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Chaussettes à 5 doigts pour la randonnée KNITIDO
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Chaussettes à 5 doigts Outdoor Midi pour la...

Des chaussettes de randonnée et de trek Les meilleures chaussures de randonnée ne feront pas l'affaire si vous portez les mauvaises chaussettes en dessous. Par conséquent, les Outdoor Midi devraient faire partie de votre équipement de randonnée, car : Elles protègent vos pieds des ampoules, en particulier vos orteils ; Le matériau respirant garde vos pieds au sec ; Elles sont robustes, avec un...

19,92 €
Semelle proprioceptive Naboso Neuro découpable Semelle stimulante "neuro" de la marque Nasobo
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Semelles proprioceptives "Neuro" Nasobo

Les semelles Naboso Neuro ont pour but d'améliorer la sensibilisation du pied chez les personnes atteintes de divers types de neuropathie. Sentir et percevoir nos pieds et le sol est nécessaire pour optimiser l'équilibre et le mouvement. Dans diverses conditions médicales (maladie, rééducation), nous pouvons perdre notre connexion au sol, augmentant grandement le risque de chute. Ces semelles...

54,17 €
Doublure chaude en laine des Alaskan Buffalo, et semelle vu de dessous Alaskan Buffalo marron Magical Shoes chaussures minimalistes en cuir pour l'hiver
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Alaskan Buffalo Magical Shoes - chaussures montantes...

Chaussures montantes chaudes Si vous recherchez des chaussures confortables, chaudes et en même temps incroyablement légères pour l'hiver, vous êtes au bon endroit. Les chaussures montantes minimalistes d'hiver Alaskan Buffalo sont la proposition parfaite pour tous ceux qui en ont marre des chaussures lourdes, dures et inconfortables. Vivez de nouvelles sensations et ressentez comment vos pieds...

129,17 €
Chaussure minimaliste Be Lenka enfant modèle Penguin automne hiver couleur charcoal (gris) Chaussure minimaliste enfant automne hiver chaude Be Lenka modèle penguin
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Penguin enfant Be Lenka chaussure minimaliste chaude

Des chaussures minimalistes enfants résistantes à l'eau Le dessus : Cuir avec une membraneLa doublure : textile Semelle intérieure : textile Semelle extérieur : Le caoutchouc vulcaniséUsage : quotidien Pour assurer un confort maximal, Be Lenka utilise que des matériaux de la plus haute qualité pour produire ses chaussures. La tige est en cuir lisse avec une membrane, ce qui garantit la...

62,50 €

Chaussettes INJINJI TRAIL Midweight Mini-crew

Chaussettes à 5 doigts d'injinji pour le Trail Conçue et rembourrée pour se déplacer rapidement sur des terrains changeants et irréguliers, la Trail Midweight Mini-Crew offre confort, protection, agilité et soutien. Ajustée, mais non contraignante, la hauteur mini-crew à double manchette bloque les particules et les débris. Les fibres COOLMAX® évacuent l'humidité, le nylon ajoute de la...

12,42 €

V-Alpha Homme Vibram FiveFingers

Les V-Alpha une vraie nouveauté Les FiveFingers V-Alpha sont un petit retour aux sources vers la philosophie originale : des chaussures aussi minimalistes que possible servant simplement de protection. Elles intègrent une nouvelle semelle extérieure de 3,7 mm réalisée avec le composé Megagrip de Vibram. Une semelle intérieure de 2 mm vient compléter l’ensemble de la semelle. L’objectif est...

90,83 €

V-Trek Homme Vibram FiveFingers

Pour le coloris noir, il y a 2 teintes de noires dont l'un tirant très légèrement sur le bleu (surtout visible au soleil). Les V-Trek en quelques mots Les FiveFingers V-Trek sont dotées d’une semelle extérieure de 4 mm en composé Megagrip. Cette semelle procure une excellente adhérence en conditions humides et sèches. Sur sol plat c’est l’un des modèles ayant la meilleure accroche ! Une semelle...

107,50 €

V-Trail 2.0 Homme Vibram FiveFingers

Comme leur nom l'indique, elles sont idéales pour pratiquer le Trail et toutes les activités s'en rapprochant. Améliorations des V-Trail 2.0 Ces chaussures minimalistes comptent quelques améliorations comparées au modèle précédent, les V-Trail. Pour commencer, le tissu utilisé est différent et les renforts en polyester sont plus nombreux. Plusieurs coutures ont été déplacées, là aussi pour...

115,83 €
Chaussettes à 5 doigts pour la randonnée KNITIDO
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Chaussettes à 5 doigts Outdoor Midi pour la...

Des chaussettes de randonnée et de trek Les meilleures chaussures de randonnée ne feront pas l'affaire si vous portez les mauvaises chaussettes en dessous. Par conséquent, les Outdoor Midi devraient faire partie de votre équipement de randonnée, car : Elles protègent vos pieds des ampoules, en particulier vos orteils ; Le matériau respirant garde vos pieds au sec ; Elles sont robustes, avec un...

19,92 €
Semelle proprioceptive Naboso Neuro découpable Semelle stimulante "neuro" de la marque Nasobo
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Semelles proprioceptives "Neuro" Nasobo

Les semelles Naboso Neuro ont pour but d'améliorer la sensibilisation du pied chez les personnes atteintes de divers types de neuropathie. Sentir et percevoir nos pieds et le sol est nécessaire pour optimiser l'équilibre et le mouvement. Dans diverses conditions médicales (maladie, rééducation), nous pouvons perdre notre connexion au sol, augmentant grandement le risque de chute. Ces semelles...

54,17 €
Doublure chaude en laine des Alaskan Buffalo, et semelle vu de dessous Alaskan Buffalo marron Magical Shoes chaussures minimalistes en cuir pour l'hiver
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Alaskan Buffalo Magical Shoes - chaussures montantes...

Chaussures montantes chaudes Si vous recherchez des chaussures confortables, chaudes et en même temps incroyablement légères pour l'hiver, vous êtes au bon endroit. Les chaussures montantes minimalistes d'hiver Alaskan Buffalo sont la proposition parfaite pour tous ceux qui en ont marre des chaussures lourdes, dures et inconfortables. Vivez de nouvelles sensations et ressentez comment vos pieds...

129,17 €
Socquette Injinji à 5 doigts fine - Run Lightweight Mini Socquette Injinji à 5 doigts fine - Run Lightweight Mini BLA
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Socquettes INJINJI RUN Lightweight Mini Noir-Gris

Une chaussette polyvalente pour tous les types de coureurs Ces chaussettes gardent vos pieds au sec et au frais. La maille sur le dessus et les fibres COOLMAX® évacuent l'humidité et laissent les pieds respirer. La conception unique de ces chaussettes protège chaque orteil des ampoules, des points chauds et de l'accumulation de la transpiration. La coupe ergonomique et le support de la voûte...

10,75 €
Chaussure minimaliste Be Lenka enfant modèle Penguin automne hiver couleur charcoal (gris) Chaussure minimaliste enfant automne hiver chaude Be Lenka modèle penguin
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Penguin enfant Be Lenka chaussure minimaliste chaude

Des chaussures minimalistes enfants résistantes à l'eau Le dessus : Cuir avec une membraneLa doublure : textile Semelle intérieure : textile Semelle extérieur : Le caoutchouc vulcaniséUsage : quotidien Pour assurer un confort maximal, Be Lenka utilise que des matériaux de la plus haute qualité pour produire ses chaussures. La tige est en cuir lisse avec une membrane, ce qui garantit la...

62,50 €
Pure 3 Sole Runner- chaussure minimaliste Pure 3 Sole Runner- chaussure minimaliste
  • -20,00 €
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Pure 3 Sole Runner

Ces chaussures sont pour femmes et hommes.Il est à noter, que les chaussures Sole Runner sont de qualité remarquable.   Variations entre les Sole Runner Pure 2 et les Pure 3 Il y a 3 changements :- Les Pure 3 sont moins larges d'environ un centimètre. Pour une pointure 42, elles font 10 cm de large ;- la semelle extérieure change, mais elle reste extrêmement proche de la version précédente. La...

99,92 € 79,92 €
Furoshiki Shearling Chaussure Vibram laine intérieure Furoshiki Shearling Chaussure Vibram
  • -30,00 €
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Furoshiki Shearling 2016 Chaussure Vibram (44-45)

L'art du Furoshiki Le « Furoshiki » fait référence à une tradition ancestrale d'emballage japonais permettant la levée et le transport de divers objets grâce à un tissu. Porté au domaine de la chaussure cela donne un nouveau concept de chaussures s'enroulant autour du pied. Tous les modèles Vibram FUROSHIKI sont fabriqués à base de matériaux végétaliens (non issus d'animaux) et sont équipés de...

99,17 € 69,17 €
FX Trainer 3 Sole Runner FX Trainer 3 Sole Runner
  • -30,00 €
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FX Trainer 3 Sole Runner (pointure 48)

Un look sportif Ce modèle peut être utilisé pour votre sport préféré (attention à la transition), comme au quotidien. La couleur est sobre et passe partout. Elle se ferme à l'aide d'un scratch. Les lacets que l'on peut voir sur les photos n'en sont pas, c'est un élastique.   Les semelles La semelle fait 3,8 mm dont 2,5 mm de semelle extérieure. Cela rend les FX Trainer particulièrement...

91,58 € 61,58 €
Vasko 3 Feelmax 2018
  • -40,00 €
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Vasko 3 Feelmax 2018

Chaussures minimalistes isolantes Les Vasko 3 sont l'un des modèles de chaussure basse les plus isolants de la gamme Feelmax. La tige est fabriquée en Nylon Ripstop avec traitement hydrofuge et microfibre. Ce qui permet de garder les pieds au sec. Cependant, le fabricant recommande d'appliquer un traitement imperméabilisant si elles sont destinées à un usage très humide. La doublure intérieure...

99,92 € 59,92 €
Puck Enfant Sole Runner bleu Chaussures minimalistes enfant Puck Sole Runner bleu ou rouge
  • -10,00 €
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Puck Enfant Sole Runner (dernières paires en 25 et 32)

Depuis 2021, une nouvelle version des chaussures minimalistes enfant Puck est produite.   Chaussure minimaliste pour enfant Les enfants, quand ils apprennent à marcher, adoptent une démarche naturelle : ils s'appuient sur le premier métatarsien ou le métatarse. C'est quand ils commencent à porter des chaussures à semelles épaisses ou trop dures que les enfants adoptent une démarche...

63,25 € 53,25 €
Vibram Furoshiki Originals Murble Vibram Furoshiki Originals Murble
  • -30,00 €
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Chaussures Vibram Furoshiki Originals (en XS et XXL)

Une innovation Vibram Les chaussures Furoshiki sont la dernière innovation de Vibram dans les chaussures alternatives. Le concept de ce type de chaussures est dérivé de la technique japonaise d'emballage avec du tissu : le furoshiki. Les chaussures Furoshiki sont uniques, ce sont les seules à entourer l'ensemble du pied. La partie supérieure est fabriquée en tissu extensible, ce qui permet un...

82,50 € 52,50 €
MARUGO Sport Jog
  • -10,00 €
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Jika-Tabi Sport Jog MARUGO

Les chaussures japonaise Jika-Tabi Sport Jog Elles sont fabriquées en cuir synthétique et la doublure est en coton. Ces chaussures minimalistes japonaises sont des hybrides. Elles sont proches de basket "Sport", mais avec le gros orteil séparé comme les Jikatabi. Ce mixte original est léger, résistant et confortable. Elles sont conçues pour un usage multi-sports. Recommandé essentiellement pour...

49,17 € 39,17 €
Vuoma Enfants Feelmax - chaussures minimalistes en cuir pour le temps froid
  • -20,00 €
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Vuoma Enfants Feelmax (dernière paire en 22)

Attention : la semelle intérieure supplémentaire de cette première version n'est pas très isolante. Il faudra prévoir l'achat d'une semelle intérieure en laine. 10€ de réduction sont inclus au prix remisé pour compenser cela.   Chaussures minimalistes montantes pour enfants C'est chaussures sont idéales par temps frais ou froid. Elles sont conçues pour laisser le pied de l'enfant sans...

57,50 € 37,50 €

Quelle réflexion peut mener au minimalisme

Une idée simple

Partons de cette question : sommes-nous fait pour avoir des chaussures ?
Non. Notre corps, et les quelques millions d'années qui l'ont façonné, est biomécaniquement adapté pour marcher et courir pieds nus.
Nos pieds sont très sophistiqués et tout aussi sensibles. Ils sont au moins aussi tactiles que nos mains. Mais au-delà de notre ressenti, ils envoient aussi de nombreuses informations à notre cerveau. Bien sûr, nous ne nous en rendons pas compte, cependant cela à un impact sur notre position et notre équilibre.

L'impact des chaussures standards

Quelles que soient les chaussures utilisées, les sensations et les informations captées par nos pieds et nos orteils sont moindres que pieds nus. Imaginez porter (à vos mains) des gants avec une semelle, vous ne ressentiriez plus grand-chose... Mise à part pour sortir un plat du four, cela serait gênant.

En plus de réduire nos sensations plantaires, elles limitent les mouvements de nos orteils. Elles vont même jusqu'à les serrer ou les bloquer, voire les déformer... Il suffit de voir les nombres d'hallux valgus chez nos ainés, surtout les femmes (dites merci aux talons hauts).

En parlant de talon, le fait qu'il soit surélevé déplace notre centre de gravité, obligeant notre corps à compenser.

Heureusement, les chaussures nous protègent des éléments blessant et coupant présents sur le sol, ainsi que de la pluie et du froid.

Les chaussures minimalistes

Leur but est à la fois simple et compliqué. Simple, car elles doivent seulement protéger nos pieds. Compliqué, car elles doivent être légères, souples et tactiles à la fois. Tout ça en ayant une bonne durée de vie. Et ce n'est pas terminé ! En plus de ces contraintes techniques, elles doivent laisser de la place pour les orteils et ne pas surélever nos talons afin de ne pas déplacer notre centre gravité. Il arrive d'utiliser le terme "zéro drop" (ou drop nul) pour indiqué que le talon est à la même hauteur que l'avant du pied.

L'indice minimaliste

L'indice minimaliste a été mis au point par la Clinique du coureur afin de comparer sous ce prisme les chaussures entre elles. 0, la chaussure est "maximaliste", très rigide, très épaisse, très amortissante et lourde. 100, la chaussure est "minimaliste", est donc tout l'inverse.

Dans le calcul de cet indice entre en compte : le poids, l'épaisseur au talon, le drop, la présence ou non de technologies de stabilité et de contrôle du mouvement et 2 types de flexibilité.

Les enfants

Laissez leurs pieds nus le plus souvent possible, sinon optez pour des chaussures minimalistes. Durant toute leur croissance, il faut minimiser l'impact que peut avoir le port de chaussures. Leurs pieds doivent grandir et bouger aussi naturellement que possible.

Pour le sport ?

La majorité des sports peuvent se pratiquer en chaussures minimalistes, que ce soit en extérieur, comme le trail ou la marche, ou à l'intérieur comme le fitness, le yoga, ou le crossfit. Certaines pratiques sportives peuvent cependant nécessiter une période de transition, notamment pour le running. En effet, il faut courir sur l'avant ou le milieu du pied (et non retomber sur le talon) afin d'utiliser tous nos amortisseurs naturels.

Les FiveFingers

Les FiveFingers sont des chaussures minimalistes à 5 doigts dans lesquels chaque orteil à sa place.

Toutes les chaussures minimalistes procurent des sensations différentes, même entre deux modèles d'une même marque. Cependant, les FiveFingers sortent du lot. Avoir les cinq orteils séparés et entourés décuple notre perception tactile. Nous prenons davantage conscience de "l'existence" de ces extrémités. Elles procurent aussi un grip naturel qui vient s'ajouter aux excellentes semelles Vibram.

Chaussettes à doigts

Si vous voulez mettre des chaussettes avec vos FiveFingers, il n'y a pas dix solutions : soit vous coupez le bout de vos chaussettes, soit vous prenez des chaussettes à 5 doigts. Je propose un grand choix de chaussettes et socquettes compatibles avec vos chaussures à 5 doigts.

Mais les chaussettes à orteils procurent de nombreux avantages, même portées avec nos chaussures classiques. En effet, avec elles la sueur ne peut plus stagner entre les orteils, ce qui limite, voire élimine, les mauvaises odeurs. Elles protègent aussi les orteils contre les frottements. Les sensations sont également meilleures.

Bref, autant de bonnes choses qui m'ont décidé à vous proposer des bas, des chaussettes antidérapantes et même des collants, toujours à 5 doigts.

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21/10/2021
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je ne porte que cette marque de chaussettes, qualité, confort tout est là pour le plus grand plaisir de mes pieds. merci au shop pour la rapidité de traitement, je recommanderai chez vous
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Bas / jambière à 5 doigts TOETOE
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Bas / jambière à 5 doigts multicolores TOETOE
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J'adore !
Cela fait environ un an que je commande régulièrement sur 5 doigts 2 pieds, et je suis toujours très contente de ces produits (sockettes, collants et bas montants). Le suivi colis par mail est précis, la communication est bien car présente mais non intrusive, les produits tiennent bien dans le...
18/10/2021
verified_user Achat Vérifié
Socquettes à 5 doigts multicolores TOETOE
Socquettes à 5 doigts multicolores TOETOE
Les socquettes à cinq orteils sont conçus aussi bien pour le quotidien que pour le sport. Elles sont compatibles avec tous les chaussures conventionnelles, ainsi qu'avec les...
Vibram FiveFingers Classic noir Femme W108
Vibram FiveFingers Classic noir Femme W108
Dès le premier jour ce modèle a attiré l'attention de la presse et des athlètes. Cette chaussure minimaliste propose une approche du barefoot inégalée. Le tissu polyamide est...
Vibram FiveFingers KSO noir Homme M148 en 41
Vibram FiveFingers KSO noir Homme M148 en 41
Dernières paires en 41. Réédition du modèle KSO, le plus grand succès FiveFingers !
TOTALEMENT SATISFAITE
J'ai acheté plusieurs modèles pour les utiliser dans des situations différentes. Et j'ai eu tout à fait raison.J'ai résolu des problèmes de douleurs aux pieds et je ne quitte plus mes chaussures 5 doigts de pieds. Seuls les enfants remarquent que je porte des chaussures originales. Pour les...

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