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Flexibilité longitudinale des Speed Force Xero Shoes Chaussure minimaliste Speed Force de Xero Shoes
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Speed Force Homme Xero Shoes

Des chaussures obtenant un indice minimaliste de 96 Selon le calcul de l'indice minimaliste proposé par la clinique du coureur, les Speed Force atteignent 96 sur un maximum de 100. Ces chaussures sont donc très minimalistes. Elles obtiennent les meilleurs notes sur l'épaisseur de la semelle, le drop, l’absence de technologie de stabilité et de contrôle du mouvement, et les deux flexibilités....

100,00 €
Chaussure minimaliste Speed Force Xero Shoes rouge vu de côté (extérieur) Chaussure minimaliste Speed Force rouge de la marque Xero Shoes pour femme
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Speed Force Femme Xero Shoes

Des chaussures obtenant un indice minimaliste de 96 Selon le calcul de l'indice minimaliste proposé par la clinique du coureur, les Speed Force atteignent 96 sur un maximum de 100. Ces chaussures sont donc très minimalistes. Elles obtiennent les meilleurs notes sur l'épaisseur de la semelle, le drop, l’absence de technologie de stabilité et de contrôle du mouvement, et les deux flexibilités....

100,00 €
Torsion des chaussures minimalistes Explorer 2.0 Night noir Vegan de Magical Shoes Chaussures minimalistes Explorer 2.0 Vegan de la marque Magical Shoes
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Chaussure minimaliste Explorer 2.0 Vegan Magical Shoes

Chaussures pieds nus Magical Shoes Explorer 2.0 Pour répondre à nos attentes, le modèle Explorer a été modifié. Voici la version améliorée 2.0, dans laquelle Magical Shoes a appliqué tous les commentaires et idées que ses utilisateurs ont mentionnés. Après tout, nous sommes les meilleurs testeurs pour eux ! Créée pour les personnes qui aiment marcher pieds nus. En effet, il n'est pas possible...

87,50 €
Chaussures pieds nus modèle "Bebe" rouge BE02R Enfant Magical Shoes Chaussures pieds nus pour enfants BEBE Magical Shoes
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Chaussures pieds nus pour enfants BEBE Magical Shoes

Quelques idées reçues Il faut chausser les bébés avant même qu'ils marchent.Faux ! Une bonne chaussure pour enfants doit être rigide.Faux ! Une bonne chaussure d'enfant doit avoir un support d'arche plantaire.Faux !La chaussure doit être plus épaisse à l'arrière pour protéger le talon de l'enfant.Encore faux ! J'ai tiré ces questions d'un dépliant traitant des chaussures pour enfants réalisé...

33,25 €

V-Alpha Homme Vibram FiveFingers

Les V-Alpha une vraie nouveauté Les FiveFingers V-Alpha sont un petit retour aux sources vers la philosophie originale : des chaussures aussi minimalistes que possible servant simplement de protection. Elles intègrent une nouvelle semelle extérieure de 3,7 mm réalisée avec le composé Megagrip de Vibram. Une semelle intérieure de 2 mm vient compléter l’ensemble de la semelle. L’objectif est...

90,83 €

V-Trek Homme Vibram FiveFingers

Pour le coloris noir, il y a 2 teintes de noires dont l'un tirant très légèrement sur le bleu (surtout visible au soleil). Les V-Trek en quelques mots Les FiveFingers V-Trek sont dotées d’une semelle extérieure de 4 mm en composé Megagrip. Cette semelle procure une excellente adhérence en conditions humides et sèches. Sur sol plat c’est l’un des modèles ayant la meilleure accroche ! Une semelle...

107,50 €

V-Trail 2.0 Homme Vibram FiveFingers

Comme leur nom l'indique, elles sont idéales pour pratiquer le Trail et toutes les activités s'en rapprochant. Améliorations des V-Trail 2.0 Ces chaussures minimalistes comptent quelques améliorations comparées au modèle précédent, les V-Trail. Pour commencer, le tissu utilisé est différent et les renforts en polyester sont plus nombreux. Plusieurs coutures ont été déplacées, là aussi pour...

115,83 €

Skinners 2.0 entre chaussette et chaussure pour la...

En bas de la page, vous trouverez le tableau des tailles.   Des chaussures minimalistes "seconde peau" Grâce à leur taille compacte et à la sensation «seconde peau», les Skinners 2.0 sont les chaussures idéales pour le sport (courses, entraînements, yoga, sports nautiques) et comme deuxième paire lors de vos voyages (camping, randonnée, cyclisme, voyage touristique ou business). Les Skinners...

45,83 €
Chaussure minimaliste Speed Force Xero Shoes rouge vu de côté (extérieur) Chaussure minimaliste Speed Force rouge de la marque Xero Shoes pour femme
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Speed Force Femme Xero Shoes

Des chaussures obtenant un indice minimaliste de 96 Selon le calcul de l'indice minimaliste proposé par la clinique du coureur, les Speed Force atteignent 96 sur un maximum de 100. Ces chaussures sont donc très minimalistes. Elles obtiennent les meilleurs notes sur l'épaisseur de la semelle, le drop, l’absence de technologie de stabilité et de contrôle du mouvement, et les deux flexibilités....

100,00 €
Flexibilité longitudinale des Speed Force Xero Shoes Chaussure minimaliste Speed Force de Xero Shoes
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Speed Force Homme Xero Shoes

Des chaussures obtenant un indice minimaliste de 96 Selon le calcul de l'indice minimaliste proposé par la clinique du coureur, les Speed Force atteignent 96 sur un maximum de 100. Ces chaussures sont donc très minimalistes. Elles obtiennent les meilleurs notes sur l'épaisseur de la semelle, le drop, l’absence de technologie de stabilité et de contrôle du mouvement, et les deux flexibilités....

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Torsion des chaussures minimalistes Explorer 2.0 Night noir Vegan de Magical Shoes Chaussures minimalistes Explorer 2.0 Vegan de la marque Magical Shoes
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Chaussure minimaliste Explorer 2.0 Vegan Magical Shoes

Chaussures pieds nus Magical Shoes Explorer 2.0 Pour répondre à nos attentes, le modèle Explorer a été modifié. Voici la version améliorée 2.0, dans laquelle Magical Shoes a appliqué tous les commentaires et idées que ses utilisateurs ont mentionnés. Après tout, nous sommes les meilleurs testeurs pour eux ! Créée pour les personnes qui aiment marcher pieds nus. En effet, il n'est pas possible...

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Chaussures pieds nus modèle "Bebe" rouge BE02R Enfant Magical Shoes Chaussures pieds nus pour enfants BEBE Magical Shoes
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Chaussures pieds nus pour enfants BEBE Magical Shoes

Quelques idées reçues Il faut chausser les bébés avant même qu'ils marchent.Faux ! Une bonne chaussure pour enfants doit être rigide.Faux ! Une bonne chaussure d'enfant doit avoir un support d'arche plantaire.Faux !La chaussure doit être plus épaisse à l'arrière pour protéger le talon de l'enfant.Encore faux ! J'ai tiré ces questions d'un dépliant traitant des chaussures pour enfants réalisé...

33,25 €
Semelle "duo" de Nasobo Semelle stimulante "duo" de la marque Nasobo
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Semelles proprioceptives "Duo" Nasobo

La Duo a les caractéristiques du modèle Activation d'un côté et les attributs de la semelle Performance de l'autre. Changer de côté permet rompre l'habitude qui peut s'installer.   Les usages Elles sont recommandées pour : Réveiller les pieds en position debout au travail, à la salle de sport et tout au long de la journée ; Améliorer la conscience du pied pour améliorer l'équilibre et...

62,50 €
Pure 3 Sole Runner- chaussure minimaliste Pure 3 Sole Runner- chaussure minimaliste
  • -20,00 €
  • -20,00 €

Pure 3 Sole Runner

Ces chaussures sont pour femmes et hommes.Il est à noter, que les chaussures Sole Runner sont de qualité remarquable.   Variations entre les Sole Runner Pure 2 et les Pure 3 Il y a 3 changements :- Les Pure 3 sont moins larges d'environ un centimètre. Pour une pointure 42, elles font 10 cm de large ;- la semelle extérieure change, mais elle reste extrêmement proche de la version précédente. La...

99,92 € 79,92 €
Furoshiki Shearling Chaussure Vibram laine intérieure Furoshiki Shearling Chaussure Vibram
  • -30,00 €
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Furoshiki Shearling 2016 Chaussure Vibram

L'art du Furoshiki Le « Furoshiki » fait référence à une tradition ancestrale d'emballage japonais permettant la levée et le transport de divers objets grâce à un tissu. Porté au domaine de la chaussure cela donne un nouveau concept de chaussures s'enroulant autour du pied. Tous les modèles Vibram FUROSHIKI sont fabriqués à base de matériaux végétaliens (non issus d'animaux) et sont équipés de...

99,17 € 69,17 €
FX Trainer 3 Sole Runner FX Trainer 3 Sole Runner
  • -30,00 €
  • -30,00 €

FX Trainer 3 Sole Runner (pointure 48)

Un look sportif Ce modèle peut être utilisé pour votre sport préféré (attention à la transition), comme au quotidien. La couleur est sobre et passe partout. Elle se ferme à l'aide d'un scratch. Les lacets que l'on peut voir sur les photos n'en sont pas, c'est un élastique.   Les semelles La semelle fait 3,8 mm dont 2,5 mm de semelle extérieure. Cela rend les FX Trainer particulièrement...

91,58 € 61,58 €
Vasko 3 Feelmax 2018
  • -40,00 €
  • -40,00 €

Vasko 3 Feelmax 2018

Chaussures minimalistes isolantes Les Vasko 3 sont l'un des modèles de chaussure basse les plus isolants de la gamme Feelmax. La tige est fabriquée en Nylon Ripstop avec traitement hydrofuge et microfibre. Ce qui permet de garder les pieds au sec. Cependant, le fabricant recommande d'appliquer un traitement imperméabilisant si elles sont destinées à un usage très humide. La doublure intérieure...

99,92 € 59,92 €
Puck Enfant Sole Runner bleu Chaussures minimalistes enfant Puck Sole Runner bleu ou rouge
  • -10,00 €
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Puck Enfant Sole Runner

Chaussure minimaliste pour enfant Les enfants, quand ils apprennent à marcher, adoptent une démarche naturelle : ils s'appuient sur le premier métatarsien ou le métatarse. C'est quand ils commencent à porter des chaussures à semelles épaisses ou trop dures que les enfants adoptent une démarche non-naturelle qui s'appuie sur le talon. Les chaussures Puck de SOLE RUNNER® sont idéales pour tous...

63,25 € 53,25 €
Vibram Furoshiki Originals Murble Chaussures Vibram Furoshiki Originals
  • -30,00 €
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Chaussures Vibram Furoshiki Originals (en XS et XXL)

Une innovation Vibram Les chaussures Furoshiki sont la dernière innovation de Vibram dans les chaussures alternatives. Le concept de ce type de chaussures est dérivé de la technique japonaise d'emballage avec du tissu : le furoshiki. Les chaussures Furoshiki sont uniques, ce sont les seules à entourer l'ensemble du pied. La partie supérieure est fabriquée en tissu extensible, ce qui permet un...

82,50 € 52,50 €
MARUGO Sport Jog
  • -10,00 €
  • -10,00 €

Jika-Tabi Sport Jog MARUGO

Gros orteil séparé Semelle souple en caoutchouc de la même forme que les Jika-Tabi Fermeture à lacet avec velcro pour les maintenir Mailles respirantes Tableau des tailles PointureLongueur*Largeur* 36 235 37 240 38 245 39 250 40 255 41 260 42 265 43 270 44 280 45 290 *En millimètres

49,17 € 39,17 €
Vuoma Enfants Feelmax - chaussures minimalistes en cuir pour le temps froid
  • -20,00 €
  • -20,00 €

Vuoma Enfants Feelmax (dernières paires en 22)

Attention : la semelle intérieure supplémentaire de cette première version n'est pas très isolante. Il faudra prévoir l'achat d'une semelle intérieure en laine. 10€ de réduction sont inclus au prix remisé pour compenser cela.   Chaussures minimalistes montantes pour enfants C'est chaussures sont idéales par temps frais ou froid. Elles sont conçues pour laisser le pied de l'enfant sans...

57,50 € 37,50 €

Quelle réflexion peut mener au minimalisme

Une idée simple

Partons de cette question : sommes-nous fait pour avoir des chaussures ?
Non. Notre corps, et les quelques millions d'années qui l'ont façonné, est biomécaniquement adapté pour marcher et courir pieds nus.
Nos pieds sont très sophistiqués et tout aussi sensibles. Ils sont au moins aussi tactiles que nos mains. Mais au-delà de notre ressenti, ils envoient aussi de nombreuses informations à notre cerveau. Bien sûr, nous ne nous en rendons pas compte, cependant cela à un impact sur notre position et notre équilibre.

L'impact des chaussures standards

Quelles que soient les chaussures utilisées, les sensations et les informations captées par nos pieds et nos orteils sont moindres que pieds nus. Imaginez porter (à vos mains) des gants avec une semelle, vous ne ressentiriez plus grand-chose... Mise à part pour sortir un plat du four, cela serait gênant.

En plus de réduire nos sensations plantaires, elles limitent les mouvements de nos orteils. Elles vont même jusqu'à les serrer ou les bloquer, voire les déformer... Il suffit de voir les nombres d'hallux valgus chez nos ainés, surtout les femmes (dites merci aux talons hauts).

En parlant de talon, le fait qu'il soit surélevé déplace notre centre de gravité, obligeant notre corps à compenser.

Heureusement, les chaussures nous protègent des éléments blessant et coupant présents sur le sol, ainsi que de la pluie et du froid.

Les chaussures minimalistes

Leur but est à la fois simple et compliqué. Simple, car elles doivent seulement protéger nos pieds. Compliqué, car elles doivent être légères, souples et tactiles à la fois. Tout ça en ayant une bonne durée de vie. Et ce n'est pas terminé ! En plus de ces contraintes techniques, elles doivent laisser de la place pour les orteils et ne pas surélever nos talons afin de ne pas déplacer notre centre gravité. Il arrive d'utiliser le terme "zéro drop" (ou drop nul) pour indiqué que le talon est à la même hauteur que l'avant du pied.

L'indice minimaliste

L'indice minimaliste a été mis au point par la Clinique du coureur afin de comparer sous ce prisme les chaussures entre elles. 0, la chaussure est "maximaliste", très rigide, très épaisse, très amortissante et lourde. 100, la chaussure est "minimaliste", est donc tout l'inverse.

Dans le calcul de cet indice entre en compte : le poids, l'épaisseur au talon, le drop, la présence ou non de technologies de stabilité et de contrôle du mouvement et 2 types de flexibilité.

Les enfants

Laissez leurs pieds nus le plus souvent possible, sinon optez pour des chaussures minimalistes. Durant toute leur croissance, il faut minimiser l'impact que peut avoir le port de chaussures. Leurs pieds doivent grandir et bouger aussi naturellement que possible.

Pour le sport ?

La majorité des sports peuvent se pratiquer en chaussures minimalistes, que ce soit en extérieur, comme le trail ou la marche, ou à l'intérieur comme le fitness, le yoga, ou le crossfit. Certaines pratiques sportives peuvent cependant nécessiter une période de transition, notamment pour le running. En effet, il faut courir sur l'avant ou le milieu du pied (et non retomber sur le talon) afin d'utiliser tous nos amortisseurs naturels.

Les FiveFingers

Les FiveFingers sont des chaussures minimalistes à 5 doigts dans lesquels chaque orteil à sa place.

Toutes les chaussures minimalistes procurent des sensations différentes, même entre deux modèles d'une même marque. Cependant, les FiveFingers sortent du lot. Avoir les cinq orteils séparés et entourés décuple notre perception tactile. Nous prenons davantage conscience de "l'existence" de ces extrémités. Elles procurent aussi un grip naturel qui vient s'ajouter aux excellentes semelles Vibram.

Chaussettes à doigts

Si vous voulez mettre des chaussettes avec vos FiveFingers, il n'y a pas dix solutions : soit vous coupez le bout de vos chaussettes, soit vous prenez des chaussettes à 5 doigts. Je propose un grand choix de chaussettes et socquettes compatibles avec vos chaussures à 5 doigts.

Mais les chaussettes à orteils procurent de nombreux avantages, même portées avec nos chaussures classiques. En effet, avec elles la sueur ne peut plus stagner entre les orteils, ce qui limite, voire élimine, les mauvaises odeurs. Elles protègent aussi les orteils contre les frottements. Les sensations sont également meilleures.

Bref, autant de bonnes choses qui m'ont décidé à vous proposer des bas, des chaussettes antidérapantes et même des collants, toujours à 5 doigts.

Derniers avis

04/08/2021
Thomas B.
verified_user Achat Vérifié
Z-Trail Homme Xero Shoes - Sandales minimalistes
Z-Trail Homme Xero Shoes - Sandales minimalistes
Les sandales Z-Trail sont en moyenne 70% plus légères et moins volumineuses que vos sandales de sport habituelles. La semelle flexible permet à vos pieds de se plier et...
Xero sandale Minimaliste
Les sandales sont juste extraordinaire mais malheureusement elle ne m'ont durée qu'une année car la semelle qui est en plusieurs parties se décolle.dommage une semelle en une seule couche serait a penser. .pour ne faire une chaussure juste parfaite
30/07/2021
Alexandre G.
verified_user Achat Vérifié
Socquette à 5 doigts TOETOE
Socquette à 5 doigts TOETOE
Les soquettes à cinq orteils sont conçues aussi bien pour le quotidien que pour le sport. Elles sont compatibles avec les chaussures Vibram FiveFingers. Elles peuvent être...
Chaussettes à 5 doigts multicolores TOETOE
Chaussettes à 5 doigts multicolores TOETOE
Ces chaussettes fantaisies à cinq doigts sont conçues aussi bien pour le quotidien que pour le sport. Elles sont compatibles avec les chaussures Vibram FiveFingers. Coloris :...
Chaussettes à doigts colorés KNITIDO
Chaussettes à doigts colorés KNITIDO
La qualité en couleur ! Ces chaussettes à doigts de la marque KNITIDO sont conçus pour un usage quotidien. Coloris : divers multicolores Taille : 35 à 38, 39 à 42, 43 à 46.
Service de très grande qualité !
Colis reçu rapidement, et les chaussettes sont vraiment confortables.
30/07/2021
André L.
verified_user Achat Vérifié
Chaussettes INJINJI RUN Original weight Mini Noir-Gris
Chaussettes INJINJI RUN Original weight Mini Noir-Gris
Ces chaussettes INJINJI à cinq doigts sont confortables et respirantes. Elles sont spécialement conçues pour vos pratiques de running et le sports en général. D'épaisseur...
Chaussettes courtes INJINJI - Ultra Run Mini-crew
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La mini-crew est une nouvelle coupe (2021) parmi les modèles Ultra Run . Elles intègrent sous le pied une éponge rembourrée pour adoucir l'impact lors de vos courses et...
Bon produit
Commande traitée et expédiée rapidement, produit bien adapté à la course à pieds
28/07/2021
Françoise B.
verified_user Achat Vérifié
Socquette à 5 doigts TOETOE
Socquette à 5 doigts TOETOE
Les soquettes à cinq orteils sont conçues aussi bien pour le quotidien que pour le sport. Elles sont compatibles avec les chaussures Vibram FiveFingers. Elles peuvent être...
Socquettes à 5 doigts multicolores TOETOE
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Nagomi chaussettes antidérapantes à 5 doigts colorant végétal et coton bio
Nagomi chaussettes antidérapantes à 5 doigts colorant végétal et coton bio
Chaussettes courtes antidérapantes à 5 doigts en coton bio (87%) et colorants végétaux , pour des couleurs naturelles et faibles en polluants. Pointure : 35-38 et...
parfait
les chaussettes à doigts s'enfilent très bien et peuvent être utilisées, autant dans des chaussures 5 doigts que d'autres.
28/07/2021
Dominique S.
verified_user Achat Vérifié
Chaussettes à 5 doigts multicolores TOETOE
Chaussettes à 5 doigts multicolores TOETOE
Ces chaussettes fantaisies à cinq doigts sont conçues aussi bien pour le quotidien que pour le sport. Elles sont compatibles avec les chaussures Vibram FiveFingers. Coloris :...
Couleurs et confort
Les chaussettes à orteils, outre la fantaisie, offrent la possibilité de séparer les orteils qui ont une légère tendance à se chevaucher. Bien sûr elles n'ont pas une vocation orthopédique mais c'est déjà bien. De plus, elles réchauffent plus rapidement les pieds que les cho7 ordinaires. Enfin le...

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