Chaussures Minimalistes

Qu'est qu'une chaussure minimaliste ?

Selon la clinique du coureur, la chaussure minimaliste se définit comme étant une chaussure interférant minimalement avec les mouvements naturels du pied, de par sa grande flexibilité, son faible dénivelé (drop), son faible poids, sa faible épaisseur au talon et l'absence de technologies de stabilité et de contrôle du mouvement.

Actuellement, aucune étude scientifique sérieuse ne prouve que l'amorti et les autres technologies présentes dans les chaussures (maximalistes) diminuent les blessures.

Chaussures Minimalistes & baskets - 5doigts2pieds.fr

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Chaussures Furoshiki EVO ouvertes noires pour homme Chaussures Furoshiki EVO pour homme
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Chaussures minimalistes Vibram Furoshiki EVO Homme

Une Furoshiki moins minimaliste En comparaison avec la Furoshiki Originals de 2018 ou la Forushiki Knit de 2020 (deux modèles équivalents), la Furoshiki EVO se différencie essentiellement par une semelle plus épaisse. En chiffres cela donne cela :Épaisseur de la semelle à l'avant du pied : 10 mmÉpaisseur de la semelle au talon : 13,8 mmDrop : 3,8 mm La semelle embarque de l'EVA, pour la...

100,00 € 70,00 €
Flexibilité de la Chaussures Minimalistes adulte Forestep 1 Noire de Saguaro Saguaro Chaussures Minimalistes adulte Forestep 1 Noire
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Chaussures Minimalistes Forestep 1 Saguaro

Quelques caractéristiques En 42, la chaussure pèse 250 grammes dont 11 grammes de semelle intérieure. Le drop (différence de niveau entre l'avant du pied et le talon) est inférieur à 1 mm, avec ou sans la semelle intérieure. Les 9 mm de semelle plus les 3 mm de semelle intérieure amovible ne gêne pas la flexibilité générale de la chaussure. L'indice minimaliste est de 84 avec ou sans la semelle...

57,50 €
Flexibilité de la Chaussures Minimalistes adulte Vitality 4 Noire de Saguaro Saguaro Chaussures Minimalistes adulte Vitality 4 Noire
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Chaussures Minimalistes Vitality 4 Saguaro

Quelques caractéristiques En 42, la chaussure pèse 251 grammes dont 13 grammes de semelle intérieure. Le drop (différence de niveau entre l'avant du pied et le talon) est inférieur à 1 mm, avec ou sans la semelle intérieure. "Malgré" 7,5 mm de semelle extérieure et les 3,2 mm de semelle intérieure, la flexibilité est excellente ! Malgré un poids un peu élevé, l'indice minimaliste est de 84 avec...

41,00 €

Chaussures minimalistes BALLOP Pellet homme & femme

Les chaussures modèle Pellet La chaussure pieds nus Pellet se caractérise par une semelle plate et très souple sans drop (talon non surélevé). Les couleurs simples vont avec toutes les tenues. Ainsi, la Pellet convient comme chaussure de tous les jours, mais aussi pour la marche ou même le jogging. La tige en maille sandwich polyester et PU est souple, mais un peu plus stable que les autres...

74,33 €

Ballerines femmes Phoenix Knit de Xero Shoes

Sans la semelle intérieure, les ballerines Phoenix ont un indice minimaliste de 96 sur 100 (88 avec la semelle intérieure de 3 mm).   Qu'est ce qui rend les ballerines Phornix Knit si élégante et confortable ? Durable et végan La tige en tricot respirant de la Phoenix est fabriquée à partir de fibres recyclées certifiées, respectueuses de l'environnement, qui évacuent l'humidité et résistent...

70,83 €

Sandales minimalistes Xero Shoes Z-Trail EV Femme

Une sandale barefoot La Z-Trail EV, de la marque Xero Shoes, est une sandale idéale pour la course et la randonnée. Courir avec ces sandales est une forme de liberté : la sensation du pied nu avec juste assez de protection et pourtant très légères. La semelle de la Z-trail EV vous offre suffisamment d'adhérence pour l'utiliser même dans des conditions humides. Et vous pouvez aussi les utiliser...

70,00 €
Sandales minimalistes Cloud hawai de Xero Shoes pour femme vu de face Sandales minimalistes Cloud bleues et noires hawai de Xero Shoes pour femme HASU
  • -30%
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Sandales minimalistes Xero Shoes Cloud Huarache Femme

Avec un indice minimaliste de 96 sur 100, les Cloud sont très minimalistes. À peu de chose près, elles auraient même pu atteindre le 100 sur 100. Les Cloud ont un petit retour derrière le talon pour mieux caler le pied. Ce dernier n'est pas vraiment nécessaire. D’ailleurs, les Genesis, un autre modèle de Huarache femme, en sont dispensées. Cependant, les Cloud ont aussi une semelle intérieure...

44,17 € 30,92 €

Chaussures Minimalistes Enfant Vitality I Saguaro

Quelques caractéristiques En 26, la chaussure pèse 98 grammes sans la semelle intérieure (196 grammes la paire), 108 grammes avec.On notera que sans la semelle intérieure, il n'y a pas de drop. Cependant, la semelle intérieure a un drop de 1,5 mm. En effet, elle mesure 3 mm à l'avant du pied et 4,5 mm au niveau du talon. La mousse de cette semelle est assez dense. La flexibilité est très...

35,00 €

Chaussures Minimalistes Enfant Luck I Saguaro

Quelques caractéristiques En 26, la chaussure pèse 121 grammes sans la semelle intérieure (242 grammes la paire), 127 grammes avec. La semelle extérieure mesure 6 mm et n'a pas de drop. La semelle intérieure amovible mesure quant a elle 4 mm à l'avant du pied et au niveau du talon. La mousse de cette semelle est assez tendre. J'ai également noté que l'arche de la semelle amovible était formée....

41,50 €

Chaussures minimalistes Sole Runner Puck 2 Enfant

Ces chaussures, de la marque allemande Sole Runner, sont de grande qualité (finitions et robustesse).Elles ont un indice minimaliste de 84% (mode de calcul au prorata de leur longueur, afin de comparer avec un 42 homme).   Chaussure minimaliste pour enfant Les enfants, quand ils apprennent à marcher, adoptent une démarche naturelle : ils s'appuient sur le premier métatarsien ou le métatarse....

62,50 €
Chaussure minimaliste imperméable  Mesa Trail WP femme Xero Shoes pour la marche, le trail vu de côté (intérieur) Chaussure minimaliste imperméable  Mesa Trail WP femme Xero Shoes pour la marche, le trail
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Chaussure minimaliste imperméable Mesa Trail WP Femme Xero Shoes

La Mesa Trail WP est imperméable, confortable, légère (pour un modèle imperméable) et adhérente. Grace à une très bonne flexibilité, l'indice minimaliste se situe entre 76 et 80 selon si vous mettez la semelle intérieure ou non.   Confort et légèreté Vous adorerez parcourir les sentiers même par temps humide. Ce modèle propose confort, légèreté et adhérence.Un peu plus lourde que la Mesa Trail...

132,50 €

Chaussures minimalistes Xero Shoes Prio polyvalentes Femme

Avec un indice minimaliste 88 sur 100, les Prio sont d'excellentes chaussures minimalistes auxquelles on peut facilement ajouter un peu d'amorti grâce à sa semelle amovible de 2 mm. D'autres modèles minimalistes féminins sont disponibles, dont les Speed Force de Xero Shoes légèrement plus minimalistes que les Prio.   La semelle La semelle extérieure est faite en caoutchouc FeelTrue, comme les...

79,17 €

Cloud Aqua Femme sandales minimalistes Xero Shoes

UNE PROTECTION LÉGÈRE ET AGRÉABLE AU TOUCHER L'Aqua Cloud est dotée de la semelle FeelTrue® flexible et durable, avec une traction améliorée et un caoutchouc plus adhérent pour une meilleure prise en main lors de vos sports nautiques préférés. La couche BareFoam™ de 3 mm, incorporée et texturée, s'étend désormais sur toute l'assise plantaire pour plus de confort. La retour au talon permet...

45,83 €

Sandale minimaliste Z-Trek 2 Femme Xero Shoes

CONFORT ET SÉCURITÉ La Z-Trek 2 est une mise à jour du modèle original. Désormais dotée de sangles en nylon tubulaires et lisses fabriquées à partir de matériaux recyclés rPET. Le système de sangles entièrement réglable vous permet d'ajuster votre pied avec précision, vous offrant la sécurité que vous aimez dans les chaussures Xero. La semelle FeelTrue® de 6,0 mm offre une sensation au sol...

57,50 €
Chaussures minimalistes résistante à l'eau Kuluba noires de la marque BALLOP vu de côté arrière Chaussures minimalistes résistante à l'eau Kuluba de la marque BALLOP
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Chaussures minimalistes hydrofuge Kuluba BALLOP homme & femme

Les Kuluba sont résistantes à l'eau C'est surement la caractéristique la plus intéressante, car il n'est pas facile de trouver des chaussures minimalistes résistantes à l'eau et qui gardent une bonne flexibilité. Le matériau supérieur, composé de 40 % Oxford (polyester), 40 % TPU et 20 % microfibre, est respirant et hydrofuge. De ce fait, ainsi qu'elles soient montantes, les Kukuba sont plutôt...

83,29 €

Chaussures minimalistes Xero Shoes Prio homme

Avec un indice minimaliste 88 sur 100, les Prio sont d'excellentes chaussures minimalistes auxquelles on peut facilement ajouter un peu d'amorti grace à sa semelle amovible de 2 mm.   La semelle La semelle extérieure est faite en caoutchouc FeelTrue, comme les sandales Z-Trek. Elle mesure 5,5 mm, ce qui donne une épaisseur totale de 6,5 mm au talon et à l'avant du pied. Il est possible...

79,17 €
Chaussures souples et ouvertes Smilsu enfants bleu de la marque BALLOP vu de coté (extérieur) Chaussures minimalistes ouvertes enfants, modèle Smilsu de la marque Ballop
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Chaussures ouvertes et souples enfants Smilsu BALLOP

Des chaussures souples Il est important de préférer des chaussures souples à des rigides, car idéalement il faut que les pieds des enfants fonctionnent le plus naturellement possible tout au long de leur croissance, ceci dans le but ne pas interférer avec cette dernière. De cette manière, les muscles et les tendons peuvent fonctionner au plus proche de leur capacité, avec un minimum de...

54,13 €

Primus lite IV toutes saisons homme - Chaussures minimalistes Vivobarefoot

La semelle extérieure de la Primus Avec 4 mm d'épaisseur dont 1 mm de crampons, la semelle extérieure est légère et fine. Elle est conçue pour mettre le moins d'espace possible entre vos pieds et le sol. La semelle remonte subtilement vers la pointe, offrant ainsi une protection suffisante pour les environnements urbains, sans compromettre le mouvement naturel. Le motif de la semelle utilise la...

137,50 €

Chaussures minimalistes Skinners enfant

Vainqueur du RedDot (concours international) design 2017 et finaliste du ISPO Brandnew 2017.   Une chaussure minimaliste pour enfant Je le répète encore sur cette fiche produit : durant toute la croissance des enfants, l'idéal est d'interférer le moins possible avec leur développement. En bref, le mieux serait qu'ils restent toujours pieds nus ! Comme cela est difficile, le choix de chaussures...

33,25 €

Chaussures minimalistes BALLOP Skin Fit Patrol 37,5-38 (24 cm)

Les chaussures minimalistes Patrol BALLOP La gamme Skin Fit, dont fait partie le modèle Patrol, est à mi-chemin entre la gamme Aqua Fit et la gamme Barefoot, comme le modèle PELLET. La Skin Fit Patrol est un modèle très minimaliste sans la semelle intérieure optionnelle (indice minimaliste de 96 sur 100). On notera tout de même que les Patrol ont une largeur standard (moins large que le modèle...

41,63 €
Chaussures souples Tenui enfants gris de la marque BALLOP vu de face 3/4 Chaussures minimalistes enfants, modèle Tenui de la marque Ballop
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Chaussures souples minimalistes enfants Tenui BALLOP

Des chaussures souples Il est important de préférer des chaussures souples à des rigides, car idéalement il faut que les pieds des enfants fonctionnent le plus naturellement possible tout au long de leur croissance, ceci dans le but ne pas interférer avec cette dernière. De cette manière, les muscles et les tendons peuvent fonctionner au plus proche de leur capacité, avec un minimum de...

62,50 €
Pointe des chaussures minimalistes Gaia enfant Vivobarefoot - couleur midnight Gaia chaussures minimalistes enfants de la marque Vivobarefoot
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Gaia, chaussures minimalistes enfants Vivobarefoot

Sans semelle intérieure amovible, cette chaussure a pour but de garder les pieds des enfants aussi proches du sol et des sensations pieds-nus que possible. Faites en coton 100% bio pour la partie tissu, elles respectent ainsi la peau des plus petits. La fermeture Velcro et la boucle derrière le talon facilitant l'enfilage permettent aux enfants d'être aisément autonomes   La semelle de la Gaia...

45,00 €

Primus trail II FG homme - Chaussures minimalistes Vivobarefoot

Améliorée en permanence grâce aux tests des athlètes et à l'innovation des matériaux, la Primus Trail II FG a exactement ce dont vous avez besoin : fabriquée avec des matériaux haute performance, recyclés et végétaliens.   La semelle extérieure de la Primus Trail Avec 8,5 mm d'épaisseur dont 3 mm de crampons, la semelle extérieure est adaptée aux sentiers et à la montagne. Elle est conçue pour...

137,50 €

Primus lite III homme - Chaussures minimalistes Vivobarefoot

Du point de vue de la marque, la polyvalente Primus Lite III est conçue pour développer la force, l'équilibre et la mobilité pieds nus grâce au CrossFit, à l'entraînement de poids et de force, au mouvement primal, à la gymnastique suédoise et aux entraînements HIIT. Elle convient également aux coureurs pieds nus expérimentés ou à la course légère pour les coureurs débutants. De mon point de...

133,33 €

Neuro Ball Naboso

La Neuro Ball peut être utilisée comme une balle de relâchement à faire rouler sous vos pieds, dans la paume de vos mains ou sur vos mollets. Vous pouvez également diviser la balle en deux dômes pour obtenir un outil stationnaire qui vous permet de mieux contrôler la pression et les prises statiques tout en ciblant spécifiquement une zone comme la plante de votre pied. Vous pouvez également...

20,83 €

Paire d'écarteurs confortables Naboso

Complétez votre expérience Naboso avec des séparateurs de Naboso Splay - Toe conçus pour reconnecter et récupérer la forme naturelle du pied et optimiser le mouvement. En étirant les petits muscles des orteils, ces séparateurs d'orteils aident à améliorer l'équilibre, la stabilité, la démarche et la posture. Ils peuvent être utilisés en combinaison avec l'une des semelles Naboso pour améliorer...

20,83 €

Chaussettes antidérapantes texturées Nasobo neurostimulantes

Ces chaussettes Naboso sont recommandées pour :- Récupérer à la fin d'une longue journée ou d'un entraînement intensif ;- Minimiser la fatigue des pieds et les douleurs aux pieds associées à la fasciite plantaire ou aux douleurs de la voûte plantaire ;- Réduire la fatigue des pieds chez les employés debout tels que les infirmières, les coiffeurs, les entraineurs ;- Améliorer la circulation des...

47,50 €

Chaussures de randonnée Ridgeway imperméable Xero Shoes Homme

Votre compagnon par temps pluvieux La Ridgeway n'est pas seulement élégante et confortable ; elle est également imperméable, avec un chausson intérieur entièrement scellé, une languette à soufflet et une membrane imperméable. À noter que les parties marron sont en cuir.   Une « illusion de semelle intermédiaire » On pourrait croire que la Ridgeway a une semelle intercalaire épaisse. En fait, la...

147,50 €

Botte en caoutchouc minimaliste Pokeboo

Des bottes en caoutchouc ultra-flexibles Avant de proposer ces bottes sur mon site, je les ai testées. J'avoue qu'avant de les recevoir, j'étais assez sceptique sur la possibilité qu'elles soient assez minimalistes pour être intéressantes. Mes expériences avec des bottes en caoutchouc se limitaient à des bottes lourdes et rigides, rapidement synonyme de mal de pieds. Les bottes Pokeboo sont...

74,50 €

Chaussure minimaliste TerraFlex 2 Femme Xero Shoes

UN CONFORT SÛR ET ADAPTÉ AUX SENTIERS Que vous couriez, randonniez ou fassiez simplement une promenade dans des sentiers battus, la TerraFlex II aide vos pieds à se sentir plus proche du sol. La semelle FeelTrue® robuste de 6,5 mm, comprenant des crampons de 4 mm pour une traction sûre, offre la combinaison parfaite de protection et de sensation du sol pour toute activité hors route. La couche...

107,50 €

Chaussure minimaliste TerraFlex 2 Homme Xero Shoes

UN CONFORT SÛR ET ADAPTÉ AUX SENTIERS Que vous couriez, randonniez ou fassiez simplement une promenade dans des sentiers battus, la TerraFlex II aide vos pieds à se sentir plus proche du sol. La semelle FeelTrue® robuste de 6,5 mm, comprenant des crampons de 4 mm pour une traction sûre, offre la combinaison parfaite de protection et de sensation du sol pour toute activité hors route. La couche...

107,50 €

Chaussure minimaliste de randonnée Daylite Hiker Fusion Homme Xero Shoes

UNE PROTECTION AU TOUCHER PARFAIT La Daylite Hiker Fusion est dotée d'une nouvelle semelle FeelTrue® de 10 mm qui comprend des crampons à double chevron de 3,5 mm qui ont été repensés pour offrir encore plus d'adhérence et de contrôle sans sacrifier la sensation au sol et le retour d'information que vous attendez des chaussures Xero Shoes.   CONFORT ET DURABILITÉ AMÉLIORÉS Xero a placé les...

115,83 €

Chaussures minimalistes Tikki Beetle en cuir Enfant

Chaussures minimalistes enfants Beetle Comme les autres chaussures de la marque, elles sont minimalistes. Ce qui signifie qu'elles sont flexibles, d'une forme adéquate correspondant à la forme naturelle des pieds et que les orteils ont de l'espace. Les chaussures minimalistes respectent également le développement musculaire des pieds en toute sécurité. Les Beetle sont bien chaudes grâce à la...

60,83 €

Semelles Naboso "Neuro" proprioceptives

Les semelles Naboso Neuro ont pour but d'améliorer la sensibilisation du pied chez les personnes atteintes de divers types de neuropathie. Sentir et percevoir nos pieds et le sol est nécessaire pour optimiser l'équilibre et le mouvement. Dans diverses conditions médicales (maladie, rééducation), nous pouvons perdre notre connexion au sol, augmentant grandement le risque de chute. Ces semelles...

54,17 €

Chaussures minimalistes Magical Shoes Alaskan Buffalo montantes et chaudes

Chaussures montantes chaudes Si vous recherchez des chaussures confortables, chaudes et en même temps incroyablement légères pour l'hiver, vous êtes au bon endroit. Les chaussures montantes minimalistes d'hiver Alaskan Buffalo sont la proposition parfaite pour tous ceux qui en ont marre des chaussures lourdes, dures et inconfortables. Vivez de nouvelles sensations et ressentez comment vos pieds...

129,17 €

Chaussures minimalistes Be Lenka Penguin chaude pour enfant

Des chaussures minimalistes enfants résistantes à l'eau Le dessus : Cuir avec une membraneLa doublure : textile Semelle intérieure : textileSemelle extérieur : Le caoutchouc vulcaniséUsage : quotidien Pour assurer un confort maximal, Be Lenka utilise que des matériaux de la plus haute qualité pour produire ses chaussures. La tige est en cuir lisse avec une membrane, ce qui garantit la...

62,50 €

Chaussures minimalistes Magical Shoes Explorer 2.0 Vegan

Chaussures pieds nus Magical Shoes Explorer 2.0 Pour répondre à nos attentes, le modèle Explorer a été modifié. Voici la version améliorée 2.0, dans laquelle Magical Shoes a appliqué tous les commentaires et idées que ses utilisateurs ont mentionnés. Après tout, nous sommes les meilleurs testeurs pour eux ! Créée pour les personnes qui aiment marcher pieds nus. En effet, il n'est pas possible...

90,83 €

Chaussures minimalistes Magical Shoes BEBE pieds nus pour enfants

Quelques idées reçues Il faut chausser les bébés avant même qu'ils marchent.Faux ! Une bonne chaussure pour enfants doit être rigide.Faux ! Une bonne chaussure d'enfant doit avoir un support d'arche plantaire.Faux !La chaussure doit être plus épaisse à l'arrière pour protéger le talon de l'enfant.Encore faux ! J'ai tiré ces questions d'un dépliant traitant des chaussures pour enfants réalisé...

35,00 €

Chaussures minimalistes Skinners 2.0 Comfort homme & femme

En bas de la page, vous trouverez le tableau des tailles.   Des chaussures minimalistes "seconde peau" Grâce à leur taille compacte et à la sensation «seconde peau», les Skinners 2.0 sont les chaussures idéales pour le sport (courses, entraînements, yoga, sports nautiques) et comme deuxième paire lors de vos voyages (camping, randonnée, cyclisme, voyage touristique ou business). Les Skinners...

49,92 €

Chaussures minimalistes Tikki Harlequin cuir Enfant

Chaussures minimalistes Harlequin Les chaussures Harlequin sont basées sur une conception minimaliste avec tous les avantages spécifiques que cela comprend. Le nom est censé refléter la joie de l'enfance, ses couleurs vives et son plaisir pur ! Elles sont adaptées à toutes les activités qui amusent les jeunes et les aident à grandir. Ces chaussures offrent une place large pour les orteils, une...

52,50 €

Semelles Naboso "activation"

Une semelle texturée qui vous motive Ces semelles sensorielles sont spécialement conçues pour stimuler la fonction et les mouvements du pied à partir du sol, afin d'améliorer la façon dont vous bougez, regardez et ressentez de la tête aux pieds.   Les usages Elles sont recommandées pour : une utilisation au travail, à la salle de sport et tout au long de la journée ; améliorer la conscience du...

41,67 €

Chaussures minimalistes Xero Shoes Xcursion Fusion Homme

PRÊT POUR L'AVENTURE ! Xero Shoes a commencé avec leur chaussure de randonnée et de course à pied la plus vendue : la TerraFlex. Ils l'ont transformée en une chaussure de randonnée haute et entièrement imperméable appelée Xcursion. Rencontrez maintenant la nouvelle génération : la Xcursion Fusion.   LA XCURSION FUSION VOUS OFFRE LA PROTECTION QUE VOUS SOUHAITEZ Elle est entièrement étanche,...

132,50 €

Chaussures minimaliste Vibram Furoshiki Original Kids enfant

Enfin des Vibram Furoshiki pour les enfants Il aura fallu attendre plusieurs années pour voir les Furoshiki Original déclinées pour les enfants. Comme le modèle adulte, elles sont très faciles à mettre et à transporter grâce au sac inclus. Elles disposent d'un léger amorti, tout en gardant une excellente flexibilité et des sensations proches du sol. Le tissu en Eurojersey est doux et extensible...

57,50 €
Furoshiki EVO ouverte noires pour femme Chaussures Furoshiki EVO femme
  • -30,00 €
  • -30,00 €

Chaussures minimalistes Vibram Furoshiki EVO Femme

Une Furoshiki avec de l'amorti Les Furoshiki EVO sont une nouveauté 2020. Moins minimalistes que leurs grandes sœurs, ce modèle reste léger avec moins de 200 grammes en 43. La flexibilité reste bonne, tout en étant en deçà des Furoshiki Knit (High). Le tissu est très fin, et le maintien est le même que la Knit (ou les Originals), à savoir : le bout du pied est maintenu et deux ailes viennent...

100,00 € 70,00 €

Chaussures minimalistes Vibram Furoshiki Knit High Femme

Caractéristiques des chaussures Vibram Furoshiki Knit High Elles atteignent 84 d'indice minimaliste. Avec 155 grammes la chaussure en 39, elles obtiennent une note de 4 sur 5. J'ai mesuré une épaisseur de 6 mm au talon (note de 5 sur 5) et 4 mm à l'avant du pied. Ce qui donne un drop de 2 mm (note de 4 sur 5 également).Selon les pointures, ce drop peut être est moins important, voir nul. Elles...

99,17 €

Chaussures minimalistes Vibram Furoshiki Knit High Homme

Épaisseur de la semelle à l'avant du pied : 4 mmÉpaisseur de la semelle au talon : 7 mmDrop : 3 mm Selon les pointures, ce drop est moins important, voir nul.   Nouveau modèle de Furoshiki Les Furoshiki Knit High n'existaient pas jusqu'ici. Pour faire simple c'est une paire de Furoshiki Knit (ou Original) sur laquelle une doublure complète a été intégrée. Le tissu de ce chausson est très doux...

99,17 €

Chaussures minimalistes Vibram Furoshiki Knit Femme

Épaisseur de la semelle à l'avant du pied : 5 mmÉpaisseur de la semelle au talon : 8 mmDrop : 3 mm   Furoshiki Knit Low Les Furoshiki Knit, aussi appelées Furoshiki Knit Low parce qu'elles ont une coupe basse, sont les remplaçantes des Furoshiki Originals. Ce modèle est l'équivalent du précédent. Faciles à enfiler, légères, flexibles, aisément transportable, elles ont de nombreuses qualités. La...

82,50 €

Chaussures minimalistes Vibram Furoshiki Knit Homme

Furoshiki Originals 2020 Les Furoshiki Knit sont les nouvelles Furoshiki Originals. Elles changent de nom, mais ce nouveau modèle est presque identique au précédent. La semelle est toujours aussi flexible et légèrement amortissante avec ses 3 mm de drop (talon surélevé). Le système de serrage, grâce aux 2 "ailes" passant sur le coup de pied et se scratchant de l'autre côté, ne change pas. Elles...

82,50 €
Sandale Z-Trail Xero Shoes femme santa fe vu de face Sandale minimaliste Z-Trail Xero Shoes femme santa fe
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Sandales minimalistes Xero Shoes Z-Trail Femme (en 41,5)

Les sandales Z-Trail ont un indice minimaliste de 86 (sur 100). Elles offrent un bon équilibre entre protection, confort, poids, flexibilité et durabilité. En bref, elles sont polyvalentes.Si vous cherchez quelque chose de plus minimaliste, les Cloud de Xero Shoes répondront surement plus à vos attentes.   Semelle à 3 couches FeelLite Les Z-Trail sont composées de trois semelles distinctes :-...

65,75 € 39,45 €

Chaussures minimalistes Magical Shoes Alaskan X hiver

Une chaussure minimaliste pour l'hiver ? Il est difficile de trouver des chaussures minimalistes pour l'hiver, à la fois chaudes et résistantes à l'eau. Les Alaskan X réussissent ce tour de force avec un indice minimaliste de 82%.   Le poids C'est leur seul défaut : elles sont assez lourdes. Avec 292 grammes par chaussure en 42, elles n’obtiennent que 1/5 selon le calcul de l'indice de la...

124,17 €

Chaussures minimalistes de ville en cuir DIONYSUS Angles

Choisir un mode de vie minimaliste, ça passe aussi par les chaussures. En effet, opter pour des chaussures minimalistes au quotidien vous apporte de nombreux bienfaits, comme retrouver un équilibre naturel et utiliser vos muscles des jambes de façon optimale. Mais sélectionner des chaussures minimalistes dans la vie de tous les jours ne signifie pas faire l’impasse sur l’esthétique. Dionysus...

115,00 €

Chaussures minimalistes en cuir CHRONOS pour le quotidien ANGLES

Chaussures minimalistes pour le bureau et le quotidien Le rendu, plutôt classique, des Chronos font qu'elles ne dépareilleront pas avec vos chaussures habillées habituelles.Elles permettent néanmoins de disposer d'un grand espace pour les orteils, que vous pourrez enfin bouger librement.La semelle extérieure de 3 mm permet une grande flexibilité pour des sensations proches du pied nu. Enfin, le...

100,00 €

Chaussures minimalistes en cuir LINOS pour le quotidien ANGLES

Chaussures minimalistes de ville pour le quotidien Soignées et élégantes, ces chaussures minimalistes Linos passeront pour des chaussures standards.Elles permettent néanmoins de disposer d'un grand espace pour les orteils, afin qu'ils puissent bouger librement.La semelle extérieure de 3 mm permet une grande flexibilité pour des sensations proches du pied nu. Enfin, le cuir en font des...

105,00 €
Semelle et crampons de la chaussure minimaliste HFS 2 femme de Xero Shoes pour les sentiers Chaussure minimaliste HSM 2 femme Xero Shoes pour la marche, le trail
  • Nouveau

HFS 2 Femme Xero Shoes - Chaussures de course à pied

Calcul de l'indice minimaliste Les poids sont donnés pour une pointure W7,5 (38), mais les calculs sont réalisés avec une pointure 42 (pour éviter le bais que génèrerai le poids d'une paire plus petite).Les chaussures commencent à être minimalistes à partir d'un indice de 70, jusqu'à un indice de 100 (le plus minimaliste possible).   Sans la semelle amovible Poids : 208 grammesÉpaisseur au...

115,83 €
Semelle et crampons de la chaussure minimaliste HFS 2 homme de Xero Shoes pour les sentiers Chaussure minimaliste HSM 2 homme Xero Shoes pour la marche, le trail
  • Nouveau

HFS 2 Homme Xero Shoes - Chaussures de running

Calcul de l'indice minimaliste Les calculs sont réalisés avec une pointure M9 (42).Les chaussures commencent à être minimalistes à partir d'un indice de 70, jusqu'à un indice de 100 (le plus minimaliste possible).   Sans la semelle amovible Poids : 242 grammesÉpaisseur au talon : 8,5 mmÉpaisseur à l'avant du pied : 8,5 mm (donc un drop de 0 mm)Pas de technologieFlexibilité longitudinale :...

115,83 €

Sandales minimalistes Xero Shoes Genesis Huarache Femme

Les chaussures minimalistes sont conçues pour que les pieds ressentent toutes les sensations primaires, perdues par l’utilisation constante de chaussures dites « maximalistes ». Elles peuvent se décliner sous plusieurs formes, que ça soit des bottines, des sandales, des baskets, etc. principalement pour s’adapter à votre environnement et à vos préférences, et non pas forcément à votre activité...

45,83 €

Chaussures minimalistes Vibram Five Fingers KSO EVO Kid's Enfant

Laisser le pied aussi libre que possible Ce titre est encore plus important pour les enfants. En effet, lorsqu'on grandit et que nos membres inférieurs se développement, dans l'immense majorité des cas, on n'a besoin de rien, et surtout pas de chaussures rigides avec amorti. En effet, cela limite la stimulation des pieds, le développement des muscles, et bien souvent altère son libre...

57,50 €
Flexibilité des chaussures minimalistes pour enfants Primus sport III Primus sport III enfant
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Primus sport III enfant - Chaussures minimalistes Vivobarefoot

Ce modèle se caractérise par une excellente flexibilité et légèreté. Les Primus Sport III sont faciles en filer et à enlever grâce aux deux sangles présentes, une sur la languette et une au talon. Le système de scratch pour les pointures allant jusqu'au 34 ou de lacets rapides pour le 35 et plus, facilite l'autonomie des enfants. Ce modèle n'a pas de semelle intérieure amovible.   La semelle de...

63,33 €
Chaussure minimaliste imperméable  Mesa Trail WP homme Xero Shoes pour la marche, le trail vu de côté (intérieur) Chaussure minimaliste imperméable  Mesa Trail WP homme Xero Shoes pour la marche, le trail
  • Nouveau

Chaussure minimaliste imperméable Mesa Trail WP Homme Xero Shoes

La Mesa Trail WP est imperméable, confortable, légère (pour un modèle imperméable) et adhérente. Grace à une très bonne flexibilité, l'indice minimaliste des Mesa Trail WP se situe entre 76 et 80 selon si vous mettez la semelle intérieure ou non.   Confort et légèreté Vous adorerez parcourir les sentiers même par temps humide. Ce modèle propose confort, légèreté et adhérence.Un peu plus lourde...

132,50 €
Photo d'un paire de chaussures minimalistes Primus asana 3 blanche femme Vivobarefoot Chaussures Primus asana 3 blanche femme Vivobarefoot vu de dessus et de dessous
  • Nouveau

Primus asana III femme - Chaussures minimalistes Vivobarefoot

Envie d'un rythme naturel, même en ville ? Avec du cuir flexible, des lacets en coton biologique et de la laine mérinos Woolmark® respirante et thermorégulatrice – le tout sur la semelle Primus la plus fine – l'Asana 3 est entièrement axée sur des matériaux naturels et le flux naturel.   La semelle extérieure de la Primus Avec 4 mm d'épaisseur dont 1 mm de crampons, la semelle extérieure est...

145,83 €
Bout avant des chaussures Primus asana 3 homme Vivobarefoot Primus asana 3 homme Vivobarefoot vu de dessus et de dessous
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Primus asana III homme - Chaussures minimalistes Vivobarefoot

Envie d'un rythme naturel, même en ville ? Avec du cuir flexible, des lacets en coton biologique et de la laine mérinos Woolmark® respirante et thermorégulatrice – le tout sur la semelle Primus la plus fine – l'Asana 3 est entièrement axée sur des matériaux naturels et le flux naturel.   La semelle extérieure de la Primus Asana Avec 4 mm d'épaisseur dont 1 mm de crampons, la semelle extérieure...

145,83 €

Chaussures de randonnée Ridgeway imperméable Xero Shoes Femme

Votre compagnon par temps pluvieux La Ridgeway n'est pas seulement élégante et confortable ; elle est également imperméable, avec un chausson intérieur entièrement scellé, une languette à soufflet et une membrane imperméable.   Une « illusion de semelle intermédiaire » On pourrait croire que la Ridgeway a une semelle intercalaire épaisse. En fait, la couche TrailFoam intégrée (qui égalise les...

147,50 €

Chaussures minimalistes Skinners 2.0 enfant

Pour les enfants le mieux est d'être pieds nus, suivi des chaussures minimalistes Je le répète encore sur cette fiche produit : durant toute la croissance des enfants, l'idéal est d'interférer le moins possible avec leur développement. En bref, le mieux serait qu'ils restent toujours pieds nus ! Comme cela est difficile, le choix de chaussures minimalistes est très important. En effet, elles...

40,75 €

Chaussures minimalistes Xero Shoes Xcursion Fusion imperméables Femme

Pour la randonnée ! Le premier modèle pour la randonnée de la marque Xero Shoes était la TerraFlex. Après quelques modifications, notamment une tige plus haute et une protection contre l'eau, la Xcursion est née. Voici maintenant la nouvelle génération : la Xcursion Fusion.   La XCURSION FUSION met en avant plusieurs protections Pour commencer une protection contre l'eau, car elle est...

132,50 €
Chaussure minimaliste Mesa Trail 2 homme Xero Shoes pour la marche, le trail vu de côté (intérieur) Chaussure minimaliste Mesa Trail 2 homme Xero Shoes pour la marche, le trail
  • Nouveau

Chaussure minimaliste Mesa Trail 2 Homme Xero Shoes

La Mesa Trail 2 garde le confort, la légèreté et l'adhérence de la première version, tout en améliorant la robustesse et la respirabilité. Grace à une très bonne flexibilité, l'indice minimaliste des Mesa Trail 2 se situe entre 80 et 88 selon si vous mettez la semelle intérieure ou non.   Confort et légèreté Vous adorerez parcourir les sentiers avec cet équilibre, entre confort, légèreté et...

115,83 €
Chaussure minimaliste Mesa Trail 2 femme Xero Shoes pour la marche, le trail vu de côté (intérieur) Chaussure minimaliste Mesa Trail 2 femme Xero Shoes pour la marche, le trail
  • Nouveau

Chaussure minimaliste Mesa Trail 2 Femme Xero Shoes

La Mesa Trail 2 garde le confort, la légèreté et l'adhérence de la première version, tout en améliorant la robustesse et la respirabilité. Grace à une très bonne flexibilité, l'indice minimaliste des Mesa Trail 2 se situe entre 80 et 88 selon si vous mettez la semelle intérieure ou non.   Confort et légèreté Vous adorerez parcourir les sentiers avec cet équilibre, entre confort, légèreté et...

115,83 €

Chaussures minimalistes Skinners Edition limitée 2023

En bas de la page, vous trouverez un tableau précis des pointures. En partant du sol, elles remontent sur la jambe de 13 cm pour les pointures XS et S.Pour toutes les autres tailles, elles remontent de 14,5 cm.   Quelques caractéristiques des Skinners Les Skinners sont de vraies chaussures minimalistes multi-usages. La semelle est extrêmement résistante. Les Skinners sont partiellement...

54,08 €

Sandales minimalistes Xero Shoes Genesis Huarache homme

Vous êtes à la recherche de sandales minimalistes Homme ? Optez pour la robustesse des sandales Huarache. Les Genesis de Xero Shoes additionnent une semelle fine et flexible, qui mesure moins de 5 mm d'épaisseur avec un drop nul. Ce qui donne un indice minimaliste de 96%. La flexibilité est géniale ! La semelle est plus simple que celle des Cloud (les Cloud incorporent une couche tendre de 3...

45,83 €

Cloud Aqua Homme sandales minimalistes Xero Shoes

UNE PROTECTION LÉGÈRE ET AGRÉABLE AU TOUCHER L'Aqua Cloud est dotée de la semelle FeelTrue® flexible et durable, avec une traction améliorée et un caoutchouc plus adhérent pour une meilleure prise en main lors de vos sports nautiques préférés. La couche BareFoam™ de 3 mm, incorporée et texturée, s'étend désormais sur toute l'assise plantaire pour plus de confort. La retour au talon permet...

45,83 €

Sandale minimaliste Z-Trek 2 Homme Xero Shoes

CONFORT ET SÉCURITÉ La Z-Trek 2 est une mise à jour du modèle original. Désormais dotée de sangles en nylon tubulaires et lisses fabriquées à partir de matériaux recyclés rPET. Le système de sangles entièrement réglable vous permet d'ajuster votre pied avec précision, vous offrant la sécurité que vous aimez dans les chaussures Xero. La semelle FeelTrue® de 6,0 mm offre une sensation au sol...

57,50 €

Sandales minimalistes Xero Shoes Z-Trail EV homme

Une sandale pieds nus La Xero Shoes Z-Trail EV est la sandale pieds nus idéale pour la course et la randonnée. Courir avec ces sandales est une forme de liberté : la sensation du pied nu avec juste assez de protection et pourtant extrêmement légères. Vous êtes en vacances et vous voulez faire du kayak, du canoë ou simplement construire un radeau ? La semelle de la Z-trail EV vous offre...

70,00 €

Primus lite III Femme - Chaussures minimalistes Vivobarefoot

Du point de vue de la marque, la polyvalente Primus Lite III est conçue pour développer la force, l'équilibre et la mobilité pieds nus grâce au CrossFit, à l'entraînement de poids et de force, au mouvement primal, à la gymnastique suédoise et aux entraînements HIIT. Elle convient également aux coureurs pieds nus expérimentés ou à la course légère pour les coureurs débutants. De mon point de...

133,33 €

Chaussures minimalistes Vibram Furoshiki 2018 Hiver Homme et Femme

Vibram Furoshiki : la semelle enveloppante pour partout, où que vous alliez, pour tout ce que vous faites. Ce modèle existe depuis 2017, mais jusqu'à maintenant (septembre 2018) il était difficile de se les procurer en France. Ces bottes Furoshiki ne sont pas des chaussures minimalistes. Malgré une bonne flexibilité de la semelle, elles sont "trop lourdes". La semelle est assez épaisse avec 1...

132,50 €

Chaussures minimalistes Tikki Harlequin vegan Enfant

Chaussures minimalistes Harlequin végan en tissu bio La Harlequin Vegan est le premier modèle de chaussures Tikki sans produits d'origine animale (sans cuir). Cette variante a vu le jour en raison des nombreuses demandes formulées par les clients de la marque. La tige est composée à 100% de coton biologique prélavé issu d'une production écologique. Ainsi, selon la façon dont les chaussures sont...

45,83 €

Chaussures minimalistes Sockwa X8 homme

La X8 est respirante Le mélange d'une doublure en tissu à la mousse Ariaprene permet l'évacuation de l'humidité, sans prendre en durabilité ni élégance. Pour ce modèle, le Néoprène, habituellement utilisé, a été remplacé par un tissu haut de gamme appelé Ariaprene. Celui-ci a des propriétés évacuant la transpiration et anti-odeur. Les perforations dans l'Ariaprene et la couche de tissu...

58,25 €

Chaussures minimalistes enfants imperméables Intense W BALLOP

Des chaussures résistantes à l'eau et minimalistes L'Intense W est la première chaussure pieds-nus pour enfants de la marque Ballop avec une tige imperméable. Ainsi, même les flaques d'eau ou la pluie ne posent aucun problème lors d'un voyage à l'aire de jeux. La semelle extérieure souple et l'espace généreux donnent au pied la liberté dont il a besoin pour (apprendre à) marcher sans gêner. La...

66,58 €

Chaussures minimaliste Sole Runner FX Trainer 5 homme & femme (en 42)

Polyvalente et très minimaliste Ce modèle de chaussures minimalistes Sole Runner peut être utilisé pour votre sport préféré (attention à la transition), comme au quotidien. La couleur est sobre et passe partout. Elle se ferme à l'aide d'un scratch. Les lacets que l'on peut voir sur les photos n'en sont pas, c'est un élastique. La semelle extérieure mesure 2,5 mm, pour une semelle totale de 4...

112,50 €

Chaussures minimaliste Magical Shoes Ziuziu imperméables pour enfant

Avant toute chose : je n'ai pas testé la résistance à l'eau, donc n'hésitez à me faire part de vos retours à ce sujet. En effet, les Ziuziu devraient être imperméables ! Ce qui est une denrée rare dans la gamme des chaussures minimalistes.   Un super score minimaliste pour une chaussure d'hiver Avec un joli 88 sur 100, là encore atteindre une telle note pour des chaussures chaudes est très...

49,92 €

Chaussures minimalistes Vibram Furoshiki Originals Femme (36, 41, 42)

Les Vibram Furoshiki : des chaussures minimalistes Ces chaussures alternatives, signées Vibram, sont dérivées d'une technique japonaise d'emballage : le furoshiki. Le principe est d'envelopper l'ensemble du pied pour un ajustement parfait. Ainsi quelle que soit votre morphologie ces chaussures s'adaptent. Elles se ferment facilement et rapidement grâce à deux scratchs. La semelle Vibram offre...

82,50 €

Chaussures minimalistes Magical Shoes MS Receptor Explorer Enfant (28 et 30)

Chaussure minimaliste pour interférer au minimum L'intérêt majeur des chaussures minimalistes et d'être presque comme pied-nu afin d'être le plus proche possible d'une utilisation naturelle de notre biomécanique. Nous ne sommes pas faits pour avoir des talons surélevés, cela oblige notre corps à corriger cet artifice. Nos orteils n'ont pas non plus vocation à être serré dans des chaussures....

57,50 €

Chaussures minimalistes Magical Shoes MS Receptor Explorer Vegan

Les pieds : de merveilleuses machines Il y a 7200 terminaisons nerveuses, 32 os, 8 muscles, 100 tendons et 36 récepteurs dans le pied. Marcher pieds nus est la seule façon d'utiliser pleinement nos pieds. Les pieds sont notre ancrage au sol et des informateurs insoupçonnés. Hélas ils sont mis en veille par le port de chaussures aux semelles "anesthésiantes", car trop épaisses, trop lourdes,...

82,50 €

Chaussures minimalistes Sole Runner Scout 2 cuir (en 41)

Des chaussures de villes minimalistes Ces mocassins en cuir de veau très fin sont cousus à la main. Ils s'adaptent au pied comme une seconde peau. Le cuir des chaussures Sole Runner est hydrofuge et respirant. Le cuir, dont le motif de grain est souligné par un processus de finition naturel appelé fraisage, n'est pas traité avec des colorants couvrants. Des colorants à base d'eau sont utilisés....

133,25 €

Chaussures minimalistes Skinners homme & femme XXL : 47-49

En bas de la page, vous trouverez un tableau précis des pointures. Vainqueur du RedDot design 2017 et finaliste du ISPO Brandnew 2017.   Beaucoup plus que des chaussons ou des chaussettes Ces chaussettes-chaussures sont exceptionnelles : il est possible de marcher sur des légos sans se blesser. Les skinners sont donc beaucoup plus que des chaussons d'intérieur. Ce sont de vraies chaussures...

41,58 €

Chaussures minimalistes Daylite Hiker Fusion Femme Xero Shoes

UNE PROTECTION AU TOUCHER PARFAIT La Daylite Hiker Fusion est dotée d'une nouvelle semelle FeelTrue® de 10 mm qui comprend des crampons à double chevron de 3,5 mm qui ont été repensés pour offrir encore plus d'adhérence et de contrôle sans sacrifier la sensation au sol et le retour d'information que vous attendez des chaussures Xero Shoes.   CONFORT ET DURABILITÉ AMÉLIORÉS Xero a placé les...

115,83 €

Sandales minimalistes Magical Shoes Coco Enfant

Ce modèle est uniquement disponible du 20 au 28. Quelques idées reçues Il faut chausser les bébés avant même qu'ils marchent.Faux ! Une bonne chaussure pour enfants doit être rigide.Faux ! Une bonne chaussure d'enfant doit avoir un support d'arche plantaire.Faux !La chaussure doit être plus épaisse à l'arrière pour protéger le talon de l'enfant.Encore faux ! J'ai tiré ces questions d'un...

35,00 €

Sandales enfants comme pieds nus JANU de Magical Shoes (pointure 20 à 25)

Sandales pieds nus enfant pour apprendre à marcher et pour les enfants qui marchent déjà Commençons par souligner que les sandales barefoot pour enfants ne sont pas seulement de belles chaussures, mais aussi une solution à part entière pour la santé des pieds de votre tout-petit. Fabriquées en cuir de la plus haute qualité, ils assurent une circulation d'air naturelle, de sorte que la peau de...

36,67 €

Sandales minimalistes Tikki Nido en cuir barefoot Enfant

NIDO - L'ESSENCE DES PIEDS NUS Toute l'expérience de Tikki Shoes, les suggestions clients très appréciées ainsi que celles de la communauté pieds nus, ont conduit au modèle Nido - qui signifie «nid» en italien. Leurs semelles sont parfaitement flexibles et ne mesurent que 2 (deux !) millimètres d'épaisseur. Une semelle intérieure en textile de 1 mm a remplacé l'ancienne en cuir, empêchant le...

31,67 €

Semelles Naboso "performance"

Les usages Elles sont recommandées pour : Une utilisation sur le terrain, sur le court ou sur la piste ; Améliorer la conscience du pied pour améliorer la vitesse et le temps de réaction ; Amélioration de la circulation cutanée et de la stimulation nerveuse périphérique ; Amélioration de la conscience posturale et de l'équilibre en mouvement. Elles sont suffisamment minces pour être...

41,67 €

Semelles Naboso "Duo" proprioceptives

La Duo a les caractéristiques du modèle Activation d'un côté et les attributs de la semelle Performance de l'autre. Changer de côté permet rompre l'habitude qui peut s'installer.   Les usages Elles sont recommandées pour : Réveiller les pieds en position debout au travail, à la salle de sport et tout au long de la journée ; Améliorer la conscience du pied pour améliorer l'équilibre et...

62,50 €

Chaussures souples minimalistes enfants Vivid BALLOP

Des chaussures souples Il est important de préférer des chaussures souples à des rigides, car idéalement il faut que les pieds des enfants fonctionnent le plus naturellement possible tout au long de leur croissance, ceci dans le but ne pas interférer avec cette dernière. De cette manière, les muscles et les tendons peuvent fonctionner au plus proche de leur capacité, avec un minimum de...

49,98 €

Chaussures minimalistes chaudes pour enfants TAKIN Magical Shoes

Saines, les bottes d'hiver minimalistes pour enfants - TAKIN Vous cherchez des premières chaussures d'hiver saines pour votre petit ange ? Ou peut-être que votre podologue ou physiothérapeute vous recommande de vous débarrasser des chaussures dures, étroites et rigides ? Si c'est le cas, vous êtes au bon endroit. Le modèle TAKIN possède toutes les caractéristiques de bottes d'hiver saines et...

57,50 €

Chaussures minimalistes Feelmax Aapa 2 homme (en 40)

Barefoot au quotidien Le look passe-partout des Aapa 2 vous permettra d'être en chaussures minimalistes sans attirer l'attention. L'épaisseur de la semelle est de 6,5 mm avec un drop nul (le talon n'est pas surélevé). Les Aapa 2 sont un peu lourdes avec 570 grammes la paire en 42, mais elles sont très confortables. L'intérieur est en tissu synthétique et l'extérieur est en cuir traité pour être...

108,25 €

Sandales minimalistes Xero Shoes Cloud homme

Les sandales Cloud atteignent les 96% d'indice minimaliste. À quelques grammes près, elles auraient même eu 100%. Bref, ces sandales sont très minimalistes, je vous l'explique en détail ci-dessous. Les Cloud ont un petit retour derrière le talon pour mieux caler le pied. Ce dernier n'est pas vraiment nécessaire. D’ailleurs, les Genesis, un autre modèle de Huarache homme, en sont dispensées....

44,17 €

Sandales minimalistes enfants DUDI de Magical Shoes (pointure 24 à 28)

Sandales comme aux pieds nus pour enfants afin de soutenir le développement naturel du pied Découvrez ces nouvelles sandales pour enfants en cuir qui offriront à votre tout-petit style et confort, tout en soutenant le développement naturel des pieds. Ces sandales Dudi sont le choix parfait pour les journées chaudes, permettant aux pieds de votre enfant de se développer librement et d'explorer...

40,83 €

Sandales minimalistes Nallu Explorer noir

Sandale Nallu Explorer : 7 mm flexible et protecteur Semelle entièrement noire, bride anthracite Convient aux marcheurs avancés ou pro pieds nus Nouvelle génération de semelles Vibram NewFlex, épaisseur 7mm Les semelles intérieures en microfibre ont des capacités d'évacuation de l'humidité Sangle finement tissée et moulée Boucle en acier inoxydable noir pour un réglage facile Pèse 124 grammes...

56,67 €

Sandales minimalistes Nallu Basic noir

La plus fine des sandales Nallu Semelle entièrement noire, bride anthracite Boucle en acier inoxydable noir pour un réglage facile Convient aux marcheurs pieds nus expérimentés Semelle en caoutchouc flexible à plusieurs couches, épaisseur 4,5 mm Motif antidérapant sur la semelle intérieure Sangle finement tissée et moulée La semelle s'adapte au pied Pèse 130 grammes en 42 100% végétalien...

49,17 €

Chaussures minimalistes Magical Shoes Ms Receptor Explorer homme & femme

Les pieds : de merveilleuses machines Il y a 7200 terminaisons nerveuses, 32 os, 8 muscles, 100 tendons et 36 récepteurs dans le pied. Marcher pieds nus est la seule façon d'utiliser pleinement nos pieds. Les pieds sont notre ancrage au sol et des informateurs insoupçonnés. Hélas ils sont mis en veille par le port de chaussures aux semelles "anesthésiantes", car trop épaisses, trop lourdes,...

82,50 €

Baskets minimalises Be Lenka Ace Sneakers femme & homme (en 40)

Lorsque je les ai testés la première fois, j'ai été agréablement surpris par les sensations qu'elles procurent (aussi surpris que par les chaussures minimalistes Aapa d'une autre marque).Les Ace sont un excellent modèle minimaliste pour le quotidien. Elles peuvent aussi être utilisées pour les sports en salle et les activités ne requérant pas de crampons. J’attire votre attention sur un point :...

90,83 €

Chaussures japonaises Jikatabi MARUGO Matsuri Enfant

Des Jika-tabi pour les plus jeunes Les Matsuri Jog Kids ont une taille adaptée aux petits pieds. L'épaisseur de la semelle est également ajustée, car moins épaisse que les versions adultes. Un léger amorti est présent au talon (ce qui explique le drop de 6,5 mm). L'ensemble est flexible et donne de bonne sensation avec le sol. Les attaches en laiton (de la version adulte) ont laissé la place à...

32,50 €

Chaussures minimalistes Sole Runner Pure 3 homme & femme (41 ou 45)

Ces chaussures sont pour femmes et hommes.Il est à noter, que les chaussures Sole Runner sont de qualité remarquable.   Variations entre les Sole Runner Pure 2 et les Pure 3 Il y a 3 changements :- Les Pure 3 sont moins larges d'environ un centimètre. Pour une pointure 42, elles font 10 cm de large ;- la semelle extérieure change, mais elle reste extrêmement proche de la version précédente. La...

99,92 €

Chausson de plage Sockwa Playa Hi homme

Pour les pros et les sportifs aimant la plage Dans le sable, il se cache toujours quelques débris : coquillages, pierres, cailloux, morceaux de bois,  etc... Pour ne pas vous blesser et rester concentré sur le jeu, les chaussons de plage "Playa Hi" protègent vos pieds. Ce modèle légèrement montant évite au sable de rentrer. Il s'ajuste grâce à un Velcro au niveau de la cheville. La semelle...

30,75 €

Chaussures minimalistes Explorer Junior pour enfants / ados Magical Shoes

Les Explorer Junior remplaçantes de MS Receptor Explorer Les chaussures minimalistes Explorer Junior sont directement inspirées du leur grande soeur les MS Receptor (quine sont plus produites). Comparé à la version Promenade Junior tout en cuir, les Explorer Junior sont plus aérées avec un look plus sportif. Elles sont néanmoins tout autant minimalistes. La tige intègre une partie élastique les...

65,00 €

Sandales minimalistes Xero Shoes Z-Trail homme (pointure 47)

Les sandales Z-Trail ne sont pas les plus minimalistes, mais elles offrent un équilibre pertinent entre protection, confort, poids, flexibilité et durabilité. Ce qui les rend très polyvalentes.   La semelle FeelLite La semelle des Z-Trail est composée de trois couches distinctes :- La semelle extérieure (FeelTrue) est composée de caoutchouc résistant à l'abrasion et de crampons pour une bonne...

65,75 €

Chaussures minimalistes Promenade Junior pour enfants Magical Shoes

Chaussures pieds nus pour enfants – Promenade Junior La chaussure minimaliste Promenade Junior est la version "mini moi" du modèle Promenade adulte. La Promenade Junior est une chaussure élégante et minimaliste pour enfants qui se démarquent dans la foule. La tige en cuir combinée à la partie élastique les rendent faciles à enfiler. La semelle souple, plate et très résistante adhère...

65,00 €

Chaussures minimalistes Be Lenka Play barefoot enfant

Ce modèle est très intéressant, entre autres, par sa qualité de fabrication, la place qu'il laisse aux orteils, son confort, la facilité de fermeture et son look.Je n'ai pas testé sa résistance à l'eau, mais le cuir protège généralement bien de la pluie.   Plusieurs points intéressants Avant de parler de l'indice minimaliste et des caractéristiques qui entrent dans son calcul, je voulais...

49,92 €

Chaussures minimalistes Magical Shoes Lulu barefoot Enfant

Qu'est-ce qu'une bonne chaussure pour enfants ? Le mieux serait de laisser nos bébés pieds nus. C'est le meilleur moyen pour :- que leurs pieds se développent bien ;- laisser leurs orteils libres de bouger ;- qu'ils acquièrent une bonne posture ;- qu'ils sentent le sol, adaptant naturellement leur appuis ;- et qu'ils développent les nombreux muscles du pied. Une bonne chaussure minimaliste pour...

32,50 €

Notre corps sollicité différemment

On sait que les chaussures minimalistes sollicitent davantage le pied, la cheville et le tendon d'Achille.
À l'inverse les chaussures maximalistes sollicitent le genou, la hanche et le dos.

Ainsi, des douleurs à la hanche ou au dos peuvent venir de nos pieds et de notre posture. Les chaussures peuvent donc avoir un impact important sur certains de nos maux.

Il n'y a pas non plus d'étude sérieuse qui démontre que les chaussures minimalistes soient plus ou moins à risques comparées aux chaussures maximalistes. Mais il est logique de penser que nos millions d'années d'évolution à marcher pieds nus, ou les pieds tout juste protégés, font que notre corps est adapté à marcher et à courir sans amorti ou autres technologies sophistiquées. Nous nous sommes en fait habitués aux baskets traditionnelles.

Il est cependant clair que changer de chaussures implique un risque de blessure, surtout pour les sportifs. En effet, dès que l'on change de type de chaussures dans un sens comme dans l'autre (minimaliste vers maximaliste ou maximaliste vers minimaliste), notre posture change et nos muscles ne sont plus sollicités de la même manière. Cela implique donc une période d'adaptation. Pour les coureurs, cette période est appelée période de transition. Durant cette étape, les nouvelles chaussures sont mises de plus en plus, de manière très progressive. La durée de la transition dépend de plusieurs choses, mais le principal facteur est l'indice minimaliste de l'ancienne paire comparé à l'indice de la nouvelle paire.

 

Des chaussures minimalistes pour tout le monde

Pour les enfants, il faut privilégier les chaussures minimalistes durant toute leur croissance. Cela évite les déformations des pieds et permet à leur biomécanique de se développer normalement.

Le poids d'une personne n'est pas à considérer dans le choix de ses chaussures, même pour des chaussures de course. Il n'y a pas d'intérêt à choisir des chaussures avec de l'amorti même si l'on est en surpoids.

Quel que soit le type de pied (plat, creux, pronateur, supinateur), les chaussures minimalistes sont indiquées.

Les chaussures minimalistes peuvent tout de même être contre-indiquées pour certains problèmes de pieds (mais ils ne sont pas nombreux).

Les chaussures minimalistes suscitent de plus en plus d’engouement parmi les coureurs et les marcheurs soucieux de retrouver des mouvements plus naturels et plus respectueux de leur posture globale. 

Ces chaussures sont bien plus souples et plus légères que les baskets habituelles, c’est cette flexibilité qui leur permet de reproduire la sensation de courir ou de marcher pied nu. Les chaussures minimalistes comportent des semelles beaucoup moins épaisses. Pour que votre pied s’habitue à cette nouvelle sensation, il vous faudra donc les utiliser de manière progressive. 

Je vous explique tout ce que vous devez savoir avant d’acquérir vos toutes premières chaussures minimalistes. 

 

Qu’est-ce qu’une chaussure minimaliste ?

Les chaussures minimalistes sont des chaussures qui vous permettent de courir ou de marcher de la même manière que si vous étiez pieds nus. C’est pourquoi en anglais les chaussures minimalistes sont appelées « barefoot », « pieds nus » en français.  

Nos pieds se sont habitués au port de chaussures épaisses, parfois lourdes, qui protègent les pieds des aspérités du sol et qui amortissent le poids du corps. Nous avons ainsi progressivement perdu les sensations naturelles procurées par la marche pieds nus. De plus, nos orteils sont constamment enfermés dans des chaussures empêchant tout mouvement. Les chaussures minimalistes ont été conçues pour aider le pied à retrouver son dynamisme naturel : elles sont ainsi suffisamment fines pour que vos pieds se positionnent comme si vous étiez pieds nus. Les modèles les plus minimalistes peuvent même donner une sensation de « seconde peau » tout en protégeant votre voûte plantaire des cailloux. 

 

Quels sont les avantages des chaussures minimalistes ?

La chaussure minimaliste a pour but d’interférer au minimum avec les mouvements naturels du pied. Ce type de chaussure favorise ainsi une foulée naturelle plus proche de la foulée pour laquelle nous sommes originellement faits. 

La chaussure minimaliste protège le pied des aspérités du sol tout en vous procurant de nouvelles sensations de course. Elle ne surprotège pas le pied et influence le moins possible notre manière de courir. Le pied est sollicité dans toutes ses capacités : il utilise ses amortisseurs naturels et perçoit bien mieux les sensations. Progressivement, vous retrouvez une foulée et une posture beaucoup plus naturelles qu’avec des chaussures classiques, vous corrigez vos erreurs d’appuis et évitez ainsi les maux de dos chroniques et les risques liés aux chocs répétés. 

Attention, les chaussures minimalistes doivent être utilisées de manière progressive. Si vous êtes habitué à courir avec des baskets classiques, il vous faudra effectuer une transition. Votre pied doit en effet s’habituer à retrouver des sensations naturelles, vous risquez donc de vous blesser si vous n’effectuez pas une transition en douceur.

 

Qui peut porter des chaussures minimalistes et pour quel sport ?

Les chaussures minimalistes s’adressent aux coureurs qui cherchent à retrouver une sensation de course plus naturelle. Elles peuvent également vous être indiquées si vous souffrez régulièrement au niveau des articulations, vous veillerez alors à effectuer une transition en douceur et à prendre si besoin un avis médical. 

Ce type de chaussure peut également être utilisé pour les sports d’intérieur comme le fitness ou le yoga.

 

Peut-on porter des chaussures minimalistes au quotidien ?

L'une des caractéristiques des chaussures minimalistes est un drop nul : le talon n'est pas surélevé, il est au même niveau que l'avant du pied. Cela permet de ne pas modifier notre centre de gravité.

De plus, la majorité des marques barefoot propose des chaussures assez larges au niveau des orteils pour qu'ils aient assez de place. En effet, des chaussures trop étroites sont bien souvent la cause de déformation du pied et des orteils.

Pour ces raisons ainsi que les précédentes, meilleures sensations et meilleures biomécanique, les chaussures minimalistes peuvent être utilisées dans votre vie de tous les jours, au travail et à la maison.