Chaussures Vibram Five Fingers
Les chaussures Five Fingers ont été créés par Vibram en 2006. Elles proposent un emplacement pour chaque orteils, ce qui procurent des sensations proche du pied nu bien différentes des autres marques minimalistes.
Il a fallu 3 ans de développement pour obtenir ce design et cette technologie révolutionnaire se rapprochant autant que possible du pied nu. Le but étant de permettre à nos pieds de bouger le plus naturellement et librement possible.
Dans un premier temps, ces chaussures minimalistes à cinq doigts (chaussure sans amorti composée d’une semelle fine et flexible) ont été destinées aux coureurs. Aidées par le livre « Born to run » (nés pour courir), elles ont participé à révolutionner l’univers du du running en prenant le contre pied des semelles amortissantes. Le « barefoot », la pratique du pied-nu, a alors commencé à éclore. Puis, peu à peu, la gamme a évolué afin de proposer à chacun la possibilité de pratiquer son sport avec des sensations comme pieds nus.
Articles Vibram FiveFingers
Nouveaux produits
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Semelles proprioceptives "Duo" Nasobo
La Duo a les caractéristiques du modèle Activation d'un côté et les attributs de la semelle Performance de l'autre. Changer de côté permet rompre l'habitude qui peut s'installer. Les usages Elles sont recommandées pour : Réveiller les pieds en position debout au travail, à la salle de sport et tout au long de la journée ; Améliorer la conscience du pied pour améliorer l'équilibre et...
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Luosma 5 Feelmax - Chaussures minimalistes Enfants
Les Luosma 5 : les changements Les luosma 5 sont maintenant fabriquées en Finlande (et non plus en Asie). La semelle extérieure à triple densité NatuRun™, très fine, est fabriquée avec un composé Ecorubber™ spécial, durable, recyclé et vulcanisé (aucune colle n'est utilisée). La semelle extérieure est fondue sur la tige pour une meilleur solidité et une meilleur flexibilité. Mes observations...
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Lokka 3 Feelmax - Chaussures enfants
Feelmax nous en dit plus sur leurs chaussures pour enfants Nous pouvons dire fièrement que c’est actuellement le choix de chaussures le plus sain sur le marché. Le travail de développement nous a permis de travailler avec les principaux professionnels de la santé des pieds. Les chaussures sont conçues et fabriquées en tenant compte des exigences spécifiques du pied en croissance des enfants :...
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Sandales minimalistes Coco Enfant 2021 Magical Shoes
Ce modèle est uniquement disponible du 20 au 28. Quelques idées reçues Il faut chausser les bébés avant même qu'ils marchent.Faux ! Une bonne chaussure pour enfants doit être rigide.Faux ! Une bonne chaussure d'enfant doit avoir un support d'arche plantaire.Faux !La chaussure doit être plus épaisse à l'arrière pour protéger le talon de l'enfant.Encore faux ! J'ai tiré ces questions d'un...
En promo
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FiveFingers Spyridon Femme en 36
Tableau des tailles PointureLongueur*Largeur* 36 224 37 231 38 237 39 243 40 250 41 256 42 263 * Taille de votre plus grand pied en millimètres
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FX Trainer 4 Sole Runner (pointure 40)
Polyvalente et très minimaliste Ce modèle peut être utilisé pour votre sport préféré (attention à la transition), comme au quotidien. La couleur est sobre et passe partout. Elle se ferme à l'aide d'un scratch. Les lacets que l'on peut voir sur les photos n'en sont pas, c'est un élastique. Les différences entre les FX Trainer 3 et 4 Seule la semelle a été modifiée. La taille, la largeur, les...
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V-Trail Femme Vibram FiveFingers 36
Les V-Trail : les FiveFingers pour terrains accidentés Les V-Trail sont une nouveauté 2017. Elles remplacent les Spyridon MR et apportent plusieurs changements au niveau : du design et du tissu ; de la technologie Vibram 3D Cocoon ; et de la semelle. Nouveau design et nouveau tissu Le look des V-Train change un peu ainsi que les coloris. La semelle est maintenant toujours en deux couleurs....
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Furoshiki Shearling 2016 Chaussure Vibram
L'art du Furoshiki Le « Furoshiki » fait référence à une tradition ancestrale d'emballage japonais permettant la levée et le transport de divers objets grâce à un tissu. Porté au domaine de la chaussure cela donne un nouveau concept de chaussures s'enroulant autour du pied. Tous les modèles Vibram FUROSHIKI sont fabriqués à base de matériaux végétaliens (non issus d'animaux) et sont équipés de...
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Chaussures Vibram Furoshiki Originals (en XS et XXL)
Une innovation Vibram Les chaussures Furoshiki sont la dernière innovation de Vibram dans les chaussures alternatives. Le concept de ce type de chaussures est dérivé de la technique japonaise d'emballage avec du tissu : le furoshiki. Les chaussures Furoshiki sont uniques, ce sont les seules à entourer l'ensemble du pied. La partie supérieure est fabriquée en tissu extensible, ce qui permet un...
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FX Trainer 3 Sole Runner (pointure 48)
Un look sportif Ce modèle peut être utilisé pour votre sport préféré (attention à la transition), comme au quotidien. La couleur est sobre et passe partout. Elle se ferme à l'aide d'un scratch. Les lacets que l'on peut voir sur les photos n'en sont pas, c'est un élastique. Les semelles La semelle fait 3,8 mm dont 2,5 mm de semelle extérieure. Cela rend les FX Trainer particulièrement...
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Vasko 3 Feelmax 2018
Chaussures minimalistes isolantes Les Vasko 3 sont l'un des modèles de chaussure basse les plus isolants de la gamme Feelmax. La tige est fabriquée en Nylon Ripstop avec traitement hydrofuge et microfibre. Ce qui permet de garder les pieds au sec. Cependant, le fabricant recommande d'appliquer un traitement imperméabilisant si elles sont destinées à un usage très humide. La doublure intérieure...
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Puck Enfant Sole Runner
Chaussure minimaliste pour enfant Les enfants, quand ils apprennent à marcher, adoptent une démarche naturelle : ils s'appuient sur le premier métatarsien ou le métatarse. C'est quand ils commencent à porter des chaussures à semelles épaisses ou trop dures que les enfants adoptent une démarche non-naturelle qui s'appuie sur le talon. Les chaussures Puck de SOLE RUNNER® sont idéales pour tous...
Filtres actifs
V-Run Homme Vibram FiveFingers
La FiveFingers pour la course sur route Les V-Run sont des chaussures dédiées à la performance : elles ne pèsent que 272 grammes la paire en taille 43. De plus la semelle est spécifiquement étudiée pour l'asphalte. Malgré une semelle de 8,5 mm et un léger amorti, l'indice minimaliste des V-Run atteint les 92 (sur 100). Atouts des V-Run Les Vibram FiveFingers V-Run sont composées :- d'un...
Trek Ascent Insulated Homme Vibram FiveFingers
Isolé du froid Ce modèle est le plus isolant parmi toute la gamme de Fivefingers. Doublé en laine, semelle intérieure comprise, les Insulated fournissent une chaleur bienvenue lorsque les températures sont basses (et pour les frileux). La semelle est également étudiée pour fournir la meilleure adhérence possible par temps froid.Les Trek Ascent Insulated sont également un peu plus montantes que...
KSO EVO Homme Vibram FiveFingers M0701
Vraiment minimaliste Avec 5 mm de semelle (extérieure + intérieure), la KSO EVO est, avec la EL-X, le modèle homme le plus fin pour un usage polyvalent. Il y a bien la Signa avec 3 mm, mais elle est destinée aux sports nautiques. Les autres modèles sont, soit pour femmes, soit plus fabriqués (comme la Seeya). Les Kso Evo sont légères et flexibles, ce qui leur confère un excellent indice...
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FiveFingers Spyridon Femme en 36
Tableau des tailles PointureLongueur*Largeur* 36 224 37 231 38 237 39 243 40 250 41 256 42 263 * Taille de votre plus grand pied en millimètres
V-Run Femme Vibram FiveFingers
Caractéristiques des chaussures minimalistes V-Run Les Vibram FiveFingers V-Run sont composées :- d'un compartiment pour chaque orteil pour plus de flexibilité de ces derniers ;- d'une semelle intermédiaire de 4 mm procurant un léger amortissement ;- de semelle VibramXS Run procurant une dureté et une adhérence maximale sur route ;- de la technologie Vibram Vi-Lite qui permet à la semelle...
Trek Ascent Insulated Femme Vibram FiveFingers
Ce modèle est l'équivalent des Trek Ascent mais pour l'hiver. Elles sont bien plus chaudes grâce une doublure en laine. Les avantages des FiveFingers Trek Ascent Insulated : Tout terrain Intérieur en laine (pour protéger du froid) Excellente adhérence sur les surfaces gelées et glissantes Flexible et stable Robuste (chaussant renforcé en Cordura) Tableau des tailles...
Vibram FiveFingers KSO noir Homme M148 en 41
Ce modèle est confortable et très polyvalent. Il dispose d’un fin tissu, résistant à l'abrasion et respirant qui épouse la forme du pied. Ainsi qu'une bande d’ajustement à scratch qui permet la fermeture et le maintient de la chaussure. Une semelle très fine de 3,5mm, une maille résistance est respirante, le tout est un poids plume : re-voici la KSO. Les KSO se ferment grâce à un scratch. La...
FiveFingers CVT-Hemp Homme 14M6201
Des FiveFingers relax Ce modèle par sa composition en partie en chanvre et son design est destiné au quotidien. Les CVT-Hemp se marient très bien avec les jeans et les tenues décontractées. Ce modèle n'est pas prévu pour un usage sportif, mais plutôt pour la maison, les balades en ville ou au travail. Même si je pense qu'elles ne poseront aucun problème pour une session ponctuelle de sport. Les...
CVT-Hemp Femme Vibram FiveFingers
Des FiveFingers décontractées En partie composée de chanvre, la CVT-HEMP est l'un des modèles de FiveFingers le plus naturel. Ce matériau leur procure une excellente respirabilité. Ce modèle conviendra avec votre garde-robe "relax", pour un usage la maison et en ville. Une semelle légère La semelle des CVT-Hemp est composée de Vi-Lite (principalement une mousse EVA) très légère et deux...
V-Train Homme Vibram FiveFingers
Les FiveFingers V-Train : une évolution des Komodo Sport LS Les V-Train comptent plusieurs changements comparés à leurs grandes soeurs : nouveau tissu ; maintien de la chaussure amélioré ; dessin de la semelle amélioré. Une chaussure renforcée La tige est faite en polyester et en Spandex, le tout est consolidé par des renforts en plastique souples (TPU). Grâce à cela, les V-Train sont plus...
V-Trek Homme Vibram FiveFingers
Pour le coloris noir, il y a 2 teintes de noires dont l'un tirant très légèrement sur le bleu (surtout visible au soleil). Les V-Trek en quelques mots Les FiveFingers V-Trek sont dotées d’une semelle extérieure de 4 mm en composé Megagrip. Cette semelle procure une excellente adhérence en conditions humides et sèches. Sur sol plat c’est l’un des modèles ayant la meilleure accroche ! Une semelle...
V-Trek Femme Vibram FiveFingers
Caractéristiques des V-Trek Les FiveFingers V-Trek sont composées d’une semelle totale de 8 mm : 4 mm pour l'extérieur et 4 mm pour celle intérieure. Le caoutchouc Megagrip procure une excellente accroche en conditions humides et sèches. Sur sol plat, c’est l’un des modèles ayant la meilleure adhérence ! Une semelle intérieure procure un léger amorti grâce à une épaisseur de polyuréthane,...
KSO EVO Kid's Vibram FiveFingers Enfant
Laisser le pied aussi libre que possible Ce titre est encore plus important pour les enfants. En effet, lorsqu'on grandit et que nos membres inférieurs se développement, dans l'immense majorité des cas, on n'a besoin de rien, et surtout pas de chaussures rigides avec amorti. En effet, cela limite la stimulation des pieds, le développement des muscles, et bien souvent altère son libre...
Vibram FiveFingers Classic noir Femme W108
La Classic Original est conçue avec un mince tissu Stretch résistant à l'abrasion, ce qui permet à ce modèle de sécher rapidement. La semelle ne laisse pas de marque noire. Le caoutchouc XS Trek performance protège vos pieds tout en vous procurant une adhérence parfaite sur tous vos terrains. Tableau des tailles PointureLongueur*Largeur* 36 224 91 37 231 92 38 237 93 39 243 95 40 250 97...
V-Train Femme Vibram FiveFingers
Les FiveFingers V-Train : les Komodo Sport LS en mieux ! À partir de 2017 les Komodo Sport LS ne sont plus fabriquées. Elles sont remplacées par les FiveFingers V-Train. Ces dernières ont été créées sur la même base que les Komodo mais elles incorporent plusieurs modifications afin que les V-Train soient encore plus adaptées aux sports en salle et aux séances d'entrainement. Les FiveFingers...
V-Alpha Homme Vibram FiveFingers
Les V-Alpha une vraie nouveauté Les FiveFingers V-Alpha sont un petit retour aux sources vers la philosophie originale : des chaussures aussi minimalistes que possible servant simplement de protection. Elles intègrent une nouvelle semelle extérieure de 3,7 mm réalisée avec le composé Megagrip de Vibram. Une semelle intérieure de 2 mm vient compléter l’ensemble de la semelle. L’objectif est...
V-Alpha Femme Vibram FiveFingers
Les V-Alpha, la nouveauté 2018 Les V-Alpha retournent à la philosophie originale : des chaussures aussi fines que possible servant de protection. Ce modèle dose savamment la quantité de semelle pour un usage extérieur et des sensations proches du pied nu. Ces FiveFingers incorporent une nouvelle semelle extérieure de 3,7 mm, réalisée avec le composé Megagrip de Vibram. Une semelle intérieure de...
Vybrid Freak cuir Homme Vibram FiveFingers noir (en 42)
FiveFingers en cuir Ce modèle est extrêmement rare. De plus, ce modèle n'est plus produit. Les Vybrid Freak sont très proches du modèle FiveFingers Bormio. Elles ont tout ce que nous aimons : minimaliste, flexible, et des sensations comme pieds nus. Elles intègrent un léger amortissement ainsi qu'un soutien modéré de la voûte plantaire, les rendant idéales pour votre quotidien. La semelle est...
V-Aqua Homme Vibram FiveFingers
Les Signa laissent la place aux V-Aqua Depuis 2018, les FiveFingers V-Aqua remplacent les Signa (ces dernières ne sont plus produites). Elles ont la même base que les V-Alpha : elles sont composées d’une semelle extérieure de 3,7 mm réalisée avec le composé Megagrip de Vibram, ainsi qu’une semelle intérieure de 2 mm. Elles comptent cependant plusieurs différences : - Le tissu est plus adapté à...
V-Aqua Femme Vibram FiveFingers
Les V-Aqua remplaçantes des Signa En 2018, les FiveFingers V-Aqua succèdent aux Signa (ces dernières ne sont plus produites). Elles sont fabriquées sur la même base que les V-Alpha (une autre nouveauté de l'année). Elles comptent : une semelle extérieure de 3,7 mm en caoutchouc Megagrip et une semelle intérieure de 2 mm. Il y a cependant plusieurs différences avec les V-Alpha: - Le tissu est...
- -30,00 €
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V-Trail Femme Vibram FiveFingers 36
Les V-Trail : les FiveFingers pour terrains accidentés Les V-Trail sont une nouveauté 2017. Elles remplacent les Spyridon MR et apportent plusieurs changements au niveau : du design et du tissu ; de la technologie Vibram 3D Cocoon ; et de la semelle. Nouveau design et nouveau tissu Le look des V-Train change un peu ainsi que les coloris. La semelle est maintenant toujours en deux couleurs....
V-Trail 2.0 Femme Vibram FiveFingers
Comme leur nom l'indique, elles sont idéales pour pratiquer le Trail et toutes les activités s'en rapprochant. Changements entre les V-Trail et V-Trail 2.0 Ces chaussures minimalistes comptent quelques améliorations comparées au modèle précédent, les V-Trail. Pour commencer, le tissu utilisé est différent et les renforts en polyester sont plus nombreux. Plusieurs coutures ont également été...
CVT-Wool Homme Vibram FiveFingers (en 43 ou 44)
Un modèle chaud pour le quotidien et les loisirs La VFF CVT Wool est un modèle décontracté idéal pour les températures plus fraîches.Ce modèle se ferme avec des lacets traditionnels. La partie supérieure, la doublure et la semelle intérieure sont composées de 2 mm de laine douce et chaude. Les CVT-Wool sont composés d'une semelle extérieure de 3,5 mm avec des patins antidérapants en caoutchouc...
FiveFingers Spyridon MR Elite noir turquoise Femme...
C'est grâce au Spyridon MR Elite que Vibram est l'un des sponsors officiels du Warrior Dash. La semelle Vibram® Megagrip offre d'excellentes propriétés d'adhérence sur terrain sec et humide, tout en maintenant un niveau élevé de durabilité. Développé pour l'utilisateur qui rencontre fréquemment des surfaces glissantes, Megagrip offre une combinaison incomparable entre adhérence et durabilité....
VI-B Femme Vibram FiveFingers
FiveFingers Vi-B : des sensations proches du sol Avec une semelle de 3,5 mm d'épaisseur, les Vi-B sont le modèle 2017 le plus fin de la gamme Five Fingers pour un usage hors de l'eau.Réservé pour les femmes, ce modèle saura vous accompagner au quotidien, pour vos séances de fitness, ainsi que vos cours de yoga. La maille très aérée facilite l'évaporation de la transpiration lors de la pratique...
V-Trail 2.0 Homme Vibram FiveFingers
Comme leur nom l'indique, elles sont idéales pour pratiquer le Trail et toutes les activités s'en rapprochant. Améliorations des V-Trail 2.0 Ces chaussures minimalistes comptent quelques améliorations comparées au modèle précédent, les V-Trail. Pour commencer, le tissu utilisé est différent et les renforts en polyester sont plus nombreux. Plusieurs coutures ont été déplacées, là aussi pour...
V-Train 2.0 Femme Vibram FiveFingers
Plusieurs améliorations portent l'indice minimaliste des V-Train 2.0 à 88 sur 100. Moins de plastique, plus de souplesse Les renforts en plastique placés sur les côtés ont été réduits. Cela permet à la chaussure d'avoir une bien meilleure souplesse que le modèle précédent. Cependant, les V-Train 2.0 ne sont pas moins résistantes ! En effet, un tissu particulièrement robuste remplace ce fameux...
EL-X Homme Vibram FiveFingers 13M0101 Noir
Ballerine FiveFingers pour homme La Vibram FiveFingers EL-X est le seul modèle ballerine pour homme. C'est également le plus léger de la gamme pour la gent masculine. Les EL-X sont plutôt destinées à l'intérieur, mais elles sont parfaites pour faire les petites courses en ville ou les petites ballades si le trajet est propre et plat. Le seul inconvénient est qu'elles ne conviennent pas aux...
KSO EVO Femme Vibram FiveFingers W0701
La Kso Evo est légèrement plus épaisse que la Vi-b et très proche de l'Alitza Loop. Des lacets L'avantage des Fivefingers KSO EVO est son système de fermeture par lacets rapides. Il permet un serrage précis et une meilleure tenue aux pieds. Elles montent davantage que les 2 autres modèles cités précédemment. d'ailleurs les Vi-B et les alitza ressemblent plus à des balerines. Les Kso Evo ont...
V-Train 2.0 Homme Vibram FiveFingers
Les V-Train 2.0 comptent plusieurs améliorations portant son indice minimaliste à 88 (contre 68 avec le modèle précédent les V-Train). Une bien meilleure semelle Vu de l'extérieur, les dessins de la semelle sont identiques à ceux des V-Train. Cependant, les sensations sont bien meilleures qu'avant. La semelle est plus fine et bien plus flexible. Des métatarses aux orteils, la liberté de...
V-Trek Insulated Femme Vibram FiveFingers
Épaisseur de la semelle : 9,8 mm Les V-Trek Insulated remplacent les Trek Ascent Insulated qui répondaient aux mêmes besoins hivernaux. La FiveFingers contre le froid La V-Trek Insulated est le seul modèle encore produit pour l’hiver. Entièrement doublé en laine, c'est le modèle le plus chaud de la gamme. Cette doublure rend l'intérieur un peu moins spacieux. Pour autant, il y a un peu plus...
V-Soul Femme Vibram FiveFingers
Caractéristiques des FiveFingers V-Soul Commençons par la semelle des V-Soul : 2 mm de semelle intérieure auxquels s’ajoutent 3 mm de caoutchouc XS Trek (semelle extérieure), soit un total de 5 mm. Le poids est de 93 grammes la chaussure en taille 38. Le système de serrage est un scratch passant sur le coup de pied. Ce modèle est l’un des plus aérés de la gamme après les Vi-B et les Vi-S....
KSO Trek Homme Vibram FiveFingers
Épaisseur totale de la semelle : 8,3 mmÉpaisseur de la semelle extérieure : 5,5 mm (dont 2 mm de crampons)Drop : 0 mm Un modèle de FiveFingers polyvalent Franchement, je les ai utilisées à toutes les sauces : en intérieur, en extérieur, pour balader mon chien, pour crapahuter, pour faire mes courses. Elles sont résistantes car en cuir. La semelle protège bien le pied, tout en transmettant...
CVT-Leather Femme Vibram FiveFingers
Les CVT cuir plus fines que le modèle en chanvre En effet, la semelle (intérieure + extérieure) des CVT-Leather est environ 1 mm plus fine que celle des CVT-Hemp, avec moins de 8 mm au total. De plus, la semelle est composée de Vi-Lite, principalement de la mousse EVA très légère. Ce qui rend ce modèle, pourtant couvrant, aussi léger que les ballerines FiveFingers Vi-b. Une option à...
CVT-Leather Homme Vibram FiveFingers
Les CVT-Leather sont à porter pied-nu Le cuir de kangourou a un toucher très doux, ce qui rend ce modèle particulièrement adapté à enfiler sans chaussette. Les sensations sont tout simplement extra. Comme de nombreux modèles sans lacets, les forts coups de pied peuvent être embêtés avec ce type de fermeture. FiveFingers occasionnelle Ce modèle est destiné au quotidien, à la maison et la...
V-Trek Insulated Homme Vibram FiveFingers
Épaisseur de la semelle : 9,8 mm Des FiveFingers pour l'hiver Les V-Trek Insulated remplacent les Trek Ascent Insulated. C'est LE modèle taillé pour l’hiver, car le mieux isolé. Doublé en laine, semelle intérieure comprise, les Insulated fournissent une chaleur qu'aucun autre modèle n'atteint. La semelle reste inchangée avec la technologie IceTrek, afin de procurer la meilleure adhérence...
Classic Homme Vibram FiveFingers M108
Avec la KSO, la Classic a vu le jour au tout début de l'aventure FiveFingers en 2006. Dès le premier jour, ce modèle a attiré l'attention de la presse et des athlètes. La FiveFingers la plus ouverte pour homme C'est le seul modèle de style ballerine, laissant le coup de pied à l'air libre, pour les hommes. La Classic Original est conçue avec un mince tissu Stretch résistant à l'abrasion, ce...
Les avantages des chaussures Vibram Five Fingers
Les chaussures Vibram FiveFingers procurent les bienfaits d'être pieds nus pour la marche ou la course, tout en ayant les pieds protégés.
Par rapport à des chaussures classiques, les FiveFingers ont :
– un logement individuel pour chaque orteil, afin de les "libérer" et les utiliser au mieux ;
– une semelle fine pour stimuler nos récepteurs nerveux présents sous le pied ;
– un drop nul : le talon n’est pas surélevé afin d’améliorer votre posture ;
– et elles se lavent à la machine à laver.
En conclusion, elles permettent une utilisation naturelle de nos pieds et nos jambes (tendons, muscles, récepteurs sensoriels). La finesse et la souplesse de la semelle procurent une grande liberté de mouvement pour retrouver le plaisir de vivre presque comme pieds nus.
Usage de ces chaussures minimalistes à 5 doigts
Plus de 10 modèles sont actuellement disponibles. Chaque modèle est décliné pour femme et pour homme avec chacun divers coloris. La gamme est fréquemment renouvelée afin d'apporter des améliorations.
L'ensemble des modèles couvre une multitude d'usages : la course à pied, le trail, la randonnée, la gym, l'athlétisme, le yoga et plus largement les sports de détente, la marche, les sports nautiques, l'entrainement sportif, ainsi que le quotidien. Et ce ne sont que quelques exemples !
Si vous ne savez quel modèle choisir, n'hésitez pas à me solliciter par e-mail : serviceclient@5doigts2pieds.fr, ou par téléphone au 07 68 99 13 94.
À la (re)découverte de nos sens
Les FiveFingers sont des gants pour les pieds, elles constituent presque une deuxième peau. Dans ces chaussons les pieds sont à l’abri, mais restent ouverts aux stimulations auxquelles ils ne sont plus habitués : aspérités du chemin, rugosités du sol et autres petits graviers. Leur extrême souplesse offre la possibilité de redécouvrir la diversité des micro-mouvements déclenchés par les muscles de la plante du pied, anesthésiée jusqu’alors dans le corset des chaussures classiques. La possibilité d’écarter et bouger à loisir les orteils est très plaisant et bénéfique. La réactivité et la disponibilité sensorielle sont également réactivées. Nous sommes reconnecté au sol.
Les chaussures Vibram Five Fingers sont minimalistes à quel point ?
Pour répondre à cette question, nous allons prendre la définition donnée par la clinique du coureur : « La chaussure minimaliste est une chaussure interférant minimalement avec les mouvements naturels du pied, de par sa grande flexibilité, son faible dénivelé, son faible poids, sa faible épaisseur au talon, et l’absence de technologies de stabilité et de contrôle du mouvement ».
La Clinique du coureur est un organisme de formation continue pour les professionnels de la santé qui est devenue une référence mondiale en prévention des blessures en course à pied.
Grace à la définition précédente, ils ont mis au point un indice minimaliste. Celui-ci est calculé en fonction de 5 critères liés aux chaussures : la flexibilité, le poids, l’épaisseur, les technologies de stabilité et le drop. Les chaussures Vibram FiveFingers sont excellentes sur ces 5 critères ! C'est pourquoi elles font partie des chaussures ayant l’indice le plus élevé, indiquant que ce sont des chaussures parmi les plus minimalistes. Bien sûr, il y a des variations selon les modèles, mais les sensations sont toujours exceptionnelles.
Pour le running et le trail, une transition est à prévoir
Comme (presque) toutes nos chaussures de running traditionnelles intègrent des amortis, et bien que la course pieds nus soit naturelle, nous n’en avons plus l’habitude. C’est pourquoi, si vous attaquez par le talon (talon touchant le sol en premier), une transition sera obligatoire. En effet, il vous faudra (ré)apprendre une foulée avant-pied ou médio-pied. Mais, il faudra également remuscler certaines zones de vos pieds et de vos jambes (surtout les mollets), n'ayant plus l'habitude d'être sollicité.
Des modèles sont dédié au running sur route et aux trails.
Archives des différents modèles
Cela fait plus de 15 ans que les FiveFingers existent. De nombreux modèles ont vu le jour et ne sont plus produits. Pour garder une trace, mais aussi pour reconnaitre les contrefaçons j'ai compilé tous les modèles (ou presque) de Vibram FiveFingers depuis 2006 dans ce PDF.
Vibram un spécialiste des semelles
Vibram est le fabricant à l'origine des FiveFingers, mais cette société est avant cela spécialisée dans les semelles et les caoutchoucs technique. On retrouve d'ailleurs leurs semelles associés à de nombreuses autres marques de chaussures dédiées à la montagne, la moto, l'escalade, ... Cela explique aussi pourquoi les semelles des FiveFingers sont aussi bonnes (flexibilité, adhérence, durabilité).