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Chaussures minimalistes Tikki Harlequin cuir Enfant

Chaussures minimalistes Harlequin Les chaussures Harlequin sont basées sur une conception minimaliste avec tous les avantages spécifiques que cela comprend. Le nom est censé refléter la joie de l'enfance, ses couleurs vives et son plaisir pur ! Elles sont adaptées à toutes les activités qui amusent les jeunes et les aident à grandir. Ces chaussures offrent une place large pour les orteils, une...

52,50 €

Chaussures minimalistes Tikki Beetle en cuir Enfant

Chaussures minimalistes enfants Beetle Comme les autres chaussures de la marque, elles sont minimalistes. Ce qui signifie qu'elles sont flexibles, d'une forme adéquate correspondant à la forme naturelle des pieds et que les orteils ont de l'espace. Les chaussures minimalistes respectent également le développement musculaire des pieds en toute sécurité. Les Beetle sont bien chaudes grâce à la...

49,17 €

Chaussettes à doigts INJINJI Midweight Crew Outdoor Nuwool en laine

Chaussettes à 5 doigts pour l'extérieur La série OUTDOOR est conçue pour les activités en extérieures. Elles offrent un excellent ajustement, un maximum de sensations et une protection quelles que soient vos chaussures. Les chaussettes OUTDOOR sont conçues pour fournir confort, épaisseur, stabilité et soutien pour toutes vos activités en plein air, tout en empêchant les cloques. Ce modèle...

18,25 €

Chaussures minimalistes Magical Shoes Alaskan Buffalo montantes et chaudes

Chaussures montantes chaudes Si vous recherchez des chaussures confortables, chaudes et en même temps incroyablement légères pour l'hiver, vous êtes au bon endroit. Les chaussures montantes minimalistes d'hiver Alaskan Buffalo sont la proposition parfaite pour tous ceux qui en ont marre des chaussures lourdes, dures et inconfortables. Vivez de nouvelles sensations et ressentez comment vos pieds...

129,17 €

Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers V-Trek Insulated Homme

Ce modèle existe aussi sans la doublure intérieure : FiveFingers V-Trek homme.   Des FiveFingers pour l'hiver Les V-Trek Insulated remplacent les Trek Ascent Insulated. C'est LE modèle taillé pour l’hiver, car le mieux isolé.Doublé en laine, semelle intérieure comprise, les Insulated fournissent une chaleur qu'aucun autre modèle n'atteint. La semelle reste inchangée avec la technologie IceTrek,...

120,83 €

Chaussures minimalistes BALLOP Pellet homme & femme

Les chaussures modèle Pellet La chaussure pieds nus Pellet se caractérise par une semelle plate et très souple sans drop (talon non surélevé). Les couleurs simples vont avec toutes les tenues. Ainsi, la Pellet convient comme chaussure de tous les jours, mais aussi pour la marche ou même le jogging. La tige en maille sandwich polyester et PU est souple, mais un peu plus stable que les autres...

66,00 €

chaussures japonaises Jika-Tabi MARUGO Kurashikiya Saibu

Kurashiki-ya, la nouvelle marque de Marugo Kurashiki-ya (ou Kurashikiya) est la nouvelle marque lancée par Marugo, un fabricant de semelles et de jika-tabi incontournable au Japon. Ces "tabi boots" offre une sensation proche du pied nu. Mais le ressenti reste moins tactile qu'avec une paire de FiveFingers. La semelle est un peu plus rigide que celle des Assaboot ou celle des modèles Matsuri de...

54,17 €

Chaussettes à doigts INJINJI Run Lightweight No-Show anti ampoule Homme et Femme

L'utilisation de ces chaussettes à doigts est plutôt destiné à la pratique sportive. Mais rien ne vous empêche de les porter au quotidien. Pour des pieds plus étroits, il existe également les chaussettes à doigts anti ampoule pour femme. Des chaussettes à 5 doigts pour le sport Maximisez votre confort en minimisant l'humidité et la friction entre vos orteils. Les chaussettes Injinji Run...

12,42 €
Skinners 2.0 enfants turquoise vu de dessus - Skinners kids 2.0 lagoone Skinners enfants V2.0 - Skinners 2.0 kids
  • Nouveau

Chaussures minimalistes Skinners 2.0 enfant

Pour les enfants le mieux est d'être pieds nus, suivi des chaussures minimalistes Je le répète encore sur cette fiche produit : durant toute la croissance des enfants, l'idéal est d'interférer le moins possible avec leur développement. En bref, le mieux serait qu'ils restent toujours pieds nus ! Comme cela est difficile, le choix de chaussures minimalistes est très important. En effet, elles...

39,08 €
Vibram FiveFingers KSO EVO WOOL Femme grise 21W8201 - chaussures minimalistes à 5 doigts en laine Vibram FiveFingers KSO EVO WOOL Femme grise 21W8201 - chaussures minimalistes à 5 doigts en laine
  • Nouveau

Chaussures minimalistes Vibram FiveFingers KSO ECO WOOL Homme

Cette chaussure minimaliste de tous les jours associe une semelle extérieure Vibram innovante et écologique à une tige en laine légère, respirante et chaude pour un confort tout au long de la journée.   Une tige en laine pour plus de chaleur La tige en laine légère et respirante est douce, ajustée, super confortable et chaude, tandis que la semelle intérieure en laine est agréable sous le pied...

107,50 €
Chaussures à orteils Vibram FiveFingers KMD Sport 2.0 Femme noir - 21W3601 FiveFingers KMD Sport 2.0 Femme noir - 21W3601 - Chaussure minimaliste pour l'entrainement
  • Nouveau

Chaussures minimalistes Vibram FiveFingers KMD Sport 2.0 Homme

Une réédition de la Komodo Sport Les passionnés de FiveFingers demandaient le retour de ce modèle depuis des années, Vibram a répondu à leur appel. Conçu pour les athlètes, les amateurs de gym et les amateurs de fitness de tous niveaux, la KMD Sport 2.0 est dotée d'une tige en microfibre douce et confortable. La chaussure est maintenue grâce à un double système de fermeture à scratch. Combiné...

95,83 €
FiveFingers V-Run Retro noir et vert Homme 21M8002 - chaussures minimalistes avec les orteils séparés Chaussures minimalistes à 5 doigts FiveFingers V-Run Retro Homme
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Chaussures minimalistes Vibram FiveFingers V-Run Retro Homme

Presque une réédition des Vibram Fivefingers Speed Inspiré des chaussures de course classiques FiveFingers comme le modèle Speed, la V-Run Retro ajoute une nouvelle technologie Vibram à une plate-forme minimaliste familière et bien-aimée. Léger, flexible et super confortable, la V-Run Retro est dotée d'une semelle extérieure en caoutchouc XS Trek adhérente de 4 mm qui offre protection et...

112,50 €
Chaussures à orteils Vibram FiveFingers KMD Sport 2.0 Femme noir - 21W3601 FiveFingers KMD Sport 2.0 Femme noir - 21W3601 - Chaussure minimaliste pour l'entrainement
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Chaussures minimalistes Vibram FiveFingers KMD Sport 2.0 Femme

Une réédition de la Komodo Sport 2.0 Les passionnés de FiveFingers demandaient le retour de ce modèle depuis des années, Vibram a répondu à leur appel. Conçu pour les athlètes, les amateurs de gym et les amateurs de fitness de tous niveaux, la KMD Sport 2.0 est dotée d'une tige en microfibre douce et confortable. La chaussure est maintenue grâce à un double système de fermeture à scratch....

95,83 €
FiveFingers V-Run Retro Femme 21W8002 vu de côté - chaussures minimalistes de running FiveFingers V-Run Retro Femme 21W8002 - chaussures minimalistes à 5 doigts pour la course à pied
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Chaussures minimalistes Vibram FiveFingers V-Run Retro Femme

Sur le papier les V-Run retro ont une semelle totale plus fine que les V-Run Inspiré des chaussures de course classiques FiveFingers comme le modèle Speed, la V-Run Retro ajoute une nouvelle technologie Vibram à une plate-forme minimaliste familière et bien-aimée. Léger, flexible et super confortable, la V-Run Retro est dotée d'une semelle extérieure en caoutchouc XS Trek adhérente de 4 mm qui...

112,50 €
Vibram FiveFingers KSO EVO WOOL Femme grise 21W8201 - chaussures minimalistes à 5 doigts en laine Vibram FiveFingers KSO EVO WOOL Femme grise 21W8201 - chaussures minimalistes à 5 doigts en laine
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Chaussures minimalistes Vibram FiveFingers KSO ECO WOOL Femme

Cette chaussure minimaliste de tous les jours associe une semelle extérieure Vibram innovante et écologique à une tige en laine légère, respirante et chaude pour un confort tout au long de la journée.   Une tige en laine pour plus de chaleur La tige en laine légère et respirante est douce, ajustée, super confortable et chaude, tandis que la semelle intérieure en laine est agréable sous le pied...

107,50 €
Vibram FiveFingers Trek Ascent Insulated Homme marron 15M5301 Vibram FiveFingers Trek Ascent Insulated Homme marron 15M5301
  • -20%
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  • Rupture de stock

Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers Trek Ascent Insulated Marron Homme (en 41)

Isolé du froid Ce modèle est le plus isolant parmi toute la gamme de Fivefingers. Doublé en laine, semelle intérieure comprise, les Insulated fournissent une chaleur bienvenue lorsque les températures sont basses (et pour les frileux). La semelle est également étudiée pour fournir la meilleure adhérence possible par temps froid.Les Trek Ascent Insulated sont également un peu plus montantes que...

115,83 € 92,67 €
FiveFingers chaudes Trek Ascent Insulated gris Femme 18W5301 Trek Ascent Insulated Vibram FiveFingers - Chaussures minimalistes à doigts chaudes
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Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers Trek Ascent Insulated Femme

Ce modèle est l'équivalent des Trek Ascent mais pour l'hiver. Elles sont bien plus chaudes grâce une doublure en laine. Les avantages des FiveFingers Trek Ascent Insulated : Tout terrain Intérieur en laine (pour protéger du froid) Excellente adhérence sur les surfaces gelées et glissantes Flexible et stable Robuste (chaussant renforcé en Cordura)   Pensez à mesurer vos pieds pour choisir la...

115,83 € 92,67 €
Pure 3 Sole Runner- chaussure minimaliste Pure 3 Sole Runner- chaussure minimaliste
  • -20,00 €
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Chaussures minimalistes Sole Runner Pure 3 homme & femme

Ces chaussures sont pour femmes et hommes.Il est à noter, que les chaussures Sole Runner sont de qualité remarquable.   Variations entre les Sole Runner Pure 2 et les Pure 3 Il y a 3 changements :- Les Pure 3 sont moins larges d'environ un centimètre. Pour une pointure 42, elles font 10 cm de large ;- la semelle extérieure change, mais elle reste extrêmement proche de la version précédente. La...

99,92 € 79,92 €
Furoshiki Shearling Chaussure Vibram laine intérieure Furoshiki Shearling Chaussure Vibram
  • -30%
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Chaussures minimalistes Vibram Furoshiki Shearling (44-45)

L'art du Furoshiki Le « Furoshiki » fait référence à une tradition ancestrale d'emballage japonais permettant la levée et le transport de divers objets grâce à un tissu. Porté au domaine de la chaussure cela donne un nouveau concept de chaussures s'enroulant autour du pied. Tous les modèles Vibram FUROSHIKI sont fabriqués à base de matériaux végétaliens (non issus d'animaux) et sont équipés de...

99,17 € 69,42 €
FX Trainer 3 Sole Runner FX Trainer 3 Sole Runner
  • -30,00 €
  • -30,00 €
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Chaussures minimalistes Sole Runner FX Trainer 3 (pointure 48)

Un look sportif Ce modèle peut être utilisé pour votre sport préféré (attention à la transition), comme au quotidien. La couleur est sobre et passe partout. Elle se ferme à l'aide d'un scratch. Les lacets que l'on peut voir sur les photos n'en sont pas, c'est un élastique.   Les semelles La semelle fait 3,8 mm dont 2,5 mm de semelle extérieure. Cela rend les FX Trainer particulièrement...

91,58 € 61,58 €
Socquettes Femme INJINJI Run Lightweight No-Show
  • -1,00 €
  • -1,00 €

Chaussettes à doigts INJINJI Run Lightweight No-Show anti ampoule Femme (pointure 40-44)

Pour le running Les socquettes et chaussettes "lightweight" (LW) sont les moins volumineuses.Les modèles RUN sont conçues pour tous les types de courses. Les avantages des chaussettes Injinji La conception unique à cinq orteils élimine les frictions pouvant causer des cloques et vous permet de garder vos orteils libres pour un évasement naturel et une meilleure sensation sur un terrain...

10,75 € 9,75 €

Quelle réflexion peut mener au minimalisme

Une idée simple

Partons de cette question : sommes-nous fait pour avoir des chaussures ?
Non. Notre corps, et les quelques millions d'années qui l'ont façonné, est biomécaniquement adapté pour marcher et courir pieds nus.
Nos pieds sont très sophistiqués et tout aussi sensibles. Ils sont au moins aussi tactiles que nos mains. Mais au-delà de notre ressenti, ils envoient aussi de nombreuses informations à notre cerveau. Bien sûr, nous ne nous en rendons pas compte, cependant cela à un impact sur notre position et notre équilibre.

L'impact des chaussures standards

Quelles que soient les chaussures utilisées, les sensations et les informations captées par nos pieds et nos orteils sont moindres que pieds nus. Imaginez porter (à vos mains) des gants avec une semelle, vous ne ressentiriez plus grand-chose... Mise à part pour sortir un plat du four, cela serait gênant.

En plus de réduire nos sensations plantaires, elles limitent les mouvements de nos orteils. Elles vont même jusqu'à les serrer ou les bloquer, voire les déformer... Il suffit de voir les nombres d'hallux valgus chez nos ainés, surtout les femmes (dites merci aux talons hauts).

En parlant de talon, le fait qu'il soit surélevé déplace notre centre de gravité, obligeant notre corps à compenser.

Heureusement, les chaussures nous protègent des éléments blessant et coupant présents sur le sol, ainsi que de la pluie et du froid.

Les chaussures minimalistes

Leur but est à la fois simple et compliqué. Simple, car elles doivent seulement protéger nos pieds. Compliqué, car elles doivent être légères, souples et tactiles à la fois. Tout ça en ayant une bonne durée de vie. Et ce n'est pas terminé ! En plus de ces contraintes techniques, elles doivent laisser de la place pour les orteils et ne pas surélever nos talons afin de ne pas déplacer notre centre gravité. Il arrive d'utiliser le terme "zéro drop" (ou drop nul) pour indiqué que le talon est à la même hauteur que l'avant du pied.

L'indice minimaliste

L'indice minimaliste a été mis au point par la Clinique du coureur afin de comparer sous ce prisme les chaussures entre elles. 0, la chaussure est "maximaliste", très rigide, très épaisse, très amortissante et lourde. 100, la chaussure est "minimaliste", est donc tout l'inverse.

Dans le calcul de cet indice entre en compte : le poids, l'épaisseur au talon, le drop, la présence ou non de technologies de stabilité et de contrôle du mouvement et 2 types de flexibilité.

Les enfants

Laissez leurs pieds nus le plus souvent possible, sinon optez pour des chaussures minimalistes. Durant toute leur croissance, il faut minimiser l'impact que peut avoir le port de chaussures. Leurs pieds doivent grandir et bouger aussi naturellement que possible.

Pour le sport ?

La majorité des sports peuvent se pratiquer en chaussures minimalistes, que ce soit en extérieur, comme le trail ou la marche, ou à l'intérieur comme le fitness, le yoga, ou le crossfit. Certaines pratiques sportives peuvent cependant nécessiter une période de transition, notamment pour le running. En effet, il faut courir sur l'avant ou le milieu du pied (et non retomber sur le talon) afin d'utiliser tous nos amortisseurs naturels.

Les FiveFingers

Les FiveFingers sont des chaussures minimalistes à 5 doigts dans lesquels chaque orteil à sa place.

Toutes les chaussures minimalistes procurent des sensations différentes, même entre deux modèles d'une même marque. Cependant, les FiveFingers sortent du lot. Avoir les cinq orteils séparés et entourés décuple notre perception tactile. Nous prenons davantage conscience de "l'existence" de ces extrémités. Elles procurent aussi un grip naturel qui vient s'ajouter aux excellentes semelles Vibram.

Chaussettes à doigts

Si vous voulez mettre des chaussettes avec vos FiveFingers, il n'y a pas dix solutions : soit vous coupez le bout de vos chaussettes, soit vous prenez des chaussettes à 5 doigts. Je propose un grand choix de chaussettes et socquettes compatibles avec vos chaussures à 5 doigts.

Mais les chaussettes à orteils procurent de nombreux avantages, même portées avec nos chaussures classiques. En effet, avec elles la sueur ne peut plus stagner entre les orteils, ce qui limite, voire élimine, les mauvaises odeurs. Elles protègent aussi les orteils contre les frottements. Les sensations sont également meilleures.

Bref, autant de bonnes choses qui m'ont décidé à vous proposer des bas, des chaussettes antidérapantes et même des collants, toujours à 5 doigts.

Derniers avis

26/11/2022
verified_user Achat Vérifié
Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers V-Trail 2.0 Femme
Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers V-Trail 2.0 Femme
Les V-Trail 2.0 sont idéales pour un usage tout-terrain : pour courir dans la nature, sur les sentiers, en montagne, ou lors de courses d'obstacles. Elles sont un peu moins...
J'avais déjà des V Trail 2.0, en taille 37, qui était très serrée, cette fois je me suis fiée au tableau des longueurs pour choisir la pointure 38 et c'est beaucoup mieux! Rapidité de préparation de la commande et livraison au TOP.
26/11/2022
verified_user Achat Vérifié
Chaussures minimalistes Vibram FiveFingers V-Run Retro Homme
Chaussures minimalistes Vibram FiveFingers V-Run Retro Homme
La V-Run Retro revient aux bases de la course naturelle avec une version moderne de la chaussure de course minimaliste originale et bien-aimée de Vibram. Comparée à la V-Run,...
Les V Run Rétro sont très différentes des V Run comme expliqué sur le site. Elles taillent effectivement plus petit que les V Run et s'approchent des KSO Evo (pour la taille 44). J'apprécie la qualité des informations de 5doigts2pieds,qui font références pour les VFF. Comme pour les précédentes...
25/11/2022
verified_user Achat Vérifié
Chaussettes à doigts TOETOE anti ampoule couleurs unies
Chaussettes à doigts TOETOE anti ampoule couleurs unies
Les chaussettes à cinq doigts sont conçus aussi bien pour le quotidien que pour le sport. Elles sont compatibles avec les chaussures Vibram FiveFingers. Coloris : noir,...
cadeau
je les ai reçu rapidement, c'est pour offrir donc je ne les ai pas essayé
25/11/2022
verified_user Achat Vérifié
Chaussettes à doigts INJINJI TRAINER Original weight Mini-crew
Chaussettes à doigts INJINJI TRAINER Original weight Mini-crew
Ces chaussettes INJINJI trainer à cinq doigts sont confortables et respirantes. Elles sont spécialement conçues pour les séances d'entrainement. Coloris : noir-orange...
super
je les ai essayé et la sensation est super, ce n'est pas les premières de la marque INJINJI que j’achète et je ne suis pas deçu
24/11/2022
verified_user Achat Vérifié
Chaussures minimalistes Skinners 2.0 homme & femme
Chaussures minimalistes Skinners 2.0 homme & femme
Les Skinners 2.0 ressemblent à des chaussettes, s' enfilent comme des chaussettes, mais elles protègent comme des chaussures minimalistes avec un maximum de sensations....
Skinners 2.0 : bien mais...
Après quelques jours d'utilisation, en salle de sports principalement (stretching et qi gong), je pense que cette chaussette-chaussure est très bien mais perfectible. Le chaussant est bien adapté (à mes pieds ?), le grip sur le parquet et l'amorti satisfaisants, mais le maintient est...