures classiques. En effet, avec elles la sueur ne peut plus stagner entre les orteils, ce qui limite, voire élimine, les mauvaises odeurs. Elles protègent aussi les orteils contre les frottements. Les sensations sont également meilleures.

Bref, autant de bonnes choses qui m'ont décidé à vous proposer des bas, des chaussettes antidérapantes et même des collants, toujours à 5 doigts.

Derniers avis

25/05/2023
Jonathan J.
verified_user Achat Vérifié
Chaussures minimalistes Vibram Fivefingers CVT-LB Homme
Chaussures minimalistes Vibram Fivefingers CVT-LB Homme
Conçue pour les utilisateurs de FiveFingers qui recherchent une connexion étroite avec le sol à chaque pas, la CVT LB est l'une des FiveFingers les plus fines, les plus...
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Vraiment très agréable à porter, la chaussure se fait oubliée. Elle s’enfile facilement et tient en place. Excellent feeling, légèreté, finesse et souplesse inconnue jusqu’à présent. Usage balade extérieure (sur terrain jonché de pierres très irrégulières, un inconfort peut être ressenti, en...
25/05/2023
Frederic M.
verified_user Achat Vérifié
Chaussettes à doigts INJINJI Run Lightweight No-Show anti ampoule Homme et Femme
Chaussettes à doigts INJINJI Run Lightweight No-Show anti ampoule Homme et Femme
Ces socquettes INJINJI 5 orteils sont conçues pour la course à pied et le sport en général . Elles sont légères et très respirantes grâce au tissu COOLMAX. Taille : 36 à...
Solides!
Je mets ces chaussettes a rude épreuve avec des trails de 10 a 12km plusieurs fois par semaine en fivefingers. Elles tiennent longtemps, et ne se déforment pas avec le temps. Bon produit
25/05/2023
Frederic M.
verified_user Achat Vérifié
Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers V-Run Homme
Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers V-Run Homme
La Vibram FiveFingers V-Run est très souple, ultra légère et respirante grâce à ses micro-perforations. La V-Run est une chaussure de course idéal pour...
Parfaites!
Les V-run sont excellentes pour la course sur bitume. Aérées, légères, souples et tres confortables! Livraison rapide et bien emballé comme d’habitude!
25/05/2023
Fabienne L.
verified_user Achat Vérifié
Chaussures minimalistes Vibram FiveFingers VI-B ECO Femme
Chaussures minimalistes Vibram FiveFingers VI-B ECO Femme
Le modèle populaire de ballerine Vi-B est désormais doté d'une solution de semelle extérieure Vibram respectueuse de l'environnement. La semelle extérieure Vibram Ecostep...
CHAUSSURES VIBRAM
Ces chaussures surprenantes sont très agréables à porter. Pour l'instant je les mets à la maison. C'est trop tôt pour en voir les effets sur les muscles, la statique et l'ossature. C'est la première fois que j'utilise ce type de chaussures achetées suite au livre de France Guillain.Elles sont...
25/05/2023
Benjamin D.
verified_user Achat Vérifié
Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers V-Trail 2.0 Homme
Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers V-Trail 2.0 Homme
Les V-Trail 2.0 sont idéales pour un usage tout-terrain : pour courir dans la nature, sur les sentiers, en montagne, ou lors de courses d'obstacles. Elles sont un peu moins...
Rien à redire
Concernant les V- Trail 2.0, j'en suis à ma 3eme paire. Une fois qu'on a essayé, si on a réussi l'adaptation au barefoor, on ne peut plus s'en passer. Pour ma part, je cours sur toute type de surface et tout dénivelé : du bitume à la course en forêt ou en montagne, été sur sol sec comme hiver...