Livres et documentations sur la course et les chaussures minimalistes

Voici une liste de livres traitant de la course minimaliste, la course avant-pied ou médio-pied, et bien d'autres informations.

Born to run (nés pour courir)

Best seller américain ayant contribué au développement de la pratique minimaliste aux USA.

La marche & la performance sportive

Optimisation de la marche, de la course, du saut…
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La course à pied

Posture, biomécanique, performance.
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Guide de la foulée avec prise d'appui avant-pied

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Corriger le pied sans semelle

Pied pronateur, supinateur & prévention des entorses.
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Courir léger - Light feet running

Le guide pour optimiser votre foulée comprenant les clés pour adopter une foulée médio-pied, un plan de 12 semaines pour réussir la transition.
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