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Zoom sur les V-Lynx noires, les chaussures à 5 doigts pour l'hiver V-Lynx chaussures 5 doigts chaudes Homme modèle FiveFinger pour l'hiver
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Fivefingers V-Lynx Homme, chaussures minimalistes chaudes

Je vais être cache : j'ai vu beaucoup de chose sur Internet et il y a une multitude d'erreurs dans les descriptions / caractéristiques / pointures que j'ai pu lire concernant ce modèle (ce qui vaut aussi pour certaines informations données par le fabricant). Tissu hydrofuge OUI, les V-Lynx sont composées en grande partie d'un tissu résistant à l'eau.MAIS le tissu au niveau des orteils ne l'est...

124,17 €

Chaussures minimalistes Magical Shoes Alaskan X VEGAN

Une chaussure minimaliste pour l'hiver ? Il est difficile de trouver des chaussures minimalistes pour l'hiver, à la fois chaudes et flexibles. Les Alaskan X Vegan réussissent ce tour de force avec un indice minimaliste de 86%. Il suffit de voir la photo montrant leur flexibilité pour être convaincu. Même si le fabriquant indique qu'ils faut les imperméabiliser, le cuir synthétique est...

124,17 €
Chaussures minimalistes imperméables Kuluba W noires de la marque BALLOP vu de dessus Chaussures minimalistes imperméable, modèle Kuluba W de la marque BALLOP.
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Chaussures minimalistes imperméable Kuluba W BALLOP homme & femme

Les Kuluba W sont imperméables Le "W" de Kuluba W signifie Waterproof. Le matériau supérieur, composé de 40 % Oxford (polyester), 40 % TPU et 20 % microfibre, est respirant et hydrofuge.A cela s'ajoute un chaussant avec une membrane imperméable. Comme toutes les chaussures pieds nus BALLOP, la Kuluba W est livrée avec deux semelles différentes, la rendant idéalement adaptable aux besoins de...

95,75 €

Botte en caoutchouc minimaliste Pokeboo

Pour donner un ordre d'idée, la circonférence pour le mollet est d'environ :- 34 cm pour la pointure M ;- 40 cm pour la pointure 3L.   Des bottes en caoutchouc ultra-flexibles Avant de proposer ces bottes sur mon site, je les ai testées. J'avoue qu'avant de les recevoir, j'étais assez sceptique sur la possibilité qu'elles soient assez minimalistes pour être intéressantes. Mes expériences avec...

73,25 €

Chaussettes à doigts INJINJI Midweight Crew Outdoor Nuwool en laine

Chaussettes à 5 doigts pour l'extérieur La série OUTDOOR est conçue pour les activités en extérieures. Elles offrent un excellent ajustement, un maximum de sensations et une protection quelles que soient vos chaussures. Les chaussettes OUTDOOR sont conçues pour fournir confort, épaisseur, stabilité et soutien pour toutes vos activités en plein air, tout en empêchant les cloques. Ce modèle...

21,58 €

Chaussettes multicolores à doigts TOETOE anti ampoule

Voici des chaussettes mi-mollet à 5 doigts pour tous les jours. Elles sont probablement les plus confortables que vous n’ayez jamais portées Convient à toutes les chaussures, sans espace supplémentaire. Doux, confortable et facile à mettre.   Fort pourcentage de coton Avec 90% de coton et 10% d'élasthanne, ce modèle est l'un de ceux ayant le plus de coton dans sa composition.L'élasthanne quand...

11,58 €

Chaussettes INJINJI TRAIL Midweight Crew anti ampoule

Ce modèle est épais, mais il existe des modèles de chaussettes Injinji plus fin. Chaussettes Trail La série TRAIL est conçue pour les terrains accidentés et imprévisibles. Elles offrent un excellent ajustement, un maximum de sensations et une protection quelles que soient vos chaussures. Les chaussettes TRAIL sont conçues pour adoucir les impacts grâce à un coussin de protection au niveau du...

16,58 €

Paire d'écarteurs confortables Naboso

Complétez votre expérience Naboso avec des séparateurs de Naboso Splay - Toe conçus pour reconnecter et récupérer la forme naturelle du pied et optimiser le mouvement. En étirant les petits muscles des orteils, ces séparateurs d'orteils aident à améliorer l'équilibre, la stabilité, la démarche et la posture. Ils peuvent être utilisés en combinaison avec l'une des semelles Naboso pour améliorer...

20,83 €
FiveFingers Komodo EVO Homme noir 24M4001 Vibram (vu de dessus) Komodo EVO (ou KMD EVO) HOmme Vibram FiveFingers pour les sports en intérieur et extérieur
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Fivefingers Komodo EVO Homme Chaussures minimalistes Vibram avec léger amorti

Komodo EVO = KMD EVO La Komodo EVO et la KMD EVO sont 2 appellations possible pour ce modèle ; à ne pas confondre avec la Komodo Sport 2.0 (ou KMD Sport 2.0). Fabriquée pour la première fois en 2015, elle est à nouveau produite.J'ai noté un changement : le composé de la semelle (Ecostep Recycle) est maintenant à base de matière recyclée. En 42, elles pèsent 192 grammes (par chaussure)....

145,00 €
Zoom sur les V-Lynx noires, les chaussures à 5 doigts pour l'hiver V-Lynx chaussures 5 doigts chaudes Homme modèle FiveFinger pour l'hiver
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Fivefingers V-Lynx Femme, chaussures minimalistes chaudes

Je vais être cache : j'ai vu beaucoup de chose sur Internet et il y a une multitude d'erreurs dans les descriptions / caractéristiques / pointures que j'ai pu lire concernant ce modèle (ce qui vaut aussi pour certaines informations données par le fabricant). Tissu hydrofuge OUI, les V-Lynx sont composées en grande partie d'un tissu résistant à l'eau.MAIS le tissu au niveau des orteils ne l'est...

124,17 €
Zoom sur les V-Lynx noires, les chaussures à 5 doigts pour l'hiver V-Lynx chaussures 5 doigts chaudes Homme modèle FiveFinger pour l'hiver
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Fivefingers V-Lynx Homme, chaussures minimalistes chaudes

Je vais être cache : j'ai vu beaucoup de chose sur Internet et il y a une multitude d'erreurs dans les descriptions / caractéristiques / pointures que j'ai pu lire concernant ce modèle (ce qui vaut aussi pour certaines informations données par le fabricant). Tissu hydrofuge OUI, les V-Lynx sont composées en grande partie d'un tissu résistant à l'eau.MAIS le tissu au niveau des orteils ne l'est...

124,17 €
Chaussures minimalistes imperméables Kuluba W noires de la marque BALLOP vu de dessus Chaussures minimalistes imperméable, modèle Kuluba W de la marque BALLOP.
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Chaussures minimalistes imperméable Kuluba W BALLOP homme & femme

Les Kuluba W sont imperméables Le "W" de Kuluba W signifie Waterproof. Le matériau supérieur, composé de 40 % Oxford (polyester), 40 % TPU et 20 % microfibre, est respirant et hydrofuge.A cela s'ajoute un chaussant avec une membrane imperméable. Comme toutes les chaussures pieds nus BALLOP, la Kuluba W est livrée avec deux semelles différentes, la rendant idéalement adaptable aux besoins de...

95,75 €
FiveFingers chaudes Trek Ascent Insulated gris Femme 18W5301 Trek Ascent Insulated Vibram FiveFingers - Chaussures minimalistes à doigts chaudes
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Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers Trek Ascent Insulated Femme (37 et 38)

Ce modèle est l'équivalent des Trek Ascent mais pour l'hiver. Elles sont bien plus chaudes grâce une doublure en laine. Les avantages des FiveFingers Trek Ascent Insulated : Tout terrain Intérieur en laine (pour protéger du froid) Excellente adhérence sur les surfaces gelées et glissantes Flexible et stable Robuste (chaussant renforcé en Cordura)   Pensez à mesurer vos pieds pour choisir la...

115,83 € 81,08 €
Chaussures Furoshiki EVO ouvertes noires pour homme Chaussures Furoshiki EVO pour homme
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Chaussures minimalistes Vibram Furoshiki EVO Homme

Une Furoshiki moins minimaliste En comparaison avec la Furoshiki Originals de 2018 ou la Forushiki Knit de 2020 (deux modèles équivalents), la Furoshiki EVO se différencie essentiellement par une semelle plus épaisse. En chiffres cela donne cela :Épaisseur de la semelle à l'avant du pied : 10 mmÉpaisseur de la semelle au talon : 13,8 mmDrop : 3,8 mm La semelle embarque de l'EVA, pour la...

100,00 € 70,00 €
Furoshiki EVO ouverte noires pour femme Chaussures Furoshiki EVO femme
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Chaussures minimalistes Vibram Furoshiki EVO Femme

Une Furoshiki avec de l'amorti Les Furoshiki EVO sont une nouveauté 2020. Moins minimalistes que leurs grandes sœurs, ce modèle reste léger avec moins de 200 grammes en 43. La flexibilité reste bonne, tout en étant en deçà des Furoshiki Knit (High). Le tissu est très fin, et le maintien est le même que la Knit (ou les Originals), à savoir : le bout du pied est maintenu et deux ailes viennent...

100,00 € 70,00 €
Vibram FiveFingers V-Train Femme 17W6606 violet jaune FiveFingers V-Train Femme
  • -40,00 €
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Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers V-Train Femme

Les FiveFingers V-Train : les Komodo Sport LS en mieux ! À partir de 2017 les Komodo Sport LS ne sont plus fabriquées. Elles sont remplacées par les FiveFingers V-Train. Ces dernières ont été créées sur la même base que les Komodo mais elles incorporent plusieurs modifications afin que les V-Train soient encore plus adaptées aux sports en salle et aux séances d'entrainement. Les FiveFingers...

99,17 € 59,17 €
Scout 2 Sole Runner chaussure de ville minimaliste Scout 2 Sole Runner chaussure de ville minimaliste
  • -80,00 €
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Chaussures minimalistes Sole Runner Scout 2 cuir (en 41)

Des chaussures de villes minimalistes Ces mocassins en cuir de veau très fin sont cousus à la main. Ils s'adaptent au pied comme une seconde peau. Le cuir des chaussures Sole Runner est hydrofuge et respirant. Le cuir, dont le motif de grain est souligné par un processus de finition naturel appelé fraisage, n'est pas traité avec des colorants couvrants. Des colorants à base d'eau sont utilisés....

133,25 € 53,25 €
Chaussures minimalistes enfant Puck 2 bleu vu de côté Chaussures minimalistes enfant Puck 2 Sole Runner bleu, rouge ou noir
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Chaussures minimalistes Sole Runner Puck 2 Enfant

Ces chaussures, de la marque allemande Sole Runner, sont de grande qualité (finitions et robustesse).Elles ont un indice minimaliste de 84% (mode de calcul au prorata de leur longueur, afin de comparer avec un 42 homme).   Chaussure minimaliste pour enfant Les enfants, quand ils apprennent à marcher, adoptent une démarche naturelle : ils s'appuient sur le premier métatarsien ou le métatarse....

62,50 € 43,75 €

Quelle réflexion peut mener au minimalisme

Une idée simple

Partons de cette question : sommes-nous fait pour avoir des chaussures ?
Non. Notre corps, et les quelques millions d'années qui l'ont façonné, est biomécaniquement adapté pour marcher et courir pieds nus.
Nos pieds sont très sophistiqués et tout aussi sensibles. Ils sont au moins aussi tactiles que nos mains. Mais au-delà de notre ressenti, ils envoient aussi de nombreuses informations à notre cerveau. Bien sûr, nous ne nous en rendons pas compte, cependant cela à un impact sur notre position et notre équilibre.

L'impact des chaussures standards

Quelles que soient les chaussures utilisées, les sensations et les informations captées par nos pieds et nos orteils sont moindres que pieds nus. Imaginez porter (à vos mains) des gants avec une semelle, vous ne ressentiriez plus grand-chose... Mise à part pour sortir un plat du four, cela serait gênant.

En plus de réduire nos sensations plantaires, elles limitent les mouvements de nos orteils. Elles vont même jusqu'à les serrer ou les bloquer, voire les déformer... Il suffit de voir les nombres d'hallux valgus chez nos ainés, surtout les femmes (dites merci aux talons hauts).

En parlant de talon, le fait qu'il soit surélevé déplace notre centre de gravité, obligeant notre corps à compenser.

Heureusement, les chaussures nous protègent des éléments blessant et coupant présents sur le sol, ainsi que de la pluie et du froid.

Les chaussures minimalistes

Leur but est à la fois simple et compliqué. Simple, car elles doivent seulement protéger nos pieds. Compliqué, car elles doivent être légères, souples et tactiles à la fois. Tout ça en ayant une bonne durée de vie. Et ce n'est pas terminé ! En plus de ces contraintes techniques, elles doivent laisser de la place pour les orteils et ne pas surélever nos talons afin de ne pas déplacer notre centre gravité. Il arrive d'utiliser le terme "zéro drop" (ou drop nul) pour indiqué que le talon est à la même hauteur que l'avant du pied.

L'indice minimaliste

L'indice minimaliste a été mis au point par la Clinique du coureur afin de comparer sous ce prisme les chaussures entre elles. 0, la chaussure est "maximaliste", très rigide, très épaisse, très amortissante et lourde. 100, la chaussure est "minimaliste", est donc tout l'inverse.

Dans le calcul de cet indice entre en compte : le poids, l'épaisseur au talon, le drop, la présence ou non de technologies de stabilité et de contrôle du mouvement et 2 types de flexibilité.

Les enfants

Laissez leurs pieds nus le plus souvent possible, sinon optez pour des chaussures minimalistes. Durant toute leur croissance, il faut minimiser l'impact que peut avoir le port de chaussures. Leurs pieds doivent grandir et bouger aussi naturellement que possible.

Pour le sport ?

La majorité des sports peuvent se pratiquer en chaussures minimalistes, que ce soit en extérieur, comme le trail ou la marche, ou à l'intérieur comme le fitness, le yoga, ou le crossfit. Certaines pratiques sportives peuvent cependant nécessiter une période de transition, notamment pour le running. En effet, il faut courir sur l'avant ou le milieu du pied (et non retomber sur le talon) afin d'utiliser tous nos amortisseurs naturels.

Les FiveFingers

Les FiveFingers sont des chaussures minimalistes à 5 doigts dans lesquels chaque orteil à sa place.

Toutes les chaussures minimalistes procurent des sensations différentes, même entre deux modèles d'une même marque. Cependant, les FiveFingers sortent du lot. Avoir les cinq orteils séparés et entourés décuple notre perception tactile. Nous prenons davantage conscience de "l'existence" de ces extrémités. Elles procurent aussi un grip naturel qui vient s'ajouter aux excellentes semelles Vibram.

Chaussettes à doigts

Si vous voulez mettre des chaussettes avec vos FiveFingers, il n'y a pas dix solutions : soit vous coupez le bout de vos chaussettes, soit vous prenez des chaussettes à 5 doigts. Je propose un grand choix de chaussettes et socquettes compatibles avec vos chaussures à 5 doigts.

Mais les chaussettes à orteils procurent de nombreux avantages, même portées avec nos chaussures classiques. En effet, avec elles la sueur ne peut plus stagner entre les orteils, ce qui limite, voire élimine, les mauvaises odeurs. Elles protègent aussi les orteils contre les frottements. Les sensations sont également meilleures.

Bref, autant de bonnes choses qui m'ont décidé à vous proposer des bas, des chaussettes antidérapantes et même des collants, toujours à 5 doigts.

Derniers avis

05/12/2024
verified_user Achat Vérifié
Chaussures minimalistes imperméable Kuluba W BALLOP homme & femme
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Chaussures minimalistes imperméable pour femme et homme. Ce modèle est destinée à un usage extérieur comme la marche, la randonnée ou au quotidien. Les 2 jeux de semelles...
idéales
Voilà des chaussures idéales pour la marche en automne et hiver, elles ne compriment pas les doigts de pieds, et ont une belle souplesse, ce qui fait que votre démarche n'est pas entravée , vous pouvez bien dérouler chaque pas du talon à l'avant-pied . C'est super‌. Bonne étanchéité, même...
28/11/2024
verified_user Achat Vérifié
Chaussettes Ballerine à doigts Vibram Ghost
Chaussettes Ballerine à doigts Vibram Ghost
Ces chaussettes basses à 5 doigts Vibram sont conçues pour la pratique du sport. En effet le tissu Coolmax dont elles sont composées évacue rapidement la sueur. Modèle...
Jolies chaussettes
chaussettes bien découpées, un peu trop certainement. Elles glissent dans la chaussure. Certes je n'ai pas de ballerine ! . Il aurait été utile de préciser qu'il ne fallait porter que des ballerines !
28/11/2024
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Pokeboo TREAD Botte flexible en caoutchouc
Pokeboo TREAD Botte flexible en caoutchouc
Les Tread sont une nouvelle version des bottes Pokeboo. Cette version a une semelle crantée plus épaisse. Malgré cette épaisseur, elles sont toujours flexibles. Comme les...
Super bottes légères et confortables
Bottes flexibles et très confortables. C'est assez déroutant au début parce qu'elles sont flexibles et qu'un lien sert la botte au mollet mais ça fonctionne bien. On se rend compte qu'elles sont très légères et bien étanche. La question est : vont-elles durer dans le temps ? Je l'espère en...
27/11/2024
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Chaussettes à doigts KNITIDO Dr. Foot Hallux Valgus
Chaussettes à doigts KNITIDO Dr. Foot Hallux Valgus
Les chaussettes Dr Foot Hallus Valgus agissent préventivement contre les oignons et soutiennent l'auto-guérison. Elles ne résolvent pas les Hallus Valgus ! Coloris : noir...
Parfaites
Pas trop l'impression de correction de l'avant du pied mais sinon, elles sont parfaites.
27/11/2024
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Chaussettes à doigts TOETOE hautes
Chaussettes à doigts TOETOE hautes
Chaussettes hautes "Knee High" de la marque ToeToe. Elles montent jusqu'en dessous du genou (environ 40 cm de haut à partir du talon). Coloris : noir Taille unique : 36 à...
Idéales
Tiennent bien chaud et sont tellement confortable. J'en ai racheté pour mon fils et ma belle fille.